लाइफ-मंत्रा
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तो चलिए जानते हैं गठिया की समस्या में दौड़ते समय आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं…
दौड़ना हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। लेकिन जब आपको गठिया जैसी हड्डी और जोड़ों से जुड़ी कुछ समस्या हो, तो सावधानी बरतना बेहद जरूरी होता है। अगर आपकी डेली रूटीन में रनिंग शामिल है और आप गठिया की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप या तो…
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तो चलिए आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे एक बार ट्राई कर लिया तो सारे स्वाद भूल जाएंगे
राजमा-चावल एक ऐसी रेसिपी है जो शायद ही किसी को नापसंद हो। ये उत्तर भारत की बहुत ही मशहूर लंच और डिनर रेसिपी है। सुर्ख लाल रंग के राजमा के साथ सादा या जीरा राइस का कॉम्बिनेशन हर किसी के मुंह में पानी ला देता है। प्रोटीन और फाइबर से…
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अक्सर पीरियड्स मिस होने को प्रेग्नेंसी से जोड़कर देखा जाता है लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं, जानें क्या
पीरियड्स महिलाओं में होने वाली एक नेचुरल प्रोसेस है, जिससे उन्हें हर महीने गुजरना पड़ता है। इन दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कुछ लड़कियों के लिए महीने के यह दिन बेहद दर्दनाक होते हैं। पेट दर्द, मूड स्विंग्स जैसी समस्याओं की वजह से…
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आज हम घर में बनाए जाने वाले कुछ ऐसे हेयर पैक्स के बारे में जानेंगे जो बालों से जुड़ी कई समस्याएं करते हैं दूर
मौसम गर्मी का हो, बारिश या फिर सर्दी का… बालों का झड़ना हर एक मौसम में बरकरार है, चमक के साथ उनकी ग्रोथ भी न के बराबर है, तो आपको जरूरत है उनके एक्स्ट्रा केयर की। नियमित तौर पर ऑयलिंग, शैंपू के साथ-साथ बालों को पोषण देने के लिए हेयर पैक्स…
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हम आपको कुक ऐसे टिप्स के बारे में बता रहें, जिनकी मदद से आप शिशुओं की स्किन ड्राई होने से बचा सकते हैं
बच्चों की त्वचा बड़ों की तुलना में बेहद नाजुक होती है, जिसकी वजह उनमें ड्राइनेस का खतरा भी अधिक होता है। ऐसा इसलिए भी है क्योंकि बच्चों की नाजुक होने के साथ ही पतली भी होती है और ऑयल ग्लैंड्स कम होती हैं। ड्राई स्किन से एक्जिमा (स्किन में रेडनेस,…
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महिलाओं के लिए बेहद फायेदेमंद है मेथीदाना, जानें कैसे
भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाले कई मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी फायदा पहुंचाते हैं। मेथीदाना इन्हीं मसालों में से एक है, जिसे कई व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि इससे…
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चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं..
विशेषज्ञों की मानें तो कुछ ऐसे फल हैं जो गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं। गठिया आज के समय की तेजी से बढ़ने वाली समस्या बनती जा…
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इस मौके पर आज जानेंगे गर्भावस्था के दौरान होने वाली इस जटिलता से कैसे बचें..
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में महिलाएं अक्सर डायबिटीज, बीपी, तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं का शिकार होती हैं। प्रीक्लैम्प्सिया गर्भावस्था में होने वाली एक ही…
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तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं कैसे बनाई जाती है टेस्टी कच्चे आम की कढ़ी…
आपने आज तक कढ़ी का स्वाद अलग-अलग तरह से बनाकर लिया होगा। लेकिन आज जो कढ़ी की रेसिपी आपके साथ शेयर करने जा रहे हैं वो न सिर्फ बाकी कढ़ी रेसिपी से बिल्कुल अलग है बल्कि इसका स्वाद भी दूसरी बनने वाली बेसन और दही वाली कढ़ी से अलग होता…
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चलिए जानते हैं पेट पैरेंट बनने के और क्या फायदे हो सकते है…
अगर आपके पास कोई पेट है, तो आप निश्चित रूप से जानते होंगे कि यह कितना सुखद एहसास होता है। ऐसे लोग खुद को बड़े ही गर्व के साथ पेट पैरेंट कहते हैं क्योंकि उनका पेट उनके लिए किसी बच्चे से कम मायने नहीं रखता। पेट पैरेंट बनना जीवन के…
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