लाइफ-मंत्रा
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जाने पनीर दही भल्ला बनाने का सही तरीका….
दही भल्ला खाना आजकल हर व्यक्ति पसंद करता है। ऐसा इसलिए क्योंकि दही भल्ला आज के समय में ठंडक देने वाली रेसेपी है और इसे बनाने में अधिक समय भी नहीं लगता है। तो अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप आसानी से घर पर बना सकते…
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गर्मियों में नारियल पानी के होते हैं बहुत सारे फायदे, पढ़े पूरी खबर
Benefits Of Coconut Water: जैसे ही गर्मियों की शुरुआत होती है, हम अपने शरीर को हाइड्रेटेड (hydrated) रखने के लिए तरह-तरह के उपायों को अपनाते हैं जिससे कि हमारा तापमान मेंटेन रहे. कई बार जब हम दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं तो ऐसे में शरीर…
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डायिबटीज के मरीजों के लिए यह वरदान है अदरक, जरूर करें इस्तेमाल
Ginger: अदरक किसी की भी रसोई में आसानी से मिल जाएगा, ऐसे में आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए, दरअसल, इसके एक नहीं बल्कि कई बड़े फायदे हैं. डायिबटीज के मरीजों के लिए यह वरदान है.हालांकि, आप अधिक मात्रा में इसका सेवन करेंगे तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. तो…
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यहां जानें चाय बनाने का सही तरीका….
Chai Perfect Recipe: दिन की शुरुआत एक कप चाय से हो जाए, तो दिन बन जाता है। चाय की बात ही अलग है, यह आपको तुरंत तरोताज़ा करने के साथ दिन के लिए तैयार कर देती है। यही वजह है कि ज़्यादातर लोग सुबह की चाय मिस नहीं करना चाहते। और…
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चेहरे को चमकदार और जवां बनाने के लिए इस चीज का करें इस्तेमाल
रोज सुबह उठने के बाद हम सभी अपना चेहरा साफ करते हैं, हालाँकि ऐसा करने के बाद भी परमानेंट ग्लो सभी को नहीं मिल पाता। ऐसे में सभी के मन में सवाल होता है कि ऐसा क्या किया जाए कि सुबह चेहरा धोते ही आपकी स्किन ग्लो करने लगे। जी…
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ताकतवर और दिमागदार बनने के लिए इन चीजों को नाश्ते में करें शामिल
ब्रेकफास्ट सभी को करना चाहिए क्योंकि इसको खाने के लिए डॉक्टर्स भी काफी जोर देते हैं। जी दरअसल इसको खाने से पूरे दिन के लिए जरूरी पोषण प्राप्त होता है। जी हाँ और जो लोग नाश्ता नहीं करते हैं, उनका शरीर और दिमाग कमजोर हो जाता है। इस वजह से…
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गर्मी में बालों का रखें ध्यान, अपनाए ये टिप्स
गर्मी में बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं क्योंकि तेज धूप की वजह से बाल ड्राई और बेजान हो जाते हैं। वहीं पसीने के कारण स्कैल्प से होते हुए बालों की जड़ों में फंगस बढ़ने और खुजली की समस्या बढ़ जाती है। इन सभी कारणों के चलते बाल कमजोर होने…
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बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इन चीजों को खाने में करें शामिल
हमारी इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरुरी है क्योंकि अगर यह मजबूत हो तो हम रोगों की चपेट में नहीं आते। इस लिस्ट में बच्चे भी शामिल है क्योंकि बच्चों की इम्यूनिटी मज़बूत होना बड़ी समस्या बन जाता है। ऐसे में इसके लिए उन्हें पोषक तत्वों…
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चेहरे को चमकाने और गोरा करने के लिए बड़ी इलायची का इस तरह करें उपयोग
बड़ी इलायची को खाने में इस्तेमाल किया जाता है। यह उन विभिन्न मसालों में से एक है, जो खाने का स्वाद बढ़ाती है। हालाँकि क्या आप जानते हैं कि बड़ी इलायची से झुर्रियां, मुंहासे जैसी स्किन प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता है। जी हाँ, सुनकर वैसे तो आपको यकीन…
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सनबर्न से बचने के लिए लौकी के छिलके का इस तरह करें इस्तेमाल
लौकी की सब्जी बहुत कम लोगों को पसंद होती है लेकिन फिर भी घर में लौकी बनती ही है। खैर लौकी छोड़िये हम बात कर रहे हैं उसके छिलके के बारे में। जी दरअसल इसके छिलके में सेहत और सौन्दर्य की समस्याओं से राहत देने वाले गुण मौजूद होते हैं।…
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