लाइफ-मंत्रा
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, एसिडिटी और गैस से हो जाएंगे बेहाल
दिन की शुरुआत अगर गलत खानपान से हो तो यह न सिर्फ आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि आपके पूरे सेहत को भी प्रभावित कर सकता है, क्योंकि सुबह खाली पेट हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम सबसे अधिक सेंसिटिव होता है, ऐसे में कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिन्हें इस…
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45 की उम्र में दिखना है रॉयल? कोंकणा सेन के इन ब्लाउज डिजाइन्स से लें प्रेरणा
कोंकणा सेन का साड़ी पहनने का अंदाज 45 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एक परफेक्ट फैशन इंस्पिरेशन है। उनका पसंदीदा हाइ नेक या बंदगला ब्लाउज़ गरिमामय लुक देता है, वहीं फुल या तीन-चौथाई स्लीव्स ब्लाउज एलीगेंस बढ़ाते हैं। वह टेक्सचर्ड फैब्रिक जैसे खादी या रॉ सिल्क का चयन…
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हार्ट अटैक का खतरा होगा कम! बस डाइट में शामिल करें ये एक नेचुरल ड्रिंक
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना और अंदर से ठंडक पहुंचाना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में नारियल पानी एक नेचुरल और न्यूट्रीशन से भरपूर ऑप्शन है, जो न सिर्फ प्यास बुझाता है बल्कि शरीर को आवश्यक मिनरल्स और इलेक्ट्रोलाइट्स भी प्रदान करता है। ताजे हरे नारियल से प्राप्त…
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क्यों कुछ लोग जेनेटिक रूप से होते हैं मोटापे का शिकार?
वैज्ञानिकों ने मोटापे और भूख से जुड़ी समस्याओं को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण खोज की है। बर्मिंघम विश्वविद्यालय के नेतृत्व में शोध दल ने MRAP2 नामक एक प्रोटीन की पहचान की है, जो भूख को नियंत्रित करता है और शरीर की ऊर्जा उपयोगिता को निर्धारित करता है। यह प्रोटीन…
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सुबह खाली पेट पिएं एक गिलास गाजर-अदरक का जूस, शरीर में होंगे ये 7 बड़े बदलाव
गाजर और अदरक का जूस सेहत के लिए एक ऐसा कॉम्बिनेशन है, जो शरीर को अंदर से ताकतवर और बाहर से ग्लोइंग बनाता है। यह जूस इम्युनिटी को बढ़ाता है, पाचन को सुधारता है, आंखों की रोशनी बढ़ाता करता है, वेट लॉस करने में मदद करता है और स्किन को…
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भारी खाने के बाद हो रही है पेट में गुड़गुड़? ये 10 घरेलू नुस्खे हैं पेट की हर समस्या का रामबाण इलाज
पेट की खराबी जैसे गैस, दस्त, अपच या पेट दर्द की समस्या अक्सर गलत खानपान, इन्फेक्शन या स्ट्रेस के कारण हो जाती है। ऐसे में तुरंत दवाओं पर निर्भर होने की जगह कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों से राहत पाई जा सकती है। ये नुस्खे डाइजेशन को सुधारते हैं…
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युवाओं की ये सात आदत कर रही सेहत खराब..
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में युवा खुद को हमेशा फिट और ऊर्जावान मान लेते हैं. अधिकतर लोगों को लगता है कि अभी उम्र कम है, इसलिए सेहत पर ध्यान देना बाद में भी किया जा सकता है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि युवावस्था में अपनाई गई कुछ…
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35 लाख का ऑटो बैग और एक टांग वाली जींस देखकर सिर पीट लेंगे आप
साल 2025 में फैशन के नाम पर कुछ अजीब चीजें देखने को मिलीं। 35 लाख का ऑटो बैग हो या एक टांग वाली जींस, लोगों ने फैशन के इन नए ट्रेंड्स को देखकर अपना सिर पीट लिया। कुछ लोगों को ये फैशन पसंद आया तो कुछ ने इसे भद्दा मजाक…
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अब अल्जाइमर का हो सकेगा पूरा इलाज, ग्रीन टी बनी वरदान
भूलने की बीमारी कहे जाने वाले अल्जाइमर रोग (एडी) के इलाज की दिशा में बड़ी सफलता मिली है। मोहाली स्थित इंस्टीट्यूट आफ नैनो साइंस एंड टेक्नोलाजी (आइएनएसटी) के विज्ञानियों ने नैनोपार्टिकल आधारित नई उपचार पद्धति विकसित की है। इसमें ग्रीन टी में पाए जाने वाले एक प्रोटीन को तीन अन्य…
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क्यों महिलाओं की पसंद बन रहे सिल्क के लहंगे…. जानें वजह
आज के समय में भारी-भरकम लहंगे की जगह महिलाएं सिल्क के लहंगों को प्राथमिकता दे रही हैं। इसकी वजह क्या है, आज हम इसी पर बात करेंगे। एक समय तक शादी-विवाह और फेस्टिव सीजन में भारी और कढ़ाई वाले लहंगे महिलाओं की पहली पसंद रहे हैं लेकिन बदलते फैशन ट्रेंड…
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