लाइफ-मंत्रा
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ज्यादा तला-भुना और फैटी खाना बन सकता है लिवर कैंसर की वजह
क्या आप भी खाने में ज्यादा तेल-घी या फैट का सेवन करना पसंद करते हैं? अगर हां, तो एमआईटी की यह नई रिसर्च आपके होश उड़ा सकती है। अब तक हम मानते थे कि फैटी फूड सिर्फ शरीर की चर्बी बढ़ाता है, लेकिन वैज्ञानिकों ने एक बेहद चौंकाने वाला खुलासा…
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सिर्फ जरूरत नहीं, स्टाइल स्टेटमेंट भी हैं ये 5 बैग्स, महिलाएं अपने कलेक्शन में जरूर शामिल करें
रोजमर्रा का जरूरी सामान कैरी करने के लिए महिलाएं अपने साथ बैग्स जरूर रखती हैं। लेकिन एक ही स्टाइल का बैग न तो हर आउटफिट के साथ अच्छा लगता है और न ही उसकी जरूरत होती है। ऐसे में जरूरी है कि आपके वॉर्डरोब में कुछ खास तरह के बैग्स…
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ग्लोइंग स्किन के साथ वेट लॉस करने के लिए रोज पिएं नारियल पानी और चिया सीड्स
आजकल हर कोई फिट और खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन काम का प्रेशर, अनियमित खानपान और लाइफस्टाइल हमारी स्किन और हेल्थ दोनों पर असर डालते हैं। ऐसे में जरूरत होती है ऐसे नेचुरल और आसान उपाय की, जो न केवल शरीर को अंदर से हेल्दी बनाए बल्कि बाहर से भी…
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क्या आप 30 पार कर चुकी हैं? तो ये 5 टेस्ट करवाने में न करें देरी
आज के दौर की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर परिवार और कामकाज की जिम्मेदारियों के बीच अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। लेकिन वे अक्सर भूल जाती हैं कि ‘निरोगी काया’ ही सबसे बड़ा सुख है। इसलिए इस नए साल हर महिला को एक रेजोल्यूशन जरूर लेना चाहिए…
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सीने में दर्द ही नहीं, ये 5 लक्षण भी हैं हार्ट ब्लॉकेज की निशानी
शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन और ब्लड पहुंच सके, इसके लिए हार्ट को हर सेकंड काम करना पड़ता है। आर्टरीज तक ब्लड की सप्लाय ब्लॉक हो जाने की स्थिति जानलेवा हो सकती है। चिकित्सकीय भाषा में इसे कोरोनरी आर्टरी डिजीज या हार्ट ब्लॉकेज कहते हैं। हालांकि, यह स्थिति एकदम…
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महिलाओं के लिए वरदान हैं ये योगासन! PCOD हो या थायरॉइड
आज की स्ट्रेसफुल और असंतुलित लाइफ स्टाइल में हार्मोनल इम्बैलेंस एक आम समस्या बन चुकी है। थकान, मूड स्विंग, वजन बढ़ना, बाल झड़ना, पीरियड्स में अनियमितता जैसी प्रॉब्लम्स इसी का नतीजा हैं। हार्मोंस शरीर की महत्वपूर्ण ग्रंथियों द्वारा बनाए जाते हैं और शरीर के लगभग हर फंक्शन को प्रभावित करते…
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क्या आप भी बस गले में लपेट लेते हैं स्कार्फ? 7 ट्रेंडी तरीकों से करें वियर
सर्दियों में स्कार्फ सिर्फ ठंड से बचाने के लिए ही नहीं, बल्कि आपके लुक को स्टाइलिश बनाने के लिए भी जरूरी है। इस आर्टिकल में आप स्कार्फ पहनने के 7 ट्रेंडी तरीकों (Trendy Ways To Wear A Scarf) के बारे में जानेंगे, जिससे आप अपने बोरिंग विंटर आउटफिट को नया…
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मामूली दिखने वाली ये 7 आदतें हैं एक ‘सुपर हेल्दी’ शरीर की निशानी
हम एक ऐसे दौर में जी रहे हैं जहां ‘सेहत’ का मतलब इंस्टाग्राम के मॉडल्स और जिम की सेल्फी बनकर रह गया है। अक्सर हम शीशे के सामने खड़े होकर अपनी थोड़ी-सी बढ़ी हुई तोंद को देखते हैं और खुद को कोसते हैं। हमें लगता है कि जब तक हम…
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तेजी से बढ़ रहा है वजन और एनर्जी भी हो रही है कम, तो हो जाएं सावधान!
आजकल थायराइड बहुत कॉमन समस्या होती जा रही है, लेकिन यह कोई आम बीमारी नहीं, बल्कि एक साइलेंट डिसऑर्डर है, जो धीरे-धीरे शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित करता है। यह समस्या अब सिर्फ महिलाओं तक ही नहीं सीमित है, बल्कि पुरुषों में भी तेजी से बढ़ रही है। अक्सर…
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ग्लोबल रेड कार्पेट पर चला ‘इंडियन मैजिक’, इन 8 सितारों ने रचा इतिहास
साल 2025 भारतीय सेलेब्रिटीज ने फैशन वर्ल्ड के इतिहास में ‘भारतीय गौरव’ के रूप में दर्ज हो गया है। Cannes से लेकर Met Gala तक में ऐश्वर्या राय, जाह्नवी कपूर, प्रियंका चोपड़ा, और शाहरुख खान जैसे सितारों ने फैशन वीक में ग्लोबल मंचों को अपनी सादगी से जगमगा दिया। आइए…
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