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  • लाइफ मंत्राPhoto of सर्दियों में पाना चाहते हैं चमकदार और निखरी त्वचा, तो डाइट में शामिल करें ये फूड

    सर्दियों में पाना चाहते हैं चमकदार और निखरी त्वचा, तो डाइट में शामिल करें ये फूड

    हम ऊपर से अपने चेहरे की कितनी ही देखभाल क्यों न कर लें, लेकिन स्किन का अंदर से हेल्दी रहना बहुत जरूरी होता है। हमारी स्किन प्रदूषण, थकान, स्ट्रेस के कारण काफी कुछ झेलती है। साथ ही हमारा खान-पान इसमें अहम भूमिका निभाता है। स्किन में ग्लो न होने के कारण हम कई तरह के मेकअप प्रोडक्ट पर बहुत ज्यादा पैसे बर्बाद करते हैं, जिसका असर कुछ ही समय तक…

  • हेल्थ एंड फिटनेसPhoto of हेल्थ टिप्स: सरसों तेल के इतने फायदे! जानकर चौंक जाएंगे आप

    हेल्थ टिप्स: सरसों तेल के इतने फायदे! जानकर चौंक जाएंगे आप

    सरसों का तेल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ठंड में तो इससे कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। सर्दी के मौसम में होने वाले सर्दी, फ्लू, वायरल बुखार, त्वचा पर चकत्ते और रूखापन जैसी कई समस्याओं के समाधान के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इन समस्याओं के लिए सरसों का तेल बहुत प्रभावी होता है। गुनगुने तेल के मालिश से नसें खुल जाती हैं। ब्लड…

  • लाइफ मंत्राPhoto of हेल्थ टिप्स: खाने में इन चीजों का करें सेवन… दर्द हो जाएगा गायब

    हेल्थ टिप्स: खाने में इन चीजों का करें सेवन… दर्द हो जाएगा गायब

    रीड़ में दर्द एक आम प्रक्रिया है. अत्यधिक काम करनें से संभव है कि शरीर में दर्द बना रहे. कभी कभी ये दर्द कुछ दिनों तक रहता है तो कभी दवा लेने के बाद समाप्त हो जाता है. लेकिन यदि दर्द तीन महीनें से अधिक समय के लिए बरकार है तो इसे आम दर्द के तौर पर नहीं देखा जाना चाहिए. मेडिकल साईंस की भाषा में इसे क्रोनिक पेन के…

  • हेल्थ एंड फिटनेसPhoto of जानिए एक महिला को कब जरूरी है गायनोकोलॉजिस्ट से मिलना

    जानिए एक महिला को कब जरूरी है गायनोकोलॉजिस्ट से मिलना

    अगर आप भी अक्सर प्रजनन से जुड़ी समस्या को अनदेखा करती हैं तो इससे सेहत को कई गंभीर नुकसान हो सकते हैं। कई बार महिलाओं को प्राइवेट पार्ट्स में कई परेशानियां होती हैं लेकिन संकोच की वजह से वो किसी से बात नहीं कर पाती हैं। ऐसे में आज आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि आपको कब स्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। अक्सर महिलाएं अपने प्राइवेट पार्ट्स की समस्या…

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