UP Digital Diary

उत्तराखंड: नर्सिंग की पढ़ाई के बढ़ा दायरा, तीन नए सरकारी कॉलेज खुले, 321 सीटें बढ़ीं

उत्तराखंड में नर्सिंग की पढ़ाई के लिए सरकारी और निजी संस्थानों में सीटों की संख्या बढ़ी है। जुलाई 2021 के बाद तीन नए राजकीय नर्सिंग कॉलेज खुले हैं, जबकि प्रशिक्षित युवाओं को जापान और जर्मनी…

उत्तराखंड का मौसम: आज पहाड़ों में बारिश-बर्फबारी के आसार…

लोहिया लॉ यूनिवर्सिटी दीक्षांत समारोह: योगी बोले- 2017 से पहले था रूल ऑफ माफिया…

सौरव गांगुली और युवराज सिंह की कोचिंग टीम में हुई एक और एंट्री

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नवरात्र में व्रत से घटता है वजन या बढ़ती है कमजोरी?

नवरात्र एक ऐसा समय जब लोग व्रत रखकर अपने खानपान में बड़ा बदलाव करते हैं, क्योंकि कुछ दिनों तक उनकी थाली में कुट्टू, राजगिरा, समक चावल, फल, शकरकंद और डेयरी प्रोडक्ट्स जैसी चीजें शामिल होती हैं।  वैसे तो व्रत का भक्ति से संबंध है, लेकिन कई लोग नवरात्र को अपने शरीर के डिटॉक्स करने के अवसर के रूप में भी देखते हैं। उनकी नजर में वजन कम करने के लिए…

मजबूत मसल्स के लिए सिर्फ प्रोटीन ही नहीं, आंतों की सेहत भी जरूरी?

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रोज सुबह खाली पेट गुनगुना नींबू पानी पीने के हैं कई चमत्कारी फायदे

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