लाइफ-मंत्रा
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डायबिटीज के मरीज ध्यान दें: रूटीन चेकअप में शामिल करें यह एक टेस्ट
डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बहुत बड़ी राहत की खबर है। अब बेहद कम खर्च में यह पता लगाया जा सकेगा कि मरीज को हार्ट अटैक का कितना खतरा है। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने एक खास तरीका खोज निकाला है, जिसे ‘TyG इंडेक्स’ (ट्राइग्लिसराइड ग्लूकोज इंडेक्स)…
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महिलाओं को ही क्यों होता है पेट में ज्यादा दर्द? वैज्ञानिकों ने सुलझा दी सालों पुरानी पहेली
अक्सर यह देखा गया है कि महिलाओं को पेट से जुड़ी समस्याएं और गंभीर दर्द की शिकायत अधिक रहती है। लंबे समय तक यह एक रहस्य बना हुआ था कि आखिर महिलाओं में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (आंत संबंधी) दर्द इतना आम क्यों है, लेकिन अब एक नए अध्ययन ने इस सवाल का…
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हफ्ते में सिर्फ 2 घंटे की फिजिकल एक्टिविटी से कम हो सकता है Breast Cancer का खतरा
आजकल के लाइफस्टाइल में फिजिकल एक्टिविटीज का कम होना एक चिंता का विषय है, लेकिन एक नई स्टडी ने किशोरियों के लिए एक्सरसाइज के महत्व को और बढ़ा दिया है। शोध में यह बात सामने आई है कि जो किशोरियां खेल-कूद और व्यायाम में सक्रिय रहती हैं, उन्हें भविष्य में…
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क्या रोज ब्रश करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू?
क्या नियमित रूप से ब्रश करने के बावजूद आपके मुंह से दुर्गंध आती रहती है? यह न सिर्फ शर्मिंदगी का कारण बन सकता है, बल्कि शरीर में पोषण की कमी का भी एक संकेत है। दरअसल, कुछ विटामिन की कमी के कारण भी मुंह से दुर्गंध आने की समस्या हो…
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कभी आउट ऑफ फैशन नहीं होते ये 10 साड़ी डिजाइन, फेस्टिव सीजन में आपको देंगे ‘रॉयल लुक’
साड़ी भारतीय परंपरा की शान है और इसके डिजाइन हर दौर में महिलाओं को खास बनाते हैं। क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ पैटर्न ऐसे हैं, जो कभी फैशन से बाहर नहीं होते? जी हां, बेल-बूटे, जरी वर्क, चेक्स-स्ट्राइप्स और पत्तियों के डिजाइन हमेशा अट्रैक्टिव और ट्रेंडी रहते हैं।…
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झड़ते बाल हों या बढ़ता वजन, रोज सुबह कढ़ी पत्ता खाने से 5 बड़ी परेशानियां होंगी छूमंतर
रा याद कीजिए, जब भी आपके सामने पोहा, सांभर या दाल आती है, तो आप सबसे पहले क्या करते हैं? हम में से 90% लोग सबसे पहले उस ‘हरे पत्ते’ को चुनकर प्लेट के किनारे निकाल देते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो आज ही संभल जाएं! जी…
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सोने से कितनी देर पहले कर लेना चाहिए डिनर? गलत समय पर खाना बन सकता है बीमारी की वजह
आज की लाइफस्टाइल में देर तक जागने और देर से खाना खाने की आदत आम हो गई है। ज्यादातर लोग रात को सोने से थोड़ी देर पहले खाना खाते हैं या खाना खाकर तुरंत सो जाते हैं। लेकिन यह आदत सेहत के लिए काफी नुकसानदेह (Harms of Late Dinner) हो…
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मकर संक्रांति पर साड़ी पहनने का है प्लान? इन टिप्स से पाएं परफेक्ट ट्रेडिशनल लुक
मकर संक्रांति का त्योहार काफी धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन स्नान-दान का काफी महत्व है। ऐसे में अक्सर पूजा के लिए महिलाएं ट्रेडिशनल आउटफिट पहनना चाहती हैं। ऐसे में साड़ी से बेस्ट क्या ऑप्शन हो सकता है। अगर आप भी मकर संक्रांति पर साड़ी पहन रही हैं, तो…
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हड्डियों में दर्द हो या खून की कमी, हर मर्ज की दवा हैं 7 तरह की रोटियां
हाल ही में डॉ. सलीम जैदी ने अपने एक पोस्ट के जरिए 7 तरह की रोटियों के फायदे के बारे में बताया। इन्हें डाइट में शामिल करने से सेहत को एक नहीं ढेरों फायदे मिलते हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं रोटियों और इसके बेमिसाल फायदों के बारे…
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रेड कार्पेट पर हॉलीवुड का टशन, इन सितारों ने अपने खास अंदाज से जीता सभी का दिल
83वें एनुअल गोल्डन ग्लोब अवॉर्ड्स (83rd Golden Globe Awards) का आयोजन 11 जनवरी को हुआ। यह हॉलीवुड के सबसे शानदार आयोजनों में से एक है, जिसमें हॉलीवुड के कई दिग्गज सितारे शामिल होते हैं। इस साल भी यह आयोजन इतना ही खास रहा और हॉलीवुड सेलेब्रिटीज ने अपने खास अंदाज…
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