लाइफ-मंत्रा
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पिस्ता एक सुपरफूड है जिसे सर्दियों में खाने के कई फायदे हैं, यहाँ जानें क्या ..
सर्दियों का मौसम आते ही हमारी इम्युनिटी काफी कमजोर होने लगती है। कमजोर इम्युनिटी की वजह से हम आसानी से संक्रमण या अन्य किसी बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में अपने खानपान में उचित बदलाव करते हुए हम न सिर्फ अपनी इम्युनिटी मजबूत कर सकते हैं, बल्कि…
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सर्दियों में करेले का जूस पीने से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में..
सर्दियों के मौसम में कई तरह की मौसमी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए आपको पौष्टिक साग-सब्जियों का सेवन करना चाहिए। इन्हीं में से एक सब्जी करेला भी है। सर्दियों के मौसम में करेले का सेवन सेहत को ढेरों लाभ पहुंचाता है। करेला…
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ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अपनाए ये घरेलु स्क्रब, जानें क्या
एक्ट्रेसेस की स्किन हमेशा क्लियर और ग्लोइंग दिखती है। यही वजह है कि हर लड़की एक्ट्रेसेस जैसी स्किन की चाह रखती है। सर्दियों के मौसम में इस तरह की त्वचा पाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि ठंडी के मौसम में हवा में नमी की कमी के कारण चेहरे की रंगत कम…
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बालों की समस्या से बचाने में बेहद मददगार है घी, जानें कैसे
घी खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं, घी बालों के लिए भी बहुत लाभकारी है। जी हां, इसके इस्तेमाल से आप मजबूत बाल पा सकते हैं। घी में विटामिन-ए, विटामिन-ई और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो…
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क्रिसमस पार्टी को खास बनाना चाहती हैं, तो ट्राई करें रोस्टेड चिकन मसाला की ये टेस्टी रेसिपी
क्रिसमस पार्टी को खास बनाना चाहती हैं लेकिन अभी तक फूड मेन्यू को लेकर थोड़ी कंफ्यूज हैं तो ट्राई करें रोस्टेड चिकन मसाला की ये टेस्टी रेसिपी। जी हां, ये रेसिपी क्रिसमस डे पर खासतौर पर बनाई जाती है। नॉनवेज लवर्स इस रेसिपी को बेहद पसंद करते हैं। तो आइए बिना देर…
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चुकंदर सेहत के लिए है काफी लाभदायक साथ ही जानें इसके अन्य फायदे…
चुकंदर सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कई लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं, तो कुछ लोग चुकंदर का जूस पीते हैं या सब्जियों में शामिल कर खाते हैं। इसमें कई विटामिन्स मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई रोगों से बचाते हैं। चुकंदर…
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क्रिसमस को खास बनाने के लिए प्लम केक की ये आसान रेसिपी करें ट्राई
क्रिसमस का नाम सुनते ही सांता क्लॉज और खूब सारे गिफ्ट्स ही नहीं बल्कि कई तरह की ट्रेडिशनल डिशेज की तस्वीर भी दिमाग में घुमने लगती हैं। ऐसी ही एक ट्रेडिशनल डिश का नाम है प्लम केक। यूं तो क्रिसमस को खास बनाने के लिए लोग रम केक जरूर बनाते…
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वायरल फीवर की समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू नुस्खे आएंगे आपके काम…
सर्दियों का मौसम आते ही हमारे आसपास कई बदलाव होने लगते हैं। खानपान से लेकर हमारे रहन-सहन तक सर्दियों का मौसम हमारी जीवनशैली में कई बदलाव करता है। बदलते मौसम का हमारी सेहत पर भी काफी गहरा प्रभाव पड़ता है। सर्दियों में हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह…
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सही तरह से पानी न पीना साबित हो सकता है घातक, जानें नुकसान…
पानी हमारे जीवन के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी चीज़ है। बिना पानी के हमारा शरीर और सभी अंगों के लिए काम करना मुश्किल हो जाएगा। पानी, खाना को पचाने, मेटाबॉलिज़्म और वज़न घटाने जैसे ज़रूरी काम करता है। गर्मी के मौसम में पसीना आने की वजह से शरीर को ज़्यादा…
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जानें मशरूम खाने के फैयेदे…
मशरूम की टेस्टी सब्जी तो आपने जरूर खाई होगी लेकिन, क्या आप जानते हैं, ये स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। मशरूम में कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनकी शरीर को बहुत जरूरत होती है। इसका इस्तेमाल दवा बनाने में भी किया जाता…
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