लाइफ-मंत्रा
-
वजन घटाने के लिए AI से डाइट प्लान लेना कितना सही, क्या इसके हो सकते हैं कुछ नुकसान?
आज के दौर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) हमारे जीवन के हर हिस्से में अपनी जगह बना चुका है। चाहे ऑफिस का काम हो या मनोरंजन, एआई हर जगह मौजूद है। इतना तक कि लोग अब अपनी सेहत और वेट लॉस के लिए भी चैटबॉट्स का सहारा ले रहे हैं। लेकिन…
Read More » -
आप भी अनजाने में तो नहीं कर रहे ये 7 गलतियां?
अनजाने में हम रोजाना कई ऐसी गलतियां करते हैं, जिनके कारण हमारे दिमाग की सेहत में गिरावट आती है। क्या आप जानते हैं कि आपका दिमाग आपकी उम्र से कहीं ज्यादा आपकी आदतों से बूढ़ा होता है? हम क्या खाते हैं, कैसे रहते हैं, इन सभी का असर हमारे दिमाग…
Read More » -
जींस के साथ झुमके और कांच की चूड़ियां, युवाओं के बीच क्यों हिट हो रहा है देसी Maximalism
सोशल मीडिया पर अब देसी एस्थेटिक्स और फैशन का ट्रेंड है, जो वेस्टर्न मिनिमलिज्म की जगह ले रहा है। कुछ समय पहले तक सोशल मीडिया खोलते ही हर तरफ सिर्फ पेस्टल कलर्स, सादे कपड़े और नो-मेकअप लुक ही नजर आता था। ऐसा लगता था जैसे मिनिमलिज्म ही फैशन का इकलौता…
Read More » -
फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू करना चाहते हैं तो डॉक्टर से जानें सही तरीका
सुबह-शाम की सैर करते समय अक्सर कुछ लोग दौड़ लगाते नजर आते हैं। उन्हें देखते ही सहसा हो ध्यान उनकी फिटनेस पर जाता है। उनका सुडौल शरीर और फिट अंदाज देखकर यदि आप भी दौड़ने को योजना बनाना चाहते हैं तो यह एक बेहतर निर्णय हो सकता है। इन दिनों…
Read More » -
आलिया भट्ट से लेकर प्रिंस विलियम तक, BAFTA रेड कार्पेट पर दिखा सितारों का जलवा
79वें ब्रिटिश एकेडमी फिल्म अवॉर्ड्स में कई बॉलीवुड और हॉलीवुड हस्तियों ने अपने खास लुक्स से खूब लाइमलाइट बटोरी। BAFTA 2026 की रात सिर्फ बेहतरीन फिल्मों के नाम नहीं रही; यह रात रेड कार्पेट पर जादू बिखेरते सितारों की भी थी, जिन्होंने पूरी दुनिया के फैशन लवर्स का ध्यान अपनी…
Read More » -
प्रीमैच्योर बच्चों में आंखों की रोशनी छीन सकती है ये ‘साइलेंट’ बीमारी
डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की डॉ. प्रभजोत कौर ने समय से पहले जन्मे बच्चों में रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्योरिटी नामक गंभीर आई डिजीज के बारे में बताया है। नई दिल्ली स्थित डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की सीनियर कंसल्टेंट ऑप्थल्मोलॉजिस्ट, डॉ. प्रभजोत कौर के अनुसार, समय से पहले जन्म लेने वाले या…
Read More » -
मर्दों को तुरंत इम्प्रेस करती हैं ये 6 आउटफिट डिटेल्स
क्या आपकी भी ‘पहली डेट’ आने वाली है? अगर हां, तो जाहिर है कि आप नर्वस भी होंगी और एक्साइटेड भी। हम सभी ने सुना है कि “फर्स्ट इंप्रेशन इज द लास्ट इंप्रेशन”। बता दें, पहली डेट पर आपका बरताव तो मायने रखता ही है, लेकिन उससे पहले जो चीज…
Read More » -
ड्रिंकिंग हॉर्न: शौर्य, सम्मान और प्राचीन स्कैंडिनेवियाई परंपरा का बेजोड़ संगम
एम्स और राजीव गांधी कैंसर संस्थान द्वारा किए गए इस अध्ययन में 5,419 बच्चों के डेटा का विश्लेषण किया गया। ‘कैंसर’ महज एक शब्द नहीं है, बल्कि एक ऐसा डर है जो किसी भी परिवार को अंदर तक झकझोर देता है। ऐसे में जब कोई बच्चा इस गंभीर बीमारी को…
Read More » -
डाइट और एक्सरसाइज का ये कॉम्बिनेशन बढ़ा देगा बोन डेंसिटी
आपकी हड्डियों में कैल्शियम और मिनरल्स की मात्रा से ही उनकी ताकत और मोटाई का पता चलता है। यदि, बोन डेंसिटी ज्यादा है तो हड्डियां मजबूत मानी जाती हैं। वहीं, डेंसिटी का कम होना हड़्डियों को कमजोर करने वाली समस्याओं, ऑस्टियोपीनिया या ऑस्टियोपोरोसिस की ओर ले जा सकती हैं। बोन…
Read More » -
क्या आंखों की जांच से सालों पहले लग सकेगा अल्जाइमर का पता?
क्या आप जानते हैं कि हमारी आंखें हमारे दिमाग की स्थिति का राज खोल सकती हैं? जी हां, एक हालिया शोध में यह चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है। अब आंखों के पर्दे (रेटिना) की जांच से अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी का पता बहुत पहले लगाया जा सकता है, वह…
Read More »