लाइफ-मंत्रा
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाने में शामिल करें ये चीजें
बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में इस मौसम में हमे अपने ध्यान खुद रखना चाहिए। वहीं जब किसी व्यक्ति की इम्यूनिटी कम होती है तो उसे बीमारी होने का डर होता है। ऐसे में हमें यह समझना होगा कि आयुर्वेद के जरिए मरीजों का…
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बारिश के मौसम में इन घरेलू नुस्खे से त्वचा का रखें ध्यान
बारिश का मौसम आ चुका है। इस मौसम में वातावरण में नमी होने के कारण पसीना और चिपचिपाहट की समस्या होने लगती है। जी हाँ और इसी मौसम में त्वचा सम्बंधी रोग, संक्रमण और जलन आदि का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। हालाँकि इस दौरान हवा में मौजूद नमीं…
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ऐसे बनाए नारियल की खीर
नारियल की खीर, आप सभी ने शायद ही कभी खाई होगी। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं नारियल की खीर बनाने की विधि। यह बहुत बेहतरीन है और खाकर आपको आनंद आ जाएगा। तो आइए बताते हैं आपको नारियल की खीर कैसे बनती है। नारियल की खीर बनाने…
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कुछ ही दिनों में वजन कम कर देगी ये ख़ास चाय, इस तरह करें तैयार
बढ़ा हुआ वजन आज के समय में कई लोगों के लिए समस्या बना हुआ है। एक बार अगर फैट पेट में जमा हो जाए, तो ये आपके लुक को खराब कर देता है और आप कितनी भी कोशिश कर लें लेकिन अच्छे नहीं दिखते। जी दरअसल पेट और इसके आसपास…
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मानसून में हो रही है शादी तो इन टिप्स को करें फॉलो
मानसून के मौसम में चेहरा ऑयली और चिपचिपाहट भरा हो जाता है। ऐसे में इस मौसम में चेहरे पर मेकअप भी नहीं टिक पाता। जी दरअसल इस मौसम में उमस के कारण चेहरे पर काफी पसीना आता है और ऐसे में चेहरे की सुंदरता बढ़ने की जगह कम होने लग…
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बारिश में सबसे ज्यादा होती हैं ये पांच बीमारियां
मॉनसून का महीना यानी सावन आ गया है। जी हाँ और इस महीने में बीमार होने का रिस्क काफी बढ़ जाता है। आप सभी को बता दें कि इस मौसम में शरीर का इम्यून सिस्टम काफी कमजोर पड़ जाता है। इसी के साथ इस मौसम में कई तरह के बैक्टीरिया…
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बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल
बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए कई तरीके आजमाए जाते हैं। जी हाँ और आज के समय में कई लोगों के बाल झड़ते हैं और ऐसे में हेयर केयर रूटीन में बालों को कॉम्ब करना, ऑयलिंग, हेयर सीरम और इन्हें नियमित रूप से शैंपू करना सब शामिल होता…
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ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में बेहद फायदेमंद है दालचीनी, इस तरह करें इस्तेमाल
आज खानपान की गलत आदतें और बिगड़े हुए लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं। हाई ब्लड प्रेशर दिल ही नहीं कई अन्य रोगों का भी कारण बनता है। जिसका उपचार दालचीनी का सेवन करके किया जा सकता है। दालचीनी में प्रोटीन, पोटैशियम, जिंक,…
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सावन के महीने में व्रत रखने के जानिए क्या हैं फायदे
सावन के महीने में लोग परहेज के साथ चीजें खाते हैं। इस महीने में बहुत से लोग सोमवार को व्रत भी रखते हैं। यह व्रत शिवजी के लिए रखा जाता है। सावन के महीने में व्रत रखने का जहां धार्मिक महत्व है वहीं स्वास्थ्य के लिहाज से भी ऐसा करना…
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दही के साथ गलती से इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन
दही भारत के हर घर में विशेष रूप से गर्मियों के दौरान किण्वन प्रक्रिया द्वारा तैयार किया जाता है। यह प्रकृति में सुखदायक और ताज़ा करने वाला है। इसमें विटामिन, खनिज होते हैं और पाचन प्रक्रिया के लिए प्रभावी होते हैं। यह इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है और वजन…
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