लाइफ-मंत्रा
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शरीर में जिंक की कमी का संकेत हो सकते हैं आम लगने वाले ये लक्षण
हमारे शरीर को सेहतमंद रहने और सही तरीके से काम करने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर में अलग-अलग कार्य करते हैं और सही विकास और वृद्धि में मदद करते हैं। Zinc इन्हीं जरूरी तत्वों में से एक है, जो…
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पुरुष भी कैरी कर सकते हैं फ्लोरल प्रिंट्स, हैंडसम लुक के लिए फॉलो करें ये टिप्स
फ्लोरल प्रिंट्स पर अब सिर्फ महिलाओं का हक नहीं रह गया है, बल्कि पुरुष भी इस प्रिंट के साथ बिंदास होकर एक्सपेरिमेंट कर रहे हैं। फ्लोरल एवरग्रीन प्रिंट है, जिसे हर एक सीजन और मौके पर कैरी किया जा सकता हैं। फ्लोरल प्रिंट्स की खूबसूरती ही अलग होती है, लेकिन…
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इस विधि से घर पर बनाए ढाबा स्टाइल मटन करी
नॉन-वेज लवर्स को मटन काफी पसंद होता है। कई लोग इसे खाने के शौकीन होते हैं और अपने इसी शौक के चलते वह कई तरह से इसे बनाकर खाते हैं। लेकिन हर बार एक ही तरह की मटन करी खाना बोरिंग साबित हो सकती है। ऐसे में इस बार कुछ…
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सुबह खाली पेट चिया सीड्स खाने से मिलेंगें ये फायदे
इन दिनों सेहतमंद रहने के लिए लोगों के बीच नट्स और सीड्स का चलन काफी ज्यादा बढ़ गया है। लोग हेल्दी बने रहने के लिए विभिन्न सीड्स और नट्स को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। चिया सीड्स (Chia Seeds) इन्हीं में से एक है, जो प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा-3…
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हर आउटफिट के साथ ग्लैमरस लुक देते हैं कोर्सेट टॉप
एक समय था जब महिलाएं हैवी स्कर्ट के साथ कोर्सेट टॉप पहनती थीं। कोर्सेट की वजह से महिलाओं का लुक काफी खूबसूरत लगता था, लेकिन समय के साथ फैशन में बदलाव हुआ और महिलाओं ने कोर्सेट पहनना बंद कर दिया। पर, अब एक बार फिर से समय बदला और कोर्सेट…
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स्वाद से भरपूर गुणों का खजाना हैं ये 6 इंडियन बेरीज, सेहत को मिलते हैं ये ढेरों फायदे
फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। विभिन्न तरह के फलों को खाने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं। देश-विदेश में कई ऐसे फल पाए जाते हैं, जिन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। ऐसी ही कुछ बेरीज हैं, जो आमतौर पर भारत में मिलती…
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इस थीम के साथ सेलिब्रेट किया जा रहा है इस बार विश्व पर्यावरण दिवस
पर्यावरण संरक्षण के प्रति लोगों में जागरुकता फैलाने के मकसद से विश्व पर्यावरण दिवस (World Environment Day) मनाने की शुरुआत हुई थी। हर साल 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है। पर्यावरण संरक्षण हमारे बच्चों और आने वाली पीढ़ियों को एक बेहतर और सुरक्षित पर्यावरण सुनिश्चित करने की…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है कीवी, जानिए इसके 5 गजब फायदे
विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, पोटेशियम और कई एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कीवी (Benefits of kiwi) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। गर्मियों में जब शरीर को डिहाइड्रेशन का सबसे ज्यादा खतरा रहता है, ऐसे में इसका सेवन करने से आप पानी की कमी से तो बचते ही हैं,…
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