लाइफ-मंत्रा
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फेफड़े को स्वस्थ रखने के लिए जरुर खाए ये फूड्स
लंग्स यानी फेफड़े शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं,और यह वह हिस्सा है जो सांस लेने में मदद करते हैं। फेफड़े शरीर को स्वस्थ बनाए रखने और कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। जी हाँ और अस्वस्थ फेफड़े कैंसर, अस्थमा और टीबी जैसी घातक बीमारियों को बढ़ावा दे…
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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जरुर खाए ये चीजें
कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनकर सामने आया है। जी हाँ और आज बड़ी संख्या में लोग इससे पीड़ित हैं। आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारियां हो सकती हैं। जी दरअसल इससे हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक का खतरा बना…
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घर अये मेहमानों को खिलाये ये महाराष्ट्रीयन डिश ठेचा
रोजाना के खाने में सलाद, पापड़ और अचार को जोड़ लिया जाए तो खाना स्पेशल बन जाता है। हरी मिर्च, लहसुन और मूंगफली के कॉम्बो से बना महाराष्ट्रीयन ठेचा खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है। चटपटा खाने के शौकीन लोगों को ये रेसिपी खूब पसंद आएगी। वैसे तो आप ब्लेंडर…
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त्वचा के लिए रामबाण है केला, जाने कैसे
अगर आप भी केला खाने के बाद उसका छिलका फेंक देते हैं तो अगली बार ऐसा करने से पहले एक बार जरूर सोच लें। जी हां, सिर्फ केला ही नहीं उसके छिलके भी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। केले के छिलकों में विटामिन…
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घर पर बनाये काला चना बूंदी चाट, जाने रेसिपी
अगर आप चाट लवर हैं, तो आपको इस रेसिपी को अपनी कुकिंग लिस्ट में जरूर एड कर लेना चाहिए। यह चाट रेसिपी प्रोटीन से भरपूर है। काला चना, प्याज, टमाटर, कच्चा आम, हरी मिर्च, बूंदी और मुट्ठी भर मसालों से तैयार यह स्वादिष्ट चाट रेसिपी घर पर आसानी से बनाई…
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जाने अरबी के पत्ते खाने के फैयदे
आपने आज तक अरबी की सब्जी को कई तरह से बनाकर खाया होगा। अपने अनोखे स्वाद की वजह से अरबी की सब्जी ही नहीं उसकी पकौड़ी से लेकर रायता और दाल जैसी सभी चीजों को बेहद पसंद किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं सेहत के लिए अपने गुण…
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गणेश चतुर्थी में बाप्पा को भोग लगाये चॉकलेट मोदक
31 अगस्त को गणेशोत्सव की शुरुआत होने वाली है। 10 दिन तक चलने वाले इस त्योहार को लोग बड़ी धूम-धाम के साथ मनाते हैं। कुछ लोग बप्पा को अपने घर भी लेकर आते हैं और भोग के लिए कई तरह की चीजें बनाते हैं। सभी भोग आइटम में बप्पा को मोदक खूब…
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ब्रेकफास्ट में शामिल करे ये लाइट फूड्स
ब्लोटिंग अगर सुबह के टाइम हो, तो फिर आपका पूरा दिन खराब चला जाता है। आपका कुछ भी खाने का मन नहीं करता और आप कोई भी काम सही से नहीं कर पाते। ऐसे में सुबह लाइट फूड खाने की सलाह दी जाती है, जिससे कि आपको परेशानी न हो।…
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कोरोना, मंकीपॉक्स के बाद अब आया टोमैटो फीवर, पढ़े पूरी ख़बर
कोरोना और मंकीपॉक्स का कहर अभी थमा भी नहीं है कि टोमैटो फीवर या टोमैटो फ्लू नाम के एक नए वायरस ने लोगों की चिंता बढ़ाकर रख दी है। दरअसल, पिछले दिनों केरल में 80 से ज्यादा लोगों में टोमेटो फीवर के वायरस नजर आए हैं। यह बहुत ही रेयर…
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इस गणेश चतुर्थी घर पर बनाये मोदक
गणपति बप्पा इस साल 31 अगस्त को लोगों के घरों में आगमन करेंगे। ऐसे में गणपति की मूर्ती स्थापित करने वाले लोगों को खास तैयारी करने की जरूरत होती है। लोग पूजा से लेकर सजावट तक का खास ख्याल रखते हैं। इसी के साथ गणपति का प्रसाद भी बहुत जरूरी…
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