लाइफ-मंत्रा
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बार-बार भूख या थकान महसूस होना हो सकता है इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत
आज की तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरी है। इंसुलिन हार्मोन सेल्स तक ग्लूकोज पहुंचाने का काम करता है, जिससे शरीर को एनर्जी मिलती है और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है। इंसुलिन रेजिस्टेंस एक ऐसी कंडीशन…
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दिमाग को बूढ़ा होने से बचा सकती है ये खास एक्सरसाइज
क्या आप जानते हैं कि एक खास तरह की एक्सरसाइज आपके दिमाग को बढ़ती उम्र के असर से बचा सकती है? एक नए शोध से यह जानकारी सामने आई है कि नियमित रूप से एरोबिक एक्सरसाइज करने से आपका दिमाग जैविक रूप से युवा बना रह सकता है। क्या कहता…
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क्या है मेनिंगोकोकल डिजीज और किन लोगों को है इससे सबसे ज्यादा खतरा?
बीते दिनों, मेघालय के शिलॉन्ग में एक आर्मी ट्रेनिंग सेंटर में दो अग्निवीर ट्रेनी जवानों की संदिग्ध मेनिंगोकोकल इन्फेक्शन से दुखद मौत हो गई थी। अस्पताल में भर्ती होने के कुछ ही घंटों के भीतर उनकी जान चली गई, जिसके बाद से ही स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह से अलर्ट पर…
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फल-सब्जियों से लेकर पानी तक, हमारे शरीर में ऐसे पहुंच रहे हैं 10 घातक टॉक्सिन्स
आजकल हम अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहते हैं, यह स्वाभाविक भी है, लेकिन सोचिए, क्या हो अगर जहर हमारे रोजमर्रा के खाने, पानी और पर्यावरण में ही छिपा हो? हाल ही में आंतरिक स्वास्थ्य स्टार्टअप ‘माइक्रोबायोटक्स’ ने एक ऐसा ही हैरान करने वाला अध्ययन किया है। इस अध्ययन…
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नाइट शिफ्ट सिर्फ आपको ही नहीं, आपकी आने वाली पीढ़ी को भी कर रही है बीमार
आज के समय में वर्किंग कल्चर बदल चुका है। जब हममें से ज्यादातर लोग रात में आराम से सो रहे होते हैं, तब बहुत से लोग अपनी नाइट शिफ्ट वाली जॉब की वजह से जाग रहे होते हैं। अस्पताल, कॉल सेंटर, फैक्टरी और डिलीवरी बॉय पूरी रात काम करते हैं,…
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क्या महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा नींद की जरूरत होती है, जानिए क्या कहती है साइंस?
अक्सर घरों में देखा जाता है कि दिनभर की भागदौड़ के बाद महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा थकान महसूस करती हैं। यह सच भी है और साइंस इस बात की पुष्टि भी करती है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद की जरूरत होती है। यह केवल…
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शादी सीजन में दिखना है सबसे अलग? लहंगे पर खूब जचेंगे सेलिब्रिटी स्टाइल ये ट्रेंडी हेयर स्टाइल्स
लहंगा पहनना हर लड़की के लिए एक ड्रीम मोमेंट होता है चाहे वो शादी हो, फेस्टिव सीजन या कोई ग्रैंड पार्टी। लेकिन लहंगे के साथ सही हेयरस्टाइल चुनना उतना ही जरूरी है जितना परफेक्ट ज्वेलरी और मेकअप। सही हेयर स्टाइल आपके पूरे लुक को क्लासिक, रॉयल और इंस्टा-रेडी बना सकता…
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महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से होते हैं बिल्कुल अलग, आज ही हो जाएं सतर्क
महिलाएं अक्सर थकान, कमजोरी और लगातार बने रहने वाले दर्द को अपनी दिनचर्या का दोष मानकर नजरअंदाज करती रहती हैं, ये कमजोर या बीमार होते हार्ट के लक्षण भी हो सकते हैं। ऐसे में, तुरंत सतर्क होने और डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है… पुरुषों और महिलाओं में हार्ट…
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क्या आप भी AI से पूछकर कर रहे हैं खुद का इलाज?
खुद से निदान और खुद से इलाज के लिए एआई जनरेटिव टूल्स के बढ़ते उपयोग की प्रवृत्ति एक प्रमुख चिंता का विषय है। यह बात एक वरिष्ठ स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने कही। उन्होंने कहा कि ऐसे टूल्स मानव हस्तक्षेप का विकल्प नहीं हो सकते हैं। सिताराम भार्तिया इंस्टीट्यूट आफ साइंस एंड…
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एंटीक गोल्ड डिटेलिंग और मंदिर मोटिफ्स ने खास बनाया रश्मिका-विजय का वेडिंग लुक
रश्मिका मंदाना विजय देवरकोंडा ने अपनी शादी की फोटो साझा करके अपने फैंस को एक शानदार तोहफा दिया। दोनों अपने वेडिंग लुक में इतने खूबसूरत लग रहे थे कि उनपर से नजरे हटाना मुश्किल था। Vijay Deverakonda Rashmika Mandanna Wedding Look Details: दक्षिण भारतीय सिनेमा के चर्चित कपल रश्मिका मंदाना…
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