लाइफ-मंत्रा
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जाने तुलसी के लाभ
स्किन को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए क्रीम और केमिकल वाले प्रोडक्ट हर बार काम नहीं आते। कभी-कभी तो ये फायदा पहुंचाने की बजाए चेहरे को बिगाड़ जाते हैं। इसलिए हेल्थ शॉट्स पर हमेशा से नेचुरल, हर्बल और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल की सिफारिश की जाती रही है।…
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घर आये मेहमानों को खिलाये लेमन पेपर चिकन, जाने रेसिपी
अगर आप नॉनवेज लवर हैं और अपने वीकेंड को स्पेशल बनाना चाहते हैं तो ट्राई करें लेमन पेपर चिकन की ये टेस्टी रेसिपी। इस पंजाबी रेसिपी को बेहद कम मसालों के साथ बहुत कम समय में तैयार कर लिया जाता है। इसके अलावा लेमन पेपर चिकन खाने में भी बेहद…
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बेहद फायेदेमंद है अंजीर, जाने इसके लाभ
उत्तराखंड में कई तरह की दवाएं और पौधे पाए जाते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। उनमें से एक फल है,बेडू। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मन की बात रेडियो शो में भी इस पहाड़ी फल बेडू या हिमालन फिग्स के बारे में जिक्र बताया। पहाड़ी अंजीर बेडू…
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घर आये मेहमानों को खिलाये पनीर ब्रेड रोल, जाने रेसिपी
अगर आप शाम को चाय के साथ कुछ हेल्दी और झटपट बनने वाली आसान रेसिपी ढूंढ रहे हैं तो ट्राई करें क्रिस्पी और हेल्दी पनीर ब्रेड रोल। इस रेसिपी में आपको ब्रेड का क्रिस्पी स्वाद, पनीर की सॉफ्टनेस और चीज का टेस्ट, सबकुछ एकसाथ मिलेगा। इस रेसिपी की खासियत यह…
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वजन कम करने के लिए ऐसे पिए लेमन वॉटर
कई लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते है। जी दरसल वजन को कम करना या उसे कंट्रोल में रखना हर कोई चाहता है और इसके लिए लोग तरह-तरह की दवाइयों के साथ तरह-तरह के ट्रीटमेंट भी करवा रहे हैं, जो हेल्थ के लिए खतरनाक साबित हो सकते हैं। हालाँकि…
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छोटे-छोटे मस्से देते हैं इन बीमारियों के संकेत
गलत खान-पान, दूषित वातावरण और आसपास की गंदगी के कारण कई बैक्टीरिया और वायरस पैदा हो जाते हैं। जी हाँ और इन बैक्टीरिया और वायरस की वजह से कई बीमारियां और समस्याएं होने लगती हैं। इनमे से कुछ तो ठीक हो जाती हैं, लेकिन कुछ लंबे समय के लिए शरीर…
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अगर आप जिम ज्वाइन करना चाहते हैं, तो इन जरूरी चीजों का ध्यान जरूर रखें
आज के दौर में लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं. किसी को वजन कम करना है तो किसी को पर्सनालिटी बेहतर बनानी है. ऐसे में अगर आप जिम ज्वाइन करना चाहते हैं, तो इन जरूरी चीजों का ध्यान आपको जरूर रखना चाहिए. वजन कम करने या बढ़ाने के लिए लोग…
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चेहरे पर दाग-धब्बे से छुटकारा पाने के लिए अपनाइए इन तरीकों को
पिंपल्स और पिग्मेंटेशन के कारण चेहरे पर दाग-धब्बे होना एक आम परेशानी है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ तरीकों को अपना सकते हैं जैसे स्क्रब करना वगैराह। हालांकि शहद-हल्दी का ये फेस पैक भी मददगार है। धूल, मिट्टी, प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल और मौसम के कारण स्किन पर कई…
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अगर आपको भी है PCOD की समस्या तो अपनाए ये डाइट
अनियमित खानपान और जंक फूड्स के सेवन के चलते आजकल लड़कियों और महिलाओं में पीसीओडी की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जी हाँ, पहले पीसीओडी की समस्या 30 साल की महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती थी, हालाँकि आज के समय में ये समस्या 18 साल की लड़कियों को…
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घर पर इस तरह करें फेशियल, चमक जाएगा चेहरा
कई लड़कियां फेशियल करवाने के लिए पार्लर जाती हैं, हालाँकि कई लड़कियां पार्लर जाने से कतराती हैं। अगर आप भी इसी लिस्ट में शामिल हैं तो आप घर पर ही फेशियल कर सकती हैं। कैसे यह आज हम आपको बताने जा रे हैं। क्लींजिंग- सबसे पहले एलोवेरा जेल/शहद से त्वचा को…
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