लाइफ-मंत्रा
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मोटापा दूर करने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं, आगे जानते हैं मखाना डोसा से कैसे करें वजन कम-
मोटापा सेहत से जुड़ी कई बीमारियों का कारण बनता है। इससे बचने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। ऐसे में हेल्दी चीजें खाकर भी आप वजन कम कर सकते हैं। मोटापा कम करने के लिए आप अपनी रेगुलर डाइट में मखाने को भी शामिल कर सकते हैं। इसे…
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वजन कम करने के लिए एलोवेरा और आंवला जूस का सेवन बहुत फायदेमंद है, जानें तरीका-
आज के समय में असंतुलित खानपान और खराब जीवनशैली के कारण लोगों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह के उपायों को अपनाते हैं। हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज से भी आप वजन को कम कर सकते हैं। वैसे…
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क्या आपको भी पीरियड्स में बुखार, सिर दर्द जैसे लक्षण महसूस होते हैं? जानें इसका उपाय-
पीरियड्स में महिलाओं को कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही एक समस्या है पीरियड फ्लू (Period Flu)। कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान या उससे पहले बुखार जैसे लक्षण महसूस होने लगते हैं। पीरियड फ्लू इन्फ्लुएंजा नहीं है। इसे फ्लू इसलिए कहा जाता है…
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अगर आप लॉन्ग हेयर चाहती हैं, तो आप मेहंदी में प्याज मिलाकर लगाएं
लंबे और घने बाल पाने के लिए महिलाएं तमाम तरह के नुस्खों को अपनाती रहती हैं। हालांकि, बिजी लाइफस्टाइल के कारण नियमित तौर पर किसी नुस्खे को अपनाना मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर आपको लॉन्ग हेयर पसंद हैं तो हफ्ते में एक दिन आपको खुद के लिए निकालना होगा। लंबे बाल पाने…
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अगर आप इसे घर में रेडी करना चाहती हैं तो बस इन चीजों की जरूरत होगी और मिनटों में क्रंची काजू रेडी होंगे
शाम की चाय के साथ कुछ हेल्दी स्नैक्स खाने की हैबिट अच्छी बात है। अक्सर लोग क्रंची स्पाइसी काजू को खाना पसंद करते हैं। मार्केट में मिलने वाले इस स्नैक्स का टेस्ट लाजवाब लगता है। इस मसाले वाले काजू का टेस्ट कुछ ऐसा होता है कि लगता है बस खाते…
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कोकम खाने से सेहत को कई सारे फायदे होते हैं, आइए जानते हैं इसके बारे में..
कोकम को औषधीय फल माना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम गार्सिनिया इंडिका है। यह गोवा और गुजरात में पाया जाने वाला बेहद फायदेमंद फल है। जिसे कई तरीकों से इस्तेमाल किया जाता है, जैसे- खाना बनाने में, मसाले के तौर पर, दवाई के रूप में और तेल के रूप में…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए भिंडी बेहद फायदेमंद मानी जाती है..
भिंडी खाने में जितनी टेस्टी होती है सेहत के लिए उतनी ही गुणकारी है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो कई बीमारियों से बचाते हैं। डायबिटीज के मरीजों के लिए भिंडी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी भिंडी खाना पसंद करते हैं। इसकी…
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अगर आप भी टैनिंग डेड स्किन सेल्स आदि से परेशान हैं तो ये 3 होममेड स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं..
गर्मियों में अक्सर गंदगी की वजह से त्वचा संबंधी कई समस्याएं चेहरे का निखार छीन लेती हैं। अगर आप भी टैनिंग डेड स्किन सेल्स आदि से परेशान हैं तो ये 3 होममेड स्क्रब इस्तेमाल कर सकते हैं। गर्मियों के मौसम में अक्सर धूप-धूल और मिट्टी की वजह से चेहरे पर…
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ये मलाई ब्रोकली की मजेदार डिश चखने के बाद सब आसानी से खा लेंगे, जानें रेसिपी..
ब्रोकली का स्वाद अक्सर लोगों को पसंद नहीं आता। जिसकी वजह से हेल्दी और न्यूट्रिशियस ब्रोकली बहुत कम लोग ही खाते हैं। अगर आप फैमिली की डाइट में ब्रोकली को शामिल करना चाहती हैं तो इस मजेदार सी डिश को ट्राई करें। जिसे खाने के बाद सबको ब्रोकली से प्यार…
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देखिए, इंस्टेंट आम का अचार बनाने की रेसिपी…
दाल चावल हो या फिर सादा पराठा, सभी चीजों के साथ आम का अचार लाजवाब लगता है। वैसे तो ऑथेंटिक अचार बनाने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। लेकिन अगर आप चाहें तो मेघना फूड मेजिक की रेसिपी से इसे तुरंत तैयार कर सकती हैं। गर्मी के मौसम में जब…
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