लाइफ-मंत्रा
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यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल, तो अपने डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर हाइपरटेंशन, हार्ट डिजीज, किडनी स्टोन और गठिया जैसी बीमारियां आपके गले पड़ सकती है। बता दें, यह खून में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट है, जो पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाता है, लेकिन जब यह शरीर में ज्यादा बनने लगे, तो…
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खराब लाइफस्टाइल किडनी को बना सकती है कचरे का घर
किडनी (Kidney) हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होती है जो शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में मदद करती है। हालांकि तेजी से बदल रही लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें हमारी किडनी को खराब कर रही है जिसकी वजह से किडनी में कचरा जमा हो रहा…
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किस रंग की ड्रेस के साथ कौन-सी लिपस्टिक लगेगी अच्छी, जानें
जब भी कभी हमें कहीं बाहर घूमने या फिर किसी पार्टी फंक्शन में जाना होता है, तो एक ही सवाल मन में उठता है कि क्या पहनें, जिससे पार्टी में हमसे किसी की नजर न हटे। ऐसे में जब हम ये डिसाइड कर लेते हैं कि हमें क्या पहनना है,…
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गर्मियों में रोज पीएंगे बेल का जूस, तो वेट लॉस के साथ मिलेंगे ये भी फायदे
गर्मी का मौसम, ऐसा मौसम है जिसमें भूख कम और प्यास अधिक लगती है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि तापमान बढ़ने की वजह से पसीना ज्यादा निकलता है और शरीर में पानी कम हो जाता है। इसकी वजह से हम सभी खूब पानी पीते है। पानी पीने के अलावा प्याज…
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गर्मी के मौसम में भी दिखाना है जलवा तो इन अभिनेताओं से लें टिप्स
मई के महीने की शुरुआत के साथ गर्मियों ने भी अपना सितम दिखाना शरू कर दिया है। इस मौसम की तेज झुलसती धूप की वजह से लोगों को काफी परेशानी होने लगी है। तेज धूप का सीधा असर त्वचा के साथ-साथ स्वास्थय पर भी पड़ता है। अगर इस मौसम में…
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रोज सुबह खाली पेट घी खाने के हैं गजब के ये फायदे
घी एक ऐसा खाद्य प्रदार्थ है, जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है। शुद्ध देसी घी को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए हमारी मां, नानी, दादी, सभी खाना बनाने में घी का उपयोग करती हैं। सादी दाल से लेकर रोटी तक, घी सभी का स्वाद…
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गर्मियों में वॉर्डरोब को सजाएं नियॉन ग्रीन से
गर्मियों में फैशन के साथ एक्सपेरिमेंट करने के तमाम मौके होते हैं। ऑफिस से लेकर डे आउटिंग, पार्टी, ट्रिप, फैमिली फंक्शन्स मतलब आप हर एक जगह कुछ नया ट्राई करके अपना एक अलग स्टाइल क्रिएट कर सकती हैं। गर्मियों में लाइट कलर्स के आउटफिट्स बेस्ट माने जाते हैं, लेकिन लाइट…
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डायबिटीज के मरीज पीएं ये 4 जूस, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज की बीमारी में लाइफस्टाइल में कई बदलाव करने जरूरी हो जाते हैं। इस दौरान खानपान या रहन-सहन में होने वाली छोटी-सी लापरवाही भी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है जिससे आपकी तबियत बिगड़ सकती है। ऐसे में एक ओर जहां कई चीजों को खाने की मनाही तो होती…
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क्या है भारत का नया शू साइजिंग सिस्टम ‘भा’?
देश में बहुत जल्द ही भारतीय मानकों के मुताबिक जूता मिलने लगेगा और आपको यूके-यूएस नंबर के फुटवियर पर निर्भर नहीं रहना पड़ेगा। बता दें, अभी तक बाजार में फुटवियर खरीदने के लिए कोई इंडियन स्टैंडर्ड साइज मौजूद नहीं है। ऐसे में अब साल 2025 तक ‘भा’ कोड लागू कर…
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वयस्कों के लिए 5 जरूरी वैक्सीन, जो कम करते हैं कई बीमारियों का खतरा
दुनियाभर में लाखों वयस्क हर साल गंभीर रूप से बीमार पड़ते हैं और इसके चलते उन्हें अस्पताल में भर्ती तक होने की नौबत आ जाती है। कई बार तो इसकी वजह वो बीमारियां होती हैं, जिन्हें आसानी से टीकाकरण द्वारा रोका जा सकता था, लेकिन लोग अभी भी टीकाकरण को…
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