लाइफ-मंत्रा
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अगर आप ढीली और बेजान त्वचा से हैं परेशान तो अपनाए ये 3 घरेलू नुस्खे…
हम सभी यह जानते हैं कि उम्र बढ़ने पर शारीरिक समस्याओं के साथ ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी पैदा होने लगती हैं। जी हाँ और जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा ढीली(sagging skin), बेजान होने लगती है। करीब-करीब 30 की उम्र के बाद त्वचा में कई बदलाव देखने को मिलते…
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गर्मी में साइकलिंग करने से पहले रखें इन 6 बातों का ख्याल…
World Bicycle Day 2022: हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को इसे चलाने के फायदों के बारे में जागरुक किया जा सके। वैसे तो भारत में साइकिल चलाने का सही वक्त ठंड का ही है, लेकिन अगर आप गर्मी के मौसम में भी चलाना…
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ऐसे बनाए बिना अंडे वाला रेड वेलवेट कप केक
घर में किसी का जन्मदिन है और आप केक बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं रेड वेलवेट कप केक। यह केक आसानी से बन जाता है और सभी को पसंद भी आता है। वैसे इसको बनाने के लिए आपको अधिक मेहनत भी नहीं करनी…
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जाने कुछ ऐसे पॉपुलर भारतीय स्नैक्स के बारे में जिन्हें डायबिटीज़ के मरीज़ भी आसानी से अपनी डाइट में कर सकते हैं शामिल
Diabetes Diet: अगर आप खाने के शौक़ीन हैं, लेकिन साथ ही डायबिटीज़ के शिकार भी हैं, तो आपको स्नैक्स उठाने से पहले कई बार सोचना पड़ता होगा। अगर आप भी स्नैक्स को मिस करते हैं, तो इस आर्टिकल को ज़रूर पढ़ें। डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जो आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी…
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यहाँ जाने रोज़हिप ऑयल के फायदो के बारे में….
Rosehip Oil For Hair: रोज़हिप ऑयल कई सारे गुणों से भरपूर होता है, जो बालों के साथ त्वचा को भी फायदा पहुंचा सकता है। यह स्कैल्प को हील करने का काम करता है। साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं। नेटिव अमेरिकन्स और मिस्र में इस…
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क्या आप जानते हैं दूध न पीने के फायदों के बारे में….
World Milk Day 2022: क्या आप दूध को अपनी डाइट से बिल्कुल हटा देना चाहते हैं? पोषण विशेषज्ञ कभी भी आपको दूध छोड़ने की सलाह नहीं देंगे जब तक आप लैक्टॉस इनटॉलेरेंस से न जूझ रहे हों, क्योंकि दूध कैल्शियम, प्रोटीन, फैट्स और कार्ब्स से भरपूर होता है। आजकल बाज़ार में…
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बढ़ती उम्र के साथ जवां दिखने के लिए अपनाए यह नुस्खा
आपने देखा होगा सेहत के साथ-साथ बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर भी साफ नजर आने लगता है। झुर्रियां चेहरे की चमक छीन लेती हैं। इस चक्कर में आप 30 साल की उम्र में ही 50 के दिखने लगते हैं। हालाँकि ऐसे समय में आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल…
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औषधीय गुणों के साथ-साथ त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है एलोवेरा
चेहरे को गोरा बनाने के लिए लड़कियां हर दिन तरह-तरह के जतन करती हैं। ऐसे में अगर आप चाहे तो एलोवेरा लगा सकती हैं। जी दरअसल एलोवेरा (Aloe Vera) पौधा औषधीय गुणों के साथ-साथ सौंदर्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। आप सभी जानते ही होंगे इस पौधे में…
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डार्क सर्कल खत्म करने के लिए करें इन चीजों का यूज…
Dark Circle Home Remedies: आंखों के नीचे और उसके आस-पास डार्क सर्कल (Dark Circles) से ज्यादातर पुरुष और महिलाएं परेशान रहते हैं. ऐसा होने के कई कारण हैं जिसमें स्ट्रेस, नींद की कमी, हार्मोनल चेंज, लाइफ स्टाइल में बदलाव, हेरिडिटी और बहुत कुछ शामिल है. अगर आप ने वक्त पर इसका…
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यहां जाने कितना होना चाहिए डायबिटीज के मरीजों का बीपी
Diabetes: वर्तमान समय में लगातार डायबिटीज के मरीज बढ़ रहे हैं. ऐसे में तमाम तरह के उपाय अपना रहे लोगों को पता होना चाहिए कि बीपी बढ़ने से भी आपकी हेल्थ खराब होने लगती है. यानी ऐसी स्थिति में मरीजों को ये जरूर मालूम होना चाहिए कि आपका बीपी कितना होना…
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