लाइफ-मंत्रा
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गुड़हल है गुणों की खान।
गुड़हल को जवाकुसुम भी कहते हैं। यह फूल लाल, सफ़ेद, गुलाबी, पीले, बैगनी जैसे कई रंगो में मिलता है। गुड़हल का फूल और पत्तियों दोनों का ही आयुर्वेदिक चिकित्सा में काफी इस्तेमाल होता है।
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गर्मियों में आंवला खाने से मिलेंगे ये 5 शानदार फायदे
आंवला (Alma) भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। अपने औषधीय गुणों की वजह से यह सदियों से कई समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। यह पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है, जिसे खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। खासकर गर्मियों में इसे अपनी डाइट…
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शादी के बाद पहली बार रख रही हैं वट सावित्री व्रत तो ऐसे हों तैयार
हिंदू धर्म में ज्येष्ठ माह का काफी महत्व है। दरअसल, इस महीने में कई ऐसे त्योहार आते हैं, जो लोगों की जिंदगी में ढेरों खुशियां लाते हैं। इसी क्रम में हर साल ज्येष्ठ माह की अमावस्या तिथि के दिन महिलाएं वट सावित्री व्रत रखती हैं। ये व्रत सुहागिन महिलाओं के…
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ब्रेकफास्ट में खाना है कुछ अच्छा, तो बनाएं गुड़ का पराठा
सदियों से बड़े-बूढ़े खाने के बाद या मीठे में गुड़ खाते आए हैं। इसका स्वाद तो अच्छा होता ही है। साथ ही, गुड़ खाने से सेहत को भी कई तरह से फायदे हो सकते हैं। गुड़ को घर पर कई तरह की डिशेज में इस्तेमाल किया जाता है। इन्हीं में…
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अकसर इन वजहों से होती है ब्लोटिंग की समस्या, ऐसे पाएं इससे राहत
ब्लोटिंग की समस्या होने से पेट में दर्द और सीने में जलन सी महसूस होती है। इसमें भी पेट पर दबाव या पेट टाइट जैसा महसूस होता है। ये गैस या पीरियड क्रैंप जैसा दर्द देते हैं। कुछ लोगों को ब्लोटिंग के दौरान अपना पेट सूजा हुआ दिखता है। इसके…
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गर्म हवाओं कारण आप भी हो गए हैं ड्राई आईज का शिकार, तो इन तरीकों से पाएं राहत
दिल्ली (Delhi Temperature) समेत पूरे उत्तर भारत में दिन-ब-दिन तापमान बढ़ता जा रहा है। मई का महीने लगभग खत्म हो चुका है, लेकिन गर्मी का सितम खत्म होने का नाम नहीं ले रहा है। बढ़ते पारे के साथ ही गर्मी का प्रकोप भी बढ़ता जा रहा है। प्रचंड गर्मी और…
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गर्मी में ठंडक देगी वृन्दावन स्टाइल में बनी लस्सी, जानें इसे बनाने की विधि
कृष्ण नगरी वृन्दावन की लस्सी लोगों के बीच कितनी मशहूर है, इसका अंदाजा तो आप लगा ही सकते हैं। मथुरा और वृन्दावन की दो चीजें दुनियाभर में जानी जाती हैं, पहला है मथुरा का पेड़ा और दूसरा Vrindavan ki Lassi। इस लस्सी का स्वाद देश ही नहीं, बल्कि विदेशी सैलानियों…
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सुबह खाली पेट तेज पत्ते का पानी पीने से मिलते है ये फायदे
तेजपत्ता, जिसे Bay Leave के रूप में भी जाना जाता है, एक खास मसाला है, जो खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से उपयोगी होता है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सामान्य स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करते हैं।…
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क्या नौतपा है इतनी गर्मी का कारण ?
भारत में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता ही जा रहा है। मई महीने की शुरुआत होते ही उत्तर भारत के कई हिस्सों में जहां तापमान 38°-39° से बढ़ते हुए मई के तीसरे हफ्ते तक 40° का आंकड़ा पार कर चुका था। यह स्थिति आगे भी लगातार बनी हुई है और…
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