लाइफ-मंत्रा
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सुबह के नाश्ते में बनाकर खाएं साउथ इंडियन स्टाइल मूंग दाल सलाद, जानें बनाने का तरीका
वेट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज के साथ ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करना जरूरी होता है। लेकिन कई बार हेल्दी डाइट के चक्कर में टेस्ट नहीं मिलता। अगर आप वेट लूज करने के साथ ही टेस्टी ब्रेकफास्ट खाना चाहते हैं तो साउथ इंडियन स्टाइल मूंग के दाल के सलाद को…
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बच्चों की शाम की भूख के लिए कुछ हेल्दी खिलाना चाहते है तो बनाए केले की पूरी, जानें रेसेपी
बच्चों को हर दो से तीन घंटे में कुछ खाने को चाहिए होता है। ऐसे में उन्हें क्या बनाकर दिया जाए जो टेस्टी और हेल्दी होने के साथ ही उनकी भूख को भी कम करे। अगर आपके बच्चे शाम के वक्त भूख लगने और बाहर का जंकफूड, आइसक्रीम खाने की…
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आईए जानें दालचीनी की चाय पीने के लाजवाब फायदे…
दालचीनी इंडियन किचन का ऐसा मसाला है जो सेहत से भरपूर है। इसे केवल सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं किया जाता बल्कि ये सेहत के लिए खूब फायदेमंद होता है। दालचीनी में आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, मैंगनीज, जिंक, कॉपर, नियासिन और थायमीन जैसे तत्व…
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आईए जानते है बालों के लिए कैसे फायदेमंद है गुड़हल का फूल…
बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए केमिकल वाले प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने की बजाय घर के देसी नुस्खों को आजमाएं। इनसे बालों में शाइन और मजबूती दोनों लौट आती है। गुड़हल के फूल वैसे तो कई सारे कलर में आते हैं लेकिन लाल रंग के गुड़हल के फूल…
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अगर आप इफ्तार में बिरियानी बना रही हैं तो साथ में इस तरह बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल सालन या ग्रेवी, जानें रेसिपी
रमजान के महीने में शाम के समय रोजा खोलते हैं। जिसे इफ्तार कहते हैं। इफ्तार के वक्त अक्सर महिलाएं ऐसी चीजें बनाती हैं जो टेस्टी होने के साथ ही पेट भरें। इफ्तार में बिरियानी काफी सारे लोग खाना पसंद करते हैं। ऐसे में आप उसके साथ टेस्टी रेस्टोरेंट स्टाइल सालन…
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आईए आज हम आपको बताते है भारतीय मलबेरी के फायदे के बारे में…
शहतूत एक प्रकार का भारतीय मलबेरी है, जो देखने में गाढ़े रंग और खाने में बिल्कुल नर्म और खट्टे-मीठे स्वाद वाला होता है। इसके आकार की बात करें तो, शहतूत का फल थोड़े लंबे आकार में उभरे हुए दानेदार सतह जैसा होता है। कई बार ये लाल रंग का दिखता…
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दोस्तों को ‘अप्रैल फूल’ बनाने के लिए अपनाए ये टिप्स…
दुनियाभर में हर साल 1 अप्रैल को ‘मूर्ख दिवस’ यानी ‘अप्रैल फूल डे’ मनाया जाता है। इस दिन को ‘ऑल फूल्स डे’ के रूप में भी जाना जाता है। इस दिन को लोग अपने दोस्तों, करीबियों के साथ प्रैंक करके उन्हें बेवकूफ बनाकर सेलिब्रेट करते हैं। ऐसे में अगर आप…
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इस संडे बच्चो को खिलाएं ये स्पाइसी मुगलई चिकन हांडी, नोट करें रेसिपी
नवरात्रि के व्रत खत्म हो चुके हैं, ऐसे में अगर आप अपने वीकेंड को जायकेदार बनाने की सोच रहे हैं तो ट्राई करें पंजाब की ये स्पेशल स्पाइसी मुगलई चिकन हांडी। इस रेसिपी का स्वाद खाने में जितना अच्छा है इसे बनाना उतना ही आसान है। ऐसे में बिना देर…
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जानें आखिर क्यों उठता है महिलाओं में ब्रेस्ट पेन…
स्तनों में दर्द या सूजन को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। हालांकि कुछ कारण काफी सामान्य होते हैं। जिनकी वजह से महिलाओं को अपनी लाइफ में ब्रेस्ट पेन से गुजरना पड़ता है। स्तनों में दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। जो कभी नॉर्मल तो कभी चिंता का…
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अगर आप लो फैट कैलोरी वाले खाने की डाइट पर हैं तो पालक और पनीर की ये भुर्जी बिल्कुल परफेक्ट है, जानें कैसे बनाएं टेस्टी और हेल्दी पालक पनीर की भुर्जी
अच्छी सेहत के लिए हेल्दी खाना बेहद जरूरी होता है। साथ ही मोटापा भी नहीं बढ़ता। अगर आप लो फैट कैलोरी वाले खाने की डाइट पर हैं तो पालक और पनीर की ये भुर्जी बिल्कुल परफेक्ट है। जिसे आप फटाफट सुबह के नाश्ते में बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसे…
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