लाइफ-मंत्रा
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अगर आप भी इस मौसम अपनी बॉडी में ठंडक बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी डाइट में इन दालों को शामिल कर सकते हैं
गर्मियों का मौसम आते ही हमारे खानपान और पहनावे में बदलाव होने शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में लोग खुद को गर्मी से बचाने और शरीर में ठंडक बनाए रखने के लिए कई उपाय करते हैं। कुछ लोग जहां शरबत या जूस आदि का सेवन करते हैं, तो वहीं…
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जानें बेबी के लिए दलिया के लाजवाब फायदे और बनाने का तरीका…
छोटे बच्चों को क्या खिलाया जाए इसे लेकर कंफ्यूज रहती हैं? ऐसे में आप बेबी को दलिया खिला सकती हैं। 6 महीने से 2 साल तक के बच्चों के लिए ये बेस्ट फूड है। ये बहुत ज्यादा पौष्टिक होता है। हालांकि, सभी का इसे बनाने का तरीका काफी अलग है। यहां जानिए…
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बेदाग स्किन पाने के लिए चेहरे पर लगाए नारियल की मलाई, ऐसे करें इस्तेमाल
हेल्थ के लिए नारियल पानी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसी के साथ ये स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। नारियल पानी के साथ ही इसकी मलाई भी सुंदरता बढ़ाने का काम करती है । बेदाग और निखरी त्वचा पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कई तरीकों…
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बच्चों को नास्ते में खिलाए पालक उत्तपम, जानें रेसिपी
बच्चे अधिकतर हेल्दी सब्जियों को खाने में आनाकानी करते हैं। खासतौर पर बात जब पालक खाने की हो। पालक की सब्जी से सभी दूर भागते हैं लेकिन ये हेल्दी सब्जी फायदेमंद होती है। अगर आप बच्चों के साथ फैमिली के सारे मेंबर को पालक खिलाना चाहती हैं तो ब्रेकफास्ट में…
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जानें क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड स्लीप डे…
अच्छी नींद का कनेक्शन सीधे तौर पर सेहत से जुड़ा रहता है। अगर अपने स्वास्थ्य को ठीक रखना चाहते हैं तो जरूरी है कि पर्याप्त मात्रा में नींद ली जाए। लेकिन आजकल लोगों में नींद से जुड़ी बीमारियां तेजी से हो रही हैं। ऐसे में साल 2008 में स्लीप सोसाइट…
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अगर आप भी बालों में कलर इस्तेमाल करते हैं तो इसका रिप्लेसमेंट इन नेचुरल हेयर कलर में पा सकते हैं…
आजकल बालों का सफेद होना आम बात है। जिसे छिपाने के लिए लोग हेयर कलर लगाना ठीक समझते हैं। वहीं कई सारे लोग तो बालों में अलग-अलग रंग के लिए हेयर कलर लगा लेते हैं। लेकिन इन सारे हेयर कलर का बालों पर बहुत ही बुरा असर होता है। इससे…
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दुल्हन बनने वाली हैं लेकिन बढ़ा हुआ पेट लहंगे में खराब लग रहा तो इस रूटीन डाइट प्लान को करें फॉलो…
शादी का दिन हर लड़की के लिए खास होता है। इसके लिए वो जमकर तैयार करती हैं। वेडिंग फंक्शंस के लिए आउटफिट से लेकर ब्राइडल लहंगा, ज्वैलरी, फुटवियर सबकुछ परफेक्ट रखती हैं। लेकिन मनचाही ड्रेस में अगर आप खुद को पसंद नहीं कर रही हैं, वजह है बेली फैट और…
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अगर आप अपने बच्चों को हेल्दी खाना खिलाना चाहती हैं तो बनाए ये क्रंची टैकोज…
बच्चे अक्सर सब्जियों को देखकर नाक भौं सिकोड़ने लगते हैं। ऐसे में उन्हें हेल्दी खाना खिलाना मां के लिए चुनौती बन जाता है। अधूरे पोषण से बच्चों के विकास पर असर पड़ता है। अगर आप भी रोज बच्चों के नखरों से परेशान रहती हैं तो उन्हें टेस्टी टैको बनाकर दें।…
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अपने बच्चों की डाइट में सब्जियां शामिल करने के लिए उन्हें बनाकर खिलाएं टेस्टी वेज तंदूरी पुलाव, जानें रेसिपी
अगर आपके बच्चे थाली में सब्जी देखते ही नाक-मुंह बनाने लगते हैं, तो एक स्मार्ट मॉम की तरह उनकी डाइट में सब्जियां शामिल करने के लिए उन्हें बनाकर खिलाएं टेस्टी वेज तंदूरी पुलाव। ये रेसिपी खाने में टेस्टी होने के साथ झटपट बनकर तैयार भी हो जाती है। इतना ही…
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घर पर बनाए रेस्तरां स्टाइल कढ़ाई पनीर, जानें रेसिपी
वेजिटेरियन लोगों के लिए पार्टी में पनीर की सब्जी इम्पोर्टेंट डिश होता है। कोई भी पार्टी हो, उसमें कढ़ाई पनीर जरूर तैयार किया जाता है। वहीं जब बाराज से खाना ऑर्डर किया जाता है तो उसमें कढ़ाई पनीर का नाम टॉप पर होता है। रेस्तरां में मिलने वाले कढ़ाई पनीर का…
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