लाइफ-मंत्रा

  • Photo of ऐसे बनाए फिश पॉपकॉर्न…

    ऐसे बनाए फिश पॉपकॉर्न…

    अगर आप नॉन वेग खाने के शौकीन है तो आप फिश पॉपकॉर्न खा सकते हैं। यह घर पर बनाकर आप अपने मेहमानों को भी खिला सकते है क्योंकि यह बहुत सरल विधि से बनते हैं और सभी को पसंद आते हैं। घर के किचन में जैसे ही खुशबु आती है…

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  • Photo of जानें क्या है मंकीपॉक्स के लक्षण, पढ़े पूरी खबर

    जानें क्या है मंकीपॉक्स के लक्षण, पढ़े पूरी खबर

    Monkeypox Symptoms & Prevention: दुनियाभर के देश अब भी कोरोना वायरस महामारी से लड़ रहे हैं। इस वायरस के मामले भारत में भी एक बार फिर बढ़ते दिख रहे हैं। इसका ख़तरा अभी टला नहीं है कि एक और नया वायरस सामने आया है। रिपोर्ट के मुताबिक, ब्रिटेन में मंकीपॉक्स वायरस…

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  • Photo of सुबह उठकर खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, दिन भर बनी रहेगी एनर्जी

    सुबह उठकर खाली पेट इन चीजों का करें सेवन, दिन भर बनी रहेगी एनर्जी

    सुबह खाली पेट हमें नाश्ते में पौष्टिक और प्रोटीन से भरपूर चीजें खानी चाहिए।  जी दरअसल दिन का पहला भोजन हेल्‍दी होना चाहिए क्योंकि हमारा पेट उस समय खाली रहता है।  ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं उन फूड्स के बारे में जो सुबह के समय खाना…

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  • Photo of गर्मियों में चेहरे की समस्याओं से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

    गर्मियों में चेहरे की समस्याओं से निजात पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

    गर्मियों में चेहरे पर रेडनेस, खुजली, पिंपल्स और मुहांसों (Acne) की समस्याएं अधिक हो जाती है और इस समस्या से राहत पाने के लिए लड़कियां तरह-तरह के जतन करती हैं। वैसे अगर आप चेहरे पर मौजूद मुंहासों से परेशान हैं तो हल्दी फेस पैक लगा सकती हैं। इसको कैसे बनाना…

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  • Photo of ऐसे बनाए मशरूम नूडल्स

    ऐसे बनाए मशरूम नूडल्स

    दुनियाभर में कई लोग हैं जो बाहर के खाने के शौकीन है। ऐसे में अगर आप भी बाहर का खाना पसंद करते हैं और आपको नूडल्स पसंद है तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप बना सकते हैं मशरूम नूडल्स। यह बनाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा…

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  • Photo of ऐसे बनाए बूंदी की कढ़ी

    ऐसे बनाए बूंदी की कढ़ी

    दुनियाभर में कई लोगों को कढ़ी खाना पसंद है। ऐसे में अगर आप भी कढ़ी पसंद करते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप बना सकते हैं बूंदी की कढ़ी। यह बनाने में आसान है और खाने में बहुत लाजवाब। आइए जानते हैं ये कैसे बनती…

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  • Photo of फ्लैट टमी पाना चाहते है तो अपने रूटीन में इन 4 एक्सरसाइजेस को भी करे शामिल….

    फ्लैट टमी पाना चाहते है तो अपने रूटीन में इन 4 एक्सरसाइजेस को भी करे शामिल….

     Core Exercises: बाहर निकले हुए पेट को देखकर एक अलग ही तरह की टेंशन होती है। खानपान में जरूरी बदलाव और कमी करने के बाद भी असर दिखने में काफी वक्त लग जाता है। जिससे कई बार लोगों को मोटिवेशन जवाब दे जाता है और फ्लैट टमी का टारगेट वो बीच…

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  • Photo of पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाए ये 7 आयुर्वेदिक उपाय

    पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाए ये 7 आयुर्वेदिक उपाय

     Weight Loss Tips: बढ़ते वज़न को कंट्रोल करना एक समस्या है, जो कोरोना वायरस महामारी के दौरान ज़्यादा बढ़ गई है। वज़न एक बार बढ़ जाए, तो उसे कम करना सभी के लिए आसान नहीं होता। खासतौर पर पेट के आसपास जमी ज़िद्दी चर्बी से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल हो जाता…

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  • Photo of बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल के लिए जरूर करें ये 5 काम….

    बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल के लिए जरूर करें ये 5 काम….

    Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. दरअसल, जब आपकी बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बिगड़ने लगता है तो हार्ट अटैक का रिस्क ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे में आपको ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि जैसा की सभी जानते हैं कि ज्यादातर लोगों की मौत हार्ट…

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  • Photo of चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के साथ पाए ग्लो ग्लोइंग स्किन, अपनाए ये नुस्खा

    चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के साथ पाए ग्लो ग्लोइंग स्किन, अपनाए ये नुस्खा

    गर्मी के मौसम में लड़कियां अक्सर परेशान रहती हैं क्योंकि इस समय उनके चेहरे का निखार न सिर्फ खोने लगता है बल्कि ऑयल ज्यादा आने से चेहरे पर पिम्पल्स भी आ जाते हैं। ऐसा अगर आपके साथ भी होता है तो आपआईस थेरेपी ले सकती है। जी दरअसल इससे न…

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