लाइफ-मंत्रा
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आगे आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इस समस्या को मैनेज करने के लिए एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताया एक देसी नुस्खा..
दुनियाभर में लाखों लोग हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं। वैसे तो ये एक कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम है लेकिन नजरअंदाज करने पर जानलेवा साबित हो सकती है। यह एक पुरानी मेडिकल कंडीशन है जिसमें धमनियों में ब्लड का प्रेशर बढ़ जाता है। ऐसे में ब्लड…
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चलिए जानते हैं क्या है एड्स, इसका वायरस और क्या होते हैं इसके लक्षण-
कामकाज के बढ़ते बोझ और सेहत के प्रति लापरवाही लोगों को इन दिनों कई समस्याओं का शिकार बना रही है। एड्स ऐसी ही एक गंभीर बीमारी है, जिसका समय पर इलाज न मिलने पर यह जानलेवा तक साबित हो सकती है। यह गंभीर बीमारी एचआईवी वायरस के फैलने से होती…
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अगर आप भी उन लोगों में से हैं तो वेट गेन की कोशिश कर रहे हैं तो इन फूड आइटम्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं
क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जिन्हें लोग अक्सर कुछ खाने-पीने की सलाह देते रहते हैं। क्या दुबलेपन की वजह से ताने सुन-सुनकर आप भी थक चुके हैं और अब अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। दरअसल, अक्सर वजन बढ़ाने की…
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आईए जानते है आर्मपिट साफ करने के तरीके-
गर्मी के मौसम में पसीना आना एक कॉमन समस्या है। कई लोगों को इतना ज्यादा पसीना आता है कि शरीर से गंदी बदबू तक आने लगती है। वहीं कुछ लोगों को अंडरआर्म्स से खूब पसीना आता है। जिसकी वजह से गंदी बदबू आती है। इससे बचने के लिए लोग तेज…
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आईए जाने खरबूजा शेक की रेसिपी…
गर्मियां शुरू होते ही लोग अपनी डाइट में ऐसी ड्रिंक्स शामिल करने लगते हैं जिनकी तासीर ठंडी होने के साथ बॉडी को हाइड्रेट रखने में भी मदद करती हैं। अब तक आपने समर सीजन का मजा ऐसी ही कई ड्रिंक्स के साथ लिया होगा। लेकिन आज जो समर ड्रिंक रेसिपी…
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कश्मीर के आसपास कुछ ऐसी जगह हैं जहां की सैर आप बच्चों के साथ गर्मियों की छुट्टियों में कर सकते हैं। जानिए, जगहों के नाम-
जम्मू-कश्मीर की खूबसूरती की पूरी दुनिया दीवानी है। इस जगह को कई लोग धरती का स्वर्ग भी कहते हैं। चारों ओर बर्फ की चादर से ढके इस खूबसूरत शहर को देखने के लिए लोग दूर-दूर से आते रहते हैं। गर्मियों की छुट्टियों में भी पर्यटक घूमने-फिरने के लिए इस जगह…
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इस समर सीजन अपने टेस्ट में थोड़ा बदलाव करते हुए ट्राई करें होटल जैसी मैंगो लस्सी की ये टेस्टी रेसिपी..
इस समर सीजन अपने टेस्ट में थोड़ा बदलाव करते हुए ट्राई करें होटल जैसी मैंगो लस्सी की ये टेस्टी रेसिपी। पौष्टिकता से भरपूर ये मैंगो लस्सी एनर्जी का पॉवर हाउस है। तो आइए बिना समय खराब गर्मियां आते ही लोग छाछ, लस्सी, शेक, पन्ना जैसी चीजें पीना पसंद करते हैं।…
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समर स्किनकेयर रूटीन में हयालूरोनिक एसिड को शामिल करने की 5 वजहें, जानें..
गर्मी के मौसम में सेहत के साथ त्वचा को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है इसकी कमी से स्किन डल, ड्राय और कील-मुंहासों का शिकार होने लगती है। तो बहुत जरूरी है सही स्किन केयर रूटीन औ प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना जिससे हमारी त्वचा हेल्दी एंड ग्लोइंग बनी रहे। इसके…
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जानें उन टिप्स के बारे में जिससे आप हीटवेव से अपने बच्चे को रख सकते हैं सुरक्षित..
गर्मी का मौसम शुरू होते ही गर्म हवा के थपेड़ों ने सबको बेहाल कर दिया है। ऐसे में बड़ों के साथ-साथ बच्चों में भी हीटवेव का खतरा उतना ही बढ़ गया है। जानें उन टिप्स के बारे में जिससे आप अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकते हैं। गर्मी का मौसम…
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आज के लेख में हम रोने के फायदों के बारे में बताएंगे..
रोना मानव द्वारा अनुभव की जाने वाली एक भावना है। भावनाओं को उमड़ने देना यानी ज़ाहिर करना बहुत ज़रूरी होता है क्योंकि इसके कई सारे फायदे होते हैं। रोना आमतौर पर उदासी से जुड़ा होता है। मानव को खुशी, क्रोध और हताशा या अन्य भावनाओं में भी रोना आ सकता…
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