लाइफ-मंत्रा
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घर में बनाएं मार्केट जैसा लजीज ‘चिकेन कबाब’
मार्केट में मिलने वाला चिकेन कबाब को आप घर में भी आसानी से बना सकते हैं। इसके लिए किन चीजों की होगी जरूरत और कैसे करनी है तैयारी। यहां जान लें इसकी रेसिपी। सामग्री :500 ग्राम बारीक पिसा चिकेन, 2 टीस्पून पिघला हुआ मक्खन, 1 अंडा, 1 टीस्पून भुना जीरा…
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जानें भारत की 5 पारंपरिक साड़ियों की खासियत
भारत देश अपनी ‘अनेकता में एकता’ के लिए जाना जाता है। यहां कई तरह की भाषाएं बोली जाती है और अलग-अलग राज्यों की अपनी पारंपरिक वेशभूषा होती है। भारत में ज्यादातर महिलाएं की पहली पसंद साड़ी होती है। लगभग हर एक प्रदेश की अपनी एक अलग तरह ही साड़ी (5…
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थायरॉइड की बीमारी से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
थायरॉइड महिलाओं से लेकर पुरुषों तक के लिए एक आम बीमारी बन गई है। पुरुषों की बराबरी में महिलाएं इस बीमारी की शिकार ज्यादा बनती हैं। इस बीमारी के कारण लोगों को मोटापे और शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। थायरॉइड अपने साथ कई…
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सिर्फ अल्कोहल ही नहीं लिवर सिरोसिस की वजह, इन चीजों से भी बढ़ जाती है इस बीमारी का खतरा
कम उम्र में अल्कोहल का ज्यादा यूज युवाओं को लिवर सिरोसिस का शिकार बना रहा है। आज से कुछ सालों पहले ये बीमारी 50 साल से ज्यादा उम्र के लोगों में देखने को मिलती थी, वहीं अब 30 साल में ही युवाओं में देखने को मिल रही है। यह परेशानी…
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इंगेजमेंट के लिए रिंग खरीदते वक्त इन बातोंं का रखें खास ख्याल
अगर आपने भी इस साल शादी का डिसाइड कर लिया है या अपने लिए जीवनसाथी चुन लिया है, तो जाहिर सी बात है इसकी शुरुआत रिंग सेरेमनी या रोके से होगी। जिसमें कपल्स एक-दूसरे को अंगूठी पहनाते हैं। वैसे तो मांएं अपनी बेटी और होने वाली बहू के लिए बाकी…
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नहीं आना चाहते लू की चपेट में, तो इन बातों का खास ध्यान रखना
गर्मियों की शुरुआत में ही भारतीय मौसम विभाग ने इसे लेकर अलर्ट जारी कर दिया था। उत्तर भारत के अलावा तमिलनाडु, कर्नाटक, तेलंगाना, पश्चिम बंगाल, झारखंड, ओडिशा, तटीय आंध्र प्रदेश के अलग-अलग हिस्सों में गर्मी का सितम जारी है। कई जगहों पर तो तापमान 40 डिग्री सेल्सियस या उससे ज्यादा…
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एनीमिया को इन लक्षणों से करें इसकी पहचान और ऐसे करें बचाव
हमारे शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है। ये पोषक तत्व न सिर्फ सेहत दुरुस्त रखते हैं, बल्कि हमारे सही विकास और वृद्धि के लिए भी बेहद जरूरी है। आयरन (Iron) इन्हीं जरूरी पोषक तत्वों में से एक है, जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता…
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इन गर्मियां ताजे रसीले आमों से बनाएं आमरस
आम को फलों का राजा ऐसे ही नहीं कहा जाता है। यह लगभग हर किसीका पसंदीदा फल होता है। गर्मियों का मौसम शुरू होने के साथ ही लोगों को बाजार में आम आने की बेसब्री रहती है। आम का इस्तेमाल कई तरह की डिशेज के लिए किया जाता है। आम…
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किचन की इन 2 चीजों में छिपा है माइग्रेन का इलाज
माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द है, जिसमें सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है। यह दर्द कभी-कभी नॉर्मल होता है और कभी बहुत भयंकर, जिसे बर्दाश्त करना मुश्किल हो जाता है। नींद की कमी, देर तक भूखे रहना, दिन का ज्यादातर समय मोबाइल, लैपटॉप और टीवी पर बिताना जैसे…
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