हेल्थ एंड फिटनेस
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कम उम्र के लोगों में क्यों बढ़ रहा है कैंसर, डॉक्टर ने गिनाए इसके पीछे छिपे गंभीर कारण
हाल के वर्षों में 50 वर्ष से कम आयु के युवाओं में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। इसके मुख्य कारणों में खराब लाइफस्टाइल, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड से भरपूर खान-पान, मोटापा और सेडेंटरी लाइफस्टाइल शामिल हैं। पर्यावरणीय कारक जैसे प्रदूषण और कुछ बैक्टीरिया भी इसमें भूमिका…
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एंटीबायोटिक्स का गलत इस्तेमाल बढ़ा रहा है खतरा, 2050 तक हो सकती हैं 4 करोड़ से ज्यादा मौतें
मेडिकल साइंस ने बीते दशकों में असाधारण तरक्की की है। एंटीबायोटिक्स जैसी एंटीमाइक्रोबियल दवाओं ने कभी लाइलाज मानी जाने वाली बीमारियों के इलाज को काफी आसान बना दिया। लेकिन आज यही दवाएं बेअसर होती नजर आ रही हैं, जिसे एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) कहा जाता है। यह एक ऐसी गंभीर चुनौती…
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ब्रेस्ट कैंसर की स्क्रीनिंग में ‘गेमचेंजर’ साबित हो सकता है AI
कैंसर के खिलाफ लड़ी जा रही वैश्विक लड़ाई में एक नई उम्मीद की किरण जगी है। क्या आप यकीन करेंगे कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस इंसानी डॉक्टरों की तुलना में बीमारी को बेहतर तरीके से पहचान सकता है? स्वीडन में हुए एक अध्ययन ने इसे साबित कर दिखाया है। इस स्टडी में…
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पार्किंसंस के मरीजों के लिए नई उम्मीद
पार्किंसंस रोग का नाम सुनते ही हमारे जेहन में मस्तिष्क और कांपते हाथों की तस्वीर उभरती है, लेकिन क्या हो अगर आपको पता चले कि इस दिमागी बीमारी की जड़ें आपके दिमाग में नहीं, बल्कि आपकी आंतों में छिपी हैं? लंदन विश्वविद्यालय कॉलेज के वैज्ञानिकों ने एक ऐसे रहस्य से…
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महिलाओं से 10 साल पहले ही पुरुषों को घेरने लगती है दिल की बीमारी
क्या आप मानते हैं कि दिल की बीमारियां केवल बढ़ती उम्र की समस्या हैं? अगर आप एक पुरुष हैं, तो आपको अभी से सतर्क हो जाने की जरूरत है। एक नए और चौंकाने वाले अध्ययन ने खुलासा किया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में कोरोनरी हार्ट डिजीज विकसित होने…
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क्या सच में ब्लैक कॉफी पिघलाती है चर्बी? जानिए दूध वाली कॉफी के मुकाबले ये क्यों है बेहतर
दूध वाली कॉफी की जगह ब्लैक कॉफी पीने से कैलोरी इनटेक कम होता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित कर इंसुलिन सेंसिटिविटी सुधारती है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है। हालांकि, एसिडिटी, घबराहट या नींद की समस्या वाले लोगों को इससे बचना…
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पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में बढ़ रही है थायरॉइड की समस्या
भागदौड़ भरी जिंदगी में आधुनिक लाइफस्टाइल के साथ ही बढ़ता प्रदूषण और तनाव के अलावा अव्यवस्थित खानपान युवा पीढ़ी को थायरॉइड से ग्रसित कर रहा है। डाक्टरों का मानना है कि यह समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में थायरॉइड के मामले अधिक हो रहे हैं। इसके प्रमुख लक्षण बिना काम…
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जोड़ों में दर्द और सुबह की अकड़न को न करें नजरअंदाज, हो सकता है आर्थराइटिस
रूमेटॉइड आर्थराइटिस जोड़ों के दर्द, सूजन और जलन पैदा करने के साथ शरीर के अन्य हिस्सों को भी नुकसान पहुंचा सकती है। यह एक आटो इम्यून विकार हैं, लेकिन सही जीवनशैली और खान-पान से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके कारण और बचाव के बारे में।…
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हफ्ते में 150 मिनट की एक्सरसाइज से एक साल तक ‘जवान’ हो सकता है दिमाग?
हम सभी जानते हैं कि कसरत या व्यायाम करने से हमारी मांसपेशियां मजबूत होती हैं और शरीर फिट रहता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित व्यायाम आपके मस्तिष्क की उम्र को भी बढ़ने से रोक सकता है? हाल ही में हुए एक नए शोध में यह बात सामने…
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आप भी रोटी-पराठे के साथ पीते हैं चाय? आपकी यह छोटी सी आदत शरीर से छीन रही है जरूरी पोषण
कई लोगों की आदत होती है कि वे खाने के साथ या खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं। लेकिन इस आदत के कारण शरीर को खाने के सभी पोषक तत्व नहीं मिल पाते। चाय में मौजूद टैनिन पोषक तत्वो के अब्जॉर्प्शन में बाधा डालता है। इसलिए चाय के साथ…
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