एक उचित उम्र के बाद बालों का सफेद होना सामान्य है। आमतौर पर 35 की उम्र के बाद बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं। परंतु शरीर में पोषक तत्वों की कमी खासकर आयरन और कॉपर डिफिशिएंसी, खराब लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, केमिकल युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल, तरह-तरह के केमिकल ट्रीटमेंट, धूम्रपान की लत और सूरज की हानिकारक किरणों का सीधा संपर्क समय से पहले बालों को सफेद कर रहा है। हालांकि, बालों का सफेद होना कोई बहुत बड़ी बात नही है, परंतु एक उचित समय के पहले ऐसा होना आपकी लाइफस्टाइल पर एक प्रश्नचिन्ह है। इसलिए इस विषय पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।
