लाइफ-मंत्रा
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कब्ज से हैं परेशान तो घर में बनाए अदरक का चूर्ण,जाने कैसे कर सकते है उपयोग
आज के समय में कब्ज एक आम समस्या हो गई है और यह हममें से ज्यादातर लोगों को हो जाती ह। वहीं इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे फाइबर का कम सेवन, पानी न पीना, तला-भुना खाना आदि। वैसे कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घर…
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चाहिए एक्ने फ्री स्किन तो अपने रूटीन में जरुर शामिल करें ये दो फेस योगा
फेस योग और एक्सरसाइज की मदद से आप अपनी स्किन को लंबे समय तक हेल्दी और यंग बनाए रख सकती हैं। इसके रोजाना बस 5-10 मिनट के अभ्यास से चेहरे के ग्लो को बढ़ाया जा सकता है साथ ही पिंपल से भी छुटकारा पाया जा सकता है। तो आज हम…
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जाने भीगे बादाम खाने के कई फायदो के बारे में…
बदलते मौसम में ड्राई फ्रूट नुकसान देना शुरू कर देते हैं। हालाँकि बादाम आपके शरीर के लिए फायदेमंद है। बादाम खाने से कई फायदे होते हैं और भिगोकर खाने से सबसे अधिक। आप सभी को बता दें कि इसमें बहुत से न्यूट्रिएंट्स होते हैं। इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सीडेंट, हेल्दी फैट,…
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बालों को ब्लीच करते समय भूल से भी ना करें ये चार गलतियां
बीते कुछ समय से बालों को स्टाइलिश ( Stylish look of hair ) लुक देने का ट्रेंड काफी बढ़ गया है। ऐसे में आज के समय में बालों को स्टाइलिश बनाने के लिए लोग हेयर ब्लीचिंग और हेयर कलरिंग का इस्तेमाल करते है। हालाँकि ब्लीच करते समय कई बातों (…
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सूजन से लेकर पसीना आने तक जानिए हार्ट अटैक के सात लक्षण
हर साल दिल का दौरा पड़ने से कई लोगों की मौत हो जाती है। हाल ही में एक मंत्री का निधन भी दिल का दौरा पड़ने के चलते हो गया। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं दिल का दौरा पड़ने के लक्षण, जो सभी को पता होना…
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आसानी से घर पर बनाये बाजार जैसा स्प्रिंग रोल
दुनियाभर में कई लोग हैं जो स्प्रिंग रोल खाने के शौकीन है लेकिन घर पर बना नहीं पाते। ऐसे में अगर आप भी स्प्रिंग रोल खाना चाह रहे हैं तो आज हम आपको बताएंगे कैसे इसे घर में बनाना है। स्प्रिंग रोल बनाने के लिए सामग्री- शीट के लिए:*2 कप…
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यहाँ जाने दिल का दौरा पड़ने के ये 7 लक्षण
हर साल दिल का दौरा पड़ने से कई लोगों की मौत हो जाती है। हाल ही में एक मंत्री का निधन भी दिल का दौरा पड़ने के चलते हो गया। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं दिल का दौरा पड़ने के लक्षण, जो सभी को पता होना…
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ऐसे बनाएं स्वादिष्ट और बिल्कुल गुजराती स्टाइल ‘ढोकला’
सामग्री : चना दाल- 1 कप, दही- 2 बड़े चम्मच, हरी मिर्च+अदरक का पेस्ट- 1 बड़ा चम्मच, हल्दी पाउडर- चुटकीभर, ईनो- 1 छोटा चम्मच, नींबू का रस- 1 चम्मच, पानी- 2 कप, नमक- स्वादानुसार तड़के के लिएतेल- 1 बड़ा चम्मच, हींग- चुटकीभर, राई- 1/2 छोटा चम्मच, हरी मिर्च- 4-5 कटी…
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अनिद्रा, अस्थमा, डायबिटिज, पथरी जैसी समस्या के लिए सबसे अधिक कारगर है सेंधा नमक
नमक खाना सभी को पसंद है। वैसे नमक के बिना कुछ भी अच्छा लग्न नामुमकिन है क्योंकि नमक वह चीज है जो खाने में असली स्वाद बढ़ाता है। हालाँकि सफेद नमक का इस्तेमाल अधिक लाभदायक नहीं है। जी हाँ और इसकी जगह आप सेंधा नमक यूज कर सकते हैं। ऐसा…
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आप भी पीते हैं नारियल पानी तो जान लीजिये इससे होने वाले नुकसान
सर्दी हो या गर्मी का मौसम नारियल पानी (coconut water) हर मौसम में पीना पसंद किया जाता है। वैसे नारियल पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसे पीने के शरीर को कई बड़े-बड़े फायदे होते है। इसी के साथ ही ये कई बीमारियों से भी निजात…
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