बचें बारिश में
बुखार से
वायरल इन्फेक्शन
बरसात के मौसम में हवा में नमी की मात्रा बढ़ जाती है जिससे वायरस तेजी से फैलते हैं।
बैक्टीरियल इन्फेक्शन
गंदे पानी में बैक्टीरिया पनपते हैं, जिससे टाइफाइड जैसे रोग हो सकते हैं।
मच्छर जनित रोग
डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसे रोग मच्छरों के माध्यम से फैलते हैं।
उच्च बुखार
शरीर का तापमान अचानक बढ़ जाना।
लक्षण
सिरदर्द
लगातार सिरदर्द रहना।
लक्षण
थकान
अत्यधिक कमजोरी और थकान महसूस होना।
लक्षण
शरीर में दर्द
मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।
लक्षण
उल्टी और दस्त
पेट में परेशानी और अपच की समस्या।
लक्षण
स्वच्छता बनाए रखें
साफ और स्वच्छ पानी का सेवन करें।
बचाव के उपाय
मच्छरों से बचाव
मच्छरदानी का उपयोग करें और मच्छरों को दूर रखने वाली क्रीम लगाएं।
बचाव के उपाय
हाथ धोना
खाने से पहले और बाद में साबुन से हाथ धोएं।
बचाव के उपाय
बंद स्थानों में पानी न जमने दें
घर के आस-पास पानी को जमा न होने दें, ताकि मच्छर न पनप सकें।
बचाव के उपाय
डॉक्टर की सलाह
बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें,बताई गई दवाओं का समय पर सेवन करें।
बचाव के उपाय
आराम
पर्याप्त आराम करें और शरीर को ऊर्जा दें।
बचाव के उपाय
इस मानसून में खुद का और अपने परिवार का विशेष ध्यान रखें और स्वस्थ रहें।