हेल्थ एंड फिटनेस
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फल-सब्जियों से लेकर पानी तक, हमारे शरीर में ऐसे पहुंच रहे हैं 10 घातक टॉक्सिन्स
आजकल हम अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहते हैं, यह स्वाभाविक भी है, लेकिन सोचिए, क्या हो अगर जहर हमारे रोजमर्रा के खाने, पानी और पर्यावरण में ही छिपा हो? हाल ही में आंतरिक स्वास्थ्य स्टार्टअप ‘माइक्रोबायोटक्स’ ने एक ऐसा ही हैरान करने वाला अध्ययन किया है। इस अध्ययन…
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नाइट शिफ्ट सिर्फ आपको ही नहीं, आपकी आने वाली पीढ़ी को भी कर रही है बीमार
आज के समय में वर्किंग कल्चर बदल चुका है। जब हममें से ज्यादातर लोग रात में आराम से सो रहे होते हैं, तब बहुत से लोग अपनी नाइट शिफ्ट वाली जॉब की वजह से जाग रहे होते हैं। अस्पताल, कॉल सेंटर, फैक्टरी और डिलीवरी बॉय पूरी रात काम करते हैं,…
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महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से होते हैं बिल्कुल अलग, आज ही हो जाएं सतर्क
महिलाएं अक्सर थकान, कमजोरी और लगातार बने रहने वाले दर्द को अपनी दिनचर्या का दोष मानकर नजरअंदाज करती रहती हैं, ये कमजोर या बीमार होते हार्ट के लक्षण भी हो सकते हैं। ऐसे में, तुरंत सतर्क होने और डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है… पुरुषों और महिलाओं में हार्ट…
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क्या आप भी AI से पूछकर कर रहे हैं खुद का इलाज?
खुद से निदान और खुद से इलाज के लिए एआई जनरेटिव टूल्स के बढ़ते उपयोग की प्रवृत्ति एक प्रमुख चिंता का विषय है। यह बात एक वरिष्ठ स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने कही। उन्होंने कहा कि ऐसे टूल्स मानव हस्तक्षेप का विकल्प नहीं हो सकते हैं। सिताराम भार्तिया इंस्टीट्यूट आफ साइंस एंड…
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ईटिंग डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं, तो सोशल मीडिया से बना लें दूरी; नई स्टडी में सामने आई वजह
एक नई रिसर्च के अनुसार, ईटिंग डिसऑर्डर से उबर रहे लोगों के लिए इंटरनेट मीडिया एक बड़ा खतरा बन सकता है। अगर कोई व्यक्ति ईटिंग डिसऑर्डर जैसी गंभीर समस्या से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, तो उसके लिए इंटरनेट मीडिया एक मददगार दोस्त की बजाय एक बड़ा खतरा…
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बार-बार इन्फेक्शन या कद-काठी में बदलाव: बच्चों में रेयर डिजीज पहचानने के ये हैं शुरुआती लक्षण
मैक्स अस्पताल की डॉ. प्रीति आनंद बताती हैं कि बच्चों में रेयर डिजीज के शुरुआती लक्षण सामान्य लग सकते हैं। बच्चों की सेहत और उनके विकास को लेकर माता-पिता हमेशा सतर्क रहते हैं। हालांकि, मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत की सीनियर कंसल्टेंट (पीडियाट्रिक्स और इंटेंसिव केयर), डॉ. प्रीति आनंद…
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वजन घटाने के लिए AI से डाइट प्लान लेना कितना सही, क्या इसके हो सकते हैं कुछ नुकसान?
आज के दौर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) हमारे जीवन के हर हिस्से में अपनी जगह बना चुका है। चाहे ऑफिस का काम हो या मनोरंजन, एआई हर जगह मौजूद है। इतना तक कि लोग अब अपनी सेहत और वेट लॉस के लिए भी चैटबॉट्स का सहारा ले रहे हैं। लेकिन…
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आप भी अनजाने में तो नहीं कर रहे ये 7 गलतियां?
अनजाने में हम रोजाना कई ऐसी गलतियां करते हैं, जिनके कारण हमारे दिमाग की सेहत में गिरावट आती है। क्या आप जानते हैं कि आपका दिमाग आपकी उम्र से कहीं ज्यादा आपकी आदतों से बूढ़ा होता है? हम क्या खाते हैं, कैसे रहते हैं, इन सभी का असर हमारे दिमाग…
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फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू करना चाहते हैं तो डॉक्टर से जानें सही तरीका
सुबह-शाम की सैर करते समय अक्सर कुछ लोग दौड़ लगाते नजर आते हैं। उन्हें देखते ही सहसा हो ध्यान उनकी फिटनेस पर जाता है। उनका सुडौल शरीर और फिट अंदाज देखकर यदि आप भी दौड़ने को योजना बनाना चाहते हैं तो यह एक बेहतर निर्णय हो सकता है। इन दिनों…
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प्रीमैच्योर बच्चों में आंखों की रोशनी छीन सकती है ये ‘साइलेंट’ बीमारी
डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की डॉ. प्रभजोत कौर ने समय से पहले जन्मे बच्चों में रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्योरिटी नामक गंभीर आई डिजीज के बारे में बताया है। नई दिल्ली स्थित डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की सीनियर कंसल्टेंट ऑप्थल्मोलॉजिस्ट, डॉ. प्रभजोत कौर के अनुसार, समय से पहले जन्म लेने वाले या…
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