लाइफ-मंत्रा
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क्या बदलाव करने चाहिए और किन टिप्स की मदद से अपना ख्याल रखना चाहिए,जानें..
शरीर के अन्य हिस्सों की तरह लिवर भी हमें स्वस्थ्य रखने में काफी अहम भूमिक निभाता है। इसलिए उसका ख्याल रखना भी बेहद आवश्यक है। हर साल 19 अप्रैल को विश्व लिवर दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को ध्यान इस ओर आकर्षित किया जा सके और उन्हें अपने लिवर…
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हीमोफीलिया एक गंभीर समस्या है, जिसकी वजह से व्यक्ति के शरीर में खून के थक्के जमने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। शरीर के किसी अंग में चोट या कोई कट लगने बाद अगर ब्लीडिंग बंद होने में समय लग रहा है, तो यह हीमोफीलिया की संकेत हो सकता है।…
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चलिए जानते हैं कौन है नंदिनी गुप्ता जो मिस वर्ल्ड के लिए करेंगी भारत का प्रतिनिधित्व..
नंदिनी गुप्ता को फेमिना मिस इंडिया वर्ल्ड 2023 का ताज पहनाया गया। जबसे ये खबर सामने आई है तबसे लोग उनके नाम के बारे में जानने के लिए बेताब हैं। चलिए जानते हैं कौन है नंदिनी गुप्ता। राजस्थान की नंदिनी गुप्ता ने फेमिना मिस इंडिया वर्ल्ड 2023 का खिताब अपने…
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गर्मी के मौसम में खुद को हाइड्रेटेड और कूल रखने के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल…
गर्मी के मौसम में अक्सर लोग डिहाईड्रेशन और हीट स्ट्रोक का शिकार बन जाते हैं। बच्चे हों या फिर बड़े ये ऐसी समस्याएं हैं जो किसी को भी हो सकती हैं। इससे निपटने के लिए आपको अपनी डायट का खास ख्याल रखना होगा। गर्मी के मौसम में खुद को हाइड्रेटेड और…
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गर्मियों में खुद को फ्रेश और हाइड्रेट रखने के लिए आसानी से घर पर बनाए ये रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स…
गर्मियों का मतलब है रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स और ताज़गी। इस दौरान हर किसी को यही चिंता रहती है कि खुद को फ्रेश और हाइड्रेट कैसे रखा जाए। ऐसे में ये ड्रिंक्स की हैं, जो आपको हीट स्ट्रोक और गर्मी से बचा सकते हैं। चाहे आप पूल के किनारे आराम कर रहे…
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अगर आप गुड़हल का फूल से सेहत को होने वाले फायदों से अनजान हैं, तो चलिए जानते हैं इसके कुछ गजब के फायदों के बारे में-
गुड़हल का फूल तो हम सभी ने देखा होगा। यह फूल कई लोगों के बगीचों में या मंदिरों में भगवान पर चढ़े नजर आ जाते हैं। कई लोग इसे जवाकुसुम या जासुन के फूल के नाम से भी जानते हैं। गुड़हल का फूल बालों के लिए बेहद गुणकारी होता है।…
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अक्सर बॉडी हमें ब्लड शुगर के बढ़ने पर कुछ संकेत देती है जिसे समझना जरूरी है…
डायबिटीज इन दिनों काफी आम बात हो गई है। लेकिन इस सामान्य से लगने वाली बीमारी शरीर को काफी नुकसान पहुंचाती है। जरा सी लापरवाही डायबिटीज के रिस्क को बहुत ज्यादा बढ़ा देती है। अगर आप बहुत ज्यादा मीठा या जंकफूड खाते हैं तो डायबिटीज का होना तय है। लेकिन…
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वजन घटाने के लिए डाइट में सलाद शामिल करना चाहती हैं तो कुछ बातों का रखें ध्यान…
रोगों से दूर रहकर स्लिम फिट फिगर चाहिए तो खानपान में हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए। खासतौर पर अगर आप वजन कम करने की मुहिम पर हैं। वेट लॉस के लिए हमेशा फाइबर वाले फूड खाने की सलाह दी जाती है। अक्सर डिनर में लोग सलाद को शामिल करते…
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शेफ कुनाल कपूर ने मसाला पाव को बनाने की क्विक रेसिपी शेयर की है, जिसे बनाना बिल्कुल आसान है…
पावभाजी का स्वाद लाजवाब लगता है। शाम का वक्त हो या ब्रेकफास्ट का, जब भी कुछ टेस्टी खाने का दिल करता है तो पावभाजी याद आ जाती है। अगर आप पावभाजी के शौकीन लोग हैं तो इस बार कुछ नए ट्विस्ट के साथ इसे बनाएं। शेफ कुनाल कपूर ने मसाला…
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चलिए जानें कैसे बनाएं अंडर आई फेस पैक…
अनइवन स्किन टोन चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ देती है। अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा गहरे रंग की हो जाती है। जो दिखने में खराब लगती है। दरअसल, आंखों के आसपास की त्वचा काफी सेंसेटिव होती है। ऐसे में नींद ना पूरी होने, मोबाइल-लैपटॉप पर ज्यादा देर काम करने…
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