लाइफ-मंत्रा
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आइए जानते है आइस एप्पल खाने से सेहत को मिलते हैं कौन से फायदे…
अगर आप भी गर्मी के बढ़ते तापमान और मोटापे जैसी समस्या से परेशान हैं तो टेंशन छोड़कर अपनी डाइट में आइस एप्पल को जगह दीजिए। जी हां, आइस एप्पल न सिर्फ इस मौसम में आपकी बॉडी को हाइड्रेड और कूल रखेगा बल्कि आपकी वेट लॉस जर्नी में भी मदद करेगा।…
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अगर आपके बच्चे कुछ फ्राईड खाने की डिमांड करते हैं तो उन्हें सूजी से बने ब्रेड रोल बनाकर खिलाएं, जानें रेसिपी
शाम की चाय के साथ अक्सर कुछ स्पेशल खाने की डिमांड होती है। लेकिन ब्रेड और मैदे की चीजें हेल्थ को नुकसान करती हैं। ऐसे में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना जरूरी होता है। अगर आपके बच्चे कुछ फ्राईड खाने की डिमांड करते हैं तो उन्हें सूजी से बने ब्रेड…
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गर्मी के मौसम में स्किन टैनिंग होने से चेहरे और हाथ पैरों की रंगत बदलने लगती है ऐसे में बनाए घर पर डी टैन फेस पैक
गर्मी के मौसम में स्किन टैनिंग होने से चेहरे और हाथ पैरों की रंगत बदलने लगती है। इस परेशानी से हर कोई सामना करता है। जब धूप के कारण त्वचा की रंगत बिगड़ जाती है तो उसे टैनिंग कहते हैं।इसकी वजह से त्वचा का प्राकृतिक निखार छिप जाता है और चेहरे पर…
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अगर आप भी गर्मी की वजह से बेहाल हो रहे हैं तो ये आसान टिप्स अपनाकर अपने घर को ठंडा बनाए रख सकते हैं
महाराष्ट्र में रविवार को एक समारोह के दौरान हीट स्ट्रोक से 13 लोगों की मौत हो गई। जिसके बाद बीएमसी ने लोगों को हीट स्ट्रोक और गर्मी के असर से खुद को बचाने के लिए कुछ निर्देश भी जारी किए। मौसम विभाग की तापमान को लेकर की गई भविष्यवाणाी के…
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जानें वो कौन सी ड्रिंक हैं जिन्हें आप घर से निकलने से पहले जरूर पिएं…
गर्मी का सितम दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है। हीट स्ट्रोक जिसे लू भी कहते हैं, का कहर तेज हो गया है। जरा सी लापरवाही लोगों की जान ले रही है। ऐसे में जरूरी है कि खानपान का पूरी तरह से ध्यान रखा जाए। मुंबई में लू की…
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चलिए जानते हैं कि सौंफ और किस तरह से फायदेमंद हो सकता है और इसका इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है…
सौंफ को हमने अक्सर एक माउथ फ्रेशनर या फिर मसाले के मिश्रण के रूप में उपयोग करने के लिए जाना है। यह भारतीय रसोई के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। करी, सलाद और डेसर्ट आदि में अधिक स्वाद जोड़ने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या…
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अगर आप भी प्राकृतिक रूप से कोलेजन के सेवन को बढ़ाना चाहते हैं, तो हम आपको कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स बता रहें
कोलेजन हमारी त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। यह एक ऐसा एलिमेंट है, जो हमारे चेहरे पर झुर्रियों को रोकता है, स्किन को टाइट बनाता है और समय से पहले बूढ़ा दिखने से रोकने में मदद करता है। इसके अलावा कोलाजेन के कई स्वास्थ्य लाभ भी…
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आइए जानते हैं, गर्मी में कोलेस्ट्रॉल को समान्य रखने के लिए किन फल और सब्जियों का सेवन करें…
बदलती जीवनशैली और गलत खानपान के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या भी इनमें से एक है। हाई कोलेस्ट्रॉल से हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में स्वस्थ रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन करना काफी जरूरी है। वैसे शरीर…
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आईए जानते है ग्लोइंग स्किन के लिए किशमिश का पानी कैसे करें यूज…
मीठे स्वाद वाली किशमिश बच्चों से लेकर बड़ों तक को खूब पसंद आती है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और आयरन की अच्छी मात्रा होती है। इसलिए रोजाना कुछ किशमिश खाने की सलाह दी जाती है। किशमिश में मौजूद पोषक तत्व ना सिर्फ सेहत के लिए बल्कि स्किन के लिए भी फायदेमंद…
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आईए जानते है फेमस शेफ कुणाल कपूर की इस इंस्टेंट गांव की चटनी की रेसिपी…
खाने के साथ परोसी गई चटनी न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि भूख को भी दोगुना कर देती है। आपने आजतक धनिया, पुदीना, इमली से बनी चटनी का स्वाद तो कई बार चखा होगा, लेकिन क्या आपने कभी गांव में मिलने वाली चटनी खाई है। यह चटनी खाने…
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