लाइफ-मंत्रा
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तेजी से बढ़ाना चाहते हैं अपने बच्चों की हाइट, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स
बच्चे के सही विकास के लिए उन्हें पोषक तत्वों से भरपूर सही आहार देना बेहद जरूरी है। बच्चे की वृद्धि और विकास पर उनके खानपान का गहरा असर पड़ता है। पेरेंट्स के लिए चिंता का सबसे बड़ा विषय बच्चों की हाइट की होती है। उम्र बढ़ने के साथ जब बच्चे…
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स्टाइलिश दिखने के लिए क्रिकेट के इन खिलाड़ियों के लुक्स से लें टिप्स
जिस तरह से लड़कियां अपने लुक को खास बनाने के लिए तरह-तरह के प्रयोग करती हैं, उस तरह से ज्यादातर लड़के तो अपने लुक्स पर सही से ध्यान भी नहीं देते। यही वजह है कि लड़कियां उन्हें हर कदम पर कपड़ों और ग्रूमिंग को लेकर टोकती रहती हैं। बहुत से…
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नहीं होना चाहते वायरल इन्फेक्शन का शिकार, तो इन 3 चीजों से करें अपना बचाव
बदलते मौसम में वायरल इन्फेक्शन का खतरा काफी ज्यादा रहता है। इन दिनों इम्युनिटी का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आप भी इस मौसम को हल्के में ले रहे हैं, और खान-पान में लापरवाही बरत रहे हैं, तो इससे बचने की जरूरत है। घर का एक…
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फैशनेबल दिखना है तो कलेक्शन में शामिल करें इस तरह के क्लासी होबो हैंडबैग
इन दिनों होबो बैग्स काफी ट्रेंड में हैं, जो आपके हर लुक पर बहुत अच्छे लगते हैं। अगर आपको डिफरेंट लुक कैरी करना पसंद है तो आप इन्हें ट्राई कर सकती हैं। इस बैग का कपड़ा मुलायम चमड़े से बना होता है, इसलिए यह लचीला होता है। इसमें आप अपना…
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इन तरीकों को अपनाकर रखें बच्चों को मीजल्स से सुरक्षित
मध्य प्रदेश में लगातार मीजल्स के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी से दो बच्चों की मौत के बाद से ही पूरे प्रदेश में हलचल मच गई है। इतना ही नहीं पिछले दिनों खुद वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन यानी WHO ने मीजल्स को लेकर एक डराने वाली चेतावनी जारी…
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कब्ज और एसिडिटी की छुट्टी कर देगा तेजपत्ता! जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल के बारे में
भारत में ऐसा कोई घर ढूंढना मुश्किल ही होगा, जिसके किचन में तेजपत्ता न मिलता हो। आप भी अलग-अलग पकवान में इसका इस्तेमाल करते होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मामूली-सा लगने वाला ये सूखा पत्ता आपको कब्ज या एसिडिटी की समस्या से निजात दिला सकता है। जी हां,…
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बुढ़ापे में फिट रहने के लिए ‘सेल्फ मॉनिटरिंग’ की मदद से बढ़ा सकते हैं फिजिकल एक्टिविटीज
शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए फिजिकली एक्टिव रहना बेहद जरूरी होता है। खासकर बुढ़ापे में जब फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है, तो आपको कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ सकती हैं। ऐसे में सेल्फ मॉनिटरिंग का रास्ता अपनाया जा सकता है, जो न सिर्फ शारीरिक बल्कि…
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सीधे पल्ले की साड़ी में के लिए ब्लाउज़ के ये ऑप्शन्स हैं एकदम परफेक्ट
वैसे तो साड़ी पहनने के कई सारे तरीके हैं, लेकिन इनमें से दो सबसे ज्यादा पॉपुलर है। पहला सीधे पल्लू के साथ और दूसरा उल्टा पल्लू। पल्लू को तरीके से कैरी कर सिंपल सी साड़ी में भी गॉर्जियस लुक पा सकती हैं। शादी-ब्याह या फेस्टिवल के मौके पर साड़ी सेफ…
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डायबिटीज ही नहीं और भी कई खतरनाक बीमारियों से बचाव में मददगर है आंवला
आंवला हरे रंग का छोटा सा फल होता है, जो दिखने में भले ही छोटा होता है, लेकिन यह सेहत के गुणों का खजाना होता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व न केवल सेहत के लिए बल्कि, त्वचा और बाल के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसमें भरपूर मात्रा…
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आपके बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं ये ड्राई फ्रूट्स
यूरिक एसिड (Uric Acid) बढ़ने की समस्या से न सिर्फ बुजुर्ग, बल्कि आजकल के युवा भी काफी परेशान हैं। आजकल ये एक आम समस्या बन गई है, जिसमें चलते-फिरते,उठते-बैठते कभी भी पिन चुभने जैसा दर्द होता है, जो धीरे-धीरे समय के साथ बढ़ता ही जाता है और ज्वॉइंट पेन, शरीर…
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