लाइफ-मंत्रा
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ऐसे बनाए स्टफ्ड टमाटर
शादी और पार्टी में जाने पर कई तरह की डिश मिलती है जो कभी तो हमे बड़ी अच्छी लगती है और कभी पसंद नहीं आती। वैसे शादी-पार्टी में बनने वाली सबसे फेमस डिश है भरवां सब्जी। जी हाँ, शादियों में बनने वाली भरवां सब्जी को बड़ा पसंद किया जाता है।…
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बनाए मूंगफली के दाने की सब्जी
अगर आप खाने-पीने के शौकीन है तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं मूंगफली के दाने की सब्जी बनाने की विधि। यह विधि सबसे आसान है और इसे आप आसनी से बनाकर खा सकते हैं। मूंगफली के दाने की सब्जी बनाने के लिए सामग्री-मूंगफली – 3/4 कटोरी तेल- 2 बड़े…
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये 5 शाकाहारी फूड्स
स्वस्थ रहने के लिए एक अच्छी जीवनशैली, हेल्दी डाइट और नियमित रूप से कसरत करना बहुत जरूरी है। जी हाँ और हेल्दी रहने के लिए आप कई तरह के फूड्स डाइट में शामिल करेंगे तो आपको लाभ होगा। यह शाकाहारी फूड्स आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकते है।…
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जाने क्या है समकोणासन और इसके फायदों के बारे में….
योग (Yoga)का हमारे जीवन में काफी महत्व है. कहते हैं कि जिसने योग को अपना लिया वो हमेशा निरोग रहता है. वैसे तो सभी योगासन हमारी सेहत के लिए लाभदायक होते हैं, लेकिन किसी विशेष समस्या या बीमारी से निजात पाने के लिए हर योगासन की अपनी एक अहमियत होती…
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कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए इस डाइट प्लान को आज ही करें फॉलो….
Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए तमाम तरह के आप टिप्स अपना लेते हैं, लेकिन अगर फिर भी आपका बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल नहीं हो पा रहा है, तो आपको ज्यादा परेशान होने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है. दरअसल, आपकी बॉडी में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं.…
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गर्मी में शरीर को ठंडक देता है सत्तू, जानिए इसके लाभ
गर्मी अब तेजी से बढ़ने लगी है और अब हालत ये है कि मई और जून के महीने में पड़ने वाली गर्मी अप्रैल में ही परेशान करने लगी है। जी हाँ और अब पारा 40 डिग्री सेल्सियस को पार कर रहा है। ऐसे में चिलचिलाती धूप स्किन को झुलसाने लगी…
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गर्मियों में टैनिंग और चिपचिपाहट से राहत पाने के लिए करें ये उपाय
गर्मी के मौसम में तेज धूप के प्रभाव से स्किन(Skin) में टैनिंग हो जाती है, और देखते ही देखते पसीने की वजह से चिपचिपाहट होना शुरू हो जाती है। इसी के साथ ही मुंहासे, दाने आदि परेशानियां बढ़ने लगती है। ऐसे में इन परेशानियों से बचने के लिए लोग कितने…
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शरीर को कई समस्याओं से राहत देने का काम आता है पुदीना
पुदीना एक प्राकृतिक हर्ब है जो हमारे शरीर को कई समस्याओं से राहत देने का काम करता है. जी दरअसल पुदीने की पत्तियों की खुशबू लाजवाब होती है, और यह खुशबु हमे तरों-ताजा कर देती है। जी दरअसल इनमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, सी और बी-कॉम्पलेक्स होता है, जो…
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नहाने के पानी में मिलाये ये चीज, स्किन की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
हमेशा अपने शरीर की सफाई करते रहना चाहिए, जी हाँ और इसका मतलब है शरीर डेटॉक्स करना बहुत ज़रूरी होता है। जी हाँ और इसी के चलते हर दिन नहाना चाहिए क्योंकि यह हमें फ्रेश कर देता है। इसी के साथ ही साथ हमारे शरीर को साफ़ कर देता है।…
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कन्या पूजन के लिए ऐसे बनाए स्वादिष्ट खीर
आज नवरात्रि का आठवा दिन है और कल राम नवमी का पर्व है। ऐसे में कुछ लोग आज तो कुछ कल कन्या पूजन करने वाले हैं। ऐसे में अगर आप कन्या पूजन के दौरान उन्हें बहुत स्वादिष्ट खीर बनाकर खिलाने के बारे में सोच रहे हैं तो आज हम आपको…
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