लाइफ-मंत्रा
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कमर दर्द से हैं परेशान तो अपनाए यह आसान से घरेलू तरीका
महिला हो या पुरुष दोनों को ही कमर पर झटका लगने या मसल्स के खिंचने या नस खिंच जाने पर कमर का दर्द (back pain relief) सहना पड़ता है। ऐसे में कमर दर्द से हर व्यक्ति परेशान रहता है और राहत ना मिलने पर हालत बहुत बुरी हो जाती है।…
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महंगे शैंपू या तेल से नहीं,पके हुए चावल के इस्तेमाल से सुधारें बालों की क्वालिटी
चावल कच्चे और पके दोनों ही रूपों में हमारे बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं। और चावल भारतीय घरों में खानपान का खास हिस्सा है तो आसानी से मिल भी जाता है। कच्चे चावल को धोने में इस्तेमाल हुए पानी से आप चेहरे और बालों के लिए तो…
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शरीर में रहता है भारीपन तो जरूर दे ध्यान, ये हैं आपकी समस्या के कारण
कुछ लोगों को हर समय शरीर में भरीपन की शिकायत बनी रहती है. इससे मूड भी खराब रहता है और कोई काम करने का मन भी नहीं करता. इस स्थिति से आपकी डेली लाइफ तो प्रभावित होती ही है, साथ ही आपकी सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. इसलिए…
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एसिडिटी में आजमाए ये घरेलू उपाय, हाजमा रहेगा दुरुस्त
सीने पर जलन होना, पेट में गर्मी या एसिडिटी की समस्या होना, आज की सबसे आम बीमारियां हैं. इनसे बचने के लिए ज्यादातर लोग अंग्रेजी दवाओं का उपयोग करते हैं, जो कुछ देर के लिए राहत देती हैं लेकिन अगले कुछ घंटे बाद ही इन दवाओं की फिर से जरूरत…
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जाने होली खेलने से पहले इन खास टिप्स के बारे में…
होली का त्योहार हर साल मार्च के महीने में आता है और इसे भारत के हर हिस्से में मनाया जाता है। होली को रंगों के जरिए सेलिब्रेट ( holi celebrations with colours ) किया जाता है लेकिन इन रंगों से स्किन और बालों को खास नुकसान होता है। वहीं अगर…
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सर्दी-ज़ुकाम को दूर करने के लिए खाए ये फल
Chikoo Health Benefits: दिल्ली के आसपास इलाके में पिछले कुछ दिन मौसम गर्म रहा, लेकिन शुक्रवार रात हुई बारिश ने एक बार फिर मौसम में ठंडक ला दी है। मौसम में हुए इस बदलाव की वजह से लोग आसानी से बीमार पड़ने लगते हैं। कोरोना वायरस महामारी के इस वक्त में…
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डायबिटीज मरीजों को दूध के साथ ये 3 चीज मिला कर पीने से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मरीज की डेली डाइट उनकी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. डेली रूटीन की डाइट से ही रोगी का ब्लड शुगर लेवल कम-ज्यादा (low blood sugar level) होता है. अगर कोई एक बार डायबिटीज की चपेट में आ गया तो उसे लाइफटाइम तक अपने खान-पान खास…
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डार्क अंडरआर्म्स से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान टिप्स
स्किन में पिगमेंटेशन (Skin Pigmentation) एक आम समस्या है, ये बॉडी के आउटर पार्ट्स में कहीं भी हो सकता है. जब त्वचा का कोई हिस्सा में कालापन आने लगता है तो काफी शर्मिंदगी होती है. अगर ऐसी परेशानी अंडरआर्म्स (Underarms) में हो तो महिलाएं स्लीवेस कपड़े पहनना छोड़ देती हैं.…
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बनाए पापड़ की मासलेदार सब्जी
अगर आप राजस्थानी खाना खाने के शौकीन हैं तो आप पापड़ की सब्जी बना सकते हैं। यह खाने में बहुत लाजवाब होती है और इसे खाने वाला उंगलियां ही चाटता रह जाएगा इतना हमे यकीन है। तो आइए जानते हैं कैसे बनती है पापड़ की सब्जी। पापड़ की सब्जी बनाने…
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चेहरे की रंगत को बनाए रखने के लिए सरसों से बनाएं ये फेसपैक
खुबसुरती लागों की पहचान होती है। जी दरअसल हमेशा लोग सुंदर दिखने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं लेकिन फायदा कम ही चीजों से हो पाता है। वैसे आज हम आपको बताने जा रहे हैं सरसों से कैसे आप अपनी सुन्दता को बढ़ा सकते हैं। जी दरअसल सरसों से आप…
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