हेल्थ एंड फिटनेस
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ब्रेन इंजरी के बाद ‘साइलेंट किलर’ बन सकता है हाइड्रोसिफलस
ट्रॉमेटिक ब्रेन इंजरी (टीबीआई) यानी सिर की गंभीर चोट के बाद ठीक हो रहे मरीजों के लिए काशी हिंदू विश्वविद्यालय में चिकित्सा विज्ञान संस्थान में महत्वपूर्ण शोध हुआ है । रक्त में मौजूद विशेष सूजन संबंधी संकेतों के जरिये यह पहले ही पता लगाया जा सकता है कि मरीज को…
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बॉडी बनाने की चाहत कहीं छीन न ले आपकी रातों की नींद
आज के समय में युवाओं के बीच फिटनेस और जिम को लेकर एक गजब का क्रेज देखने को मिल रहा है, लेकिन, बेहतरीन शरीर और कसरत के दौरान ज्यादा ताकत पाने की चाहत में अपनाया जा रहा एक लोकप्रिय चलन धीरे-धीरे उनकी रातों की नींद खराब कर रहा है। यह…
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किडनी डिजीज को साइलेंट किलर क्यों कहा जाता है?
किडनी हमारे शरीर में वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने वाले फिल्टर की तरह काम करती है। इसलिए इसका हेल्दी होना पूरी सेहत के लिए जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं किडनी डिजीज को साइलेंट किलर कहा जाता है। इसके पीछे की वजह यह है कि किडनी की बीमारियों अक्सर…
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स्मोकिंग छोड़ने के बाद भी दांतों पर क्यों रह जाते हैं पीले दाग?
सिगरेट छोड़ना आपके स्वास्थ्य और दांतों के लिए लिया गया अब तक का सबसे बेहतरीन फैसला हो सकता है। लेकिन अक्सर लोग यह देखते हैं कि स्मोकिंग बंद करने के बाद भी उनके दांतों पर पीले या भूरे रंग के जिद्दी दाग बने रहते हैं। दरअसल, ये दाग सिगरेट में…
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बार-बार भूख या थकान महसूस होना हो सकता है इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत
आज की तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खान-पान की गलत आदतों के कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरी है। इंसुलिन हार्मोन सेल्स तक ग्लूकोज पहुंचाने का काम करता है, जिससे शरीर को एनर्जी मिलती है और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है। इंसुलिन रेजिस्टेंस एक ऐसी कंडीशन…
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दिमाग को बूढ़ा होने से बचा सकती है ये खास एक्सरसाइज
क्या आप जानते हैं कि एक खास तरह की एक्सरसाइज आपके दिमाग को बढ़ती उम्र के असर से बचा सकती है? एक नए शोध से यह जानकारी सामने आई है कि नियमित रूप से एरोबिक एक्सरसाइज करने से आपका दिमाग जैविक रूप से युवा बना रह सकता है। क्या कहता…
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क्या है मेनिंगोकोकल डिजीज और किन लोगों को है इससे सबसे ज्यादा खतरा?
बीते दिनों, मेघालय के शिलॉन्ग में एक आर्मी ट्रेनिंग सेंटर में दो अग्निवीर ट्रेनी जवानों की संदिग्ध मेनिंगोकोकल इन्फेक्शन से दुखद मौत हो गई थी। अस्पताल में भर्ती होने के कुछ ही घंटों के भीतर उनकी जान चली गई, जिसके बाद से ही स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह से अलर्ट पर…
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फल-सब्जियों से लेकर पानी तक, हमारे शरीर में ऐसे पहुंच रहे हैं 10 घातक टॉक्सिन्स
आजकल हम अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सचेत रहते हैं, यह स्वाभाविक भी है, लेकिन सोचिए, क्या हो अगर जहर हमारे रोजमर्रा के खाने, पानी और पर्यावरण में ही छिपा हो? हाल ही में आंतरिक स्वास्थ्य स्टार्टअप ‘माइक्रोबायोटक्स’ ने एक ऐसा ही हैरान करने वाला अध्ययन किया है। इस अध्ययन…
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नाइट शिफ्ट सिर्फ आपको ही नहीं, आपकी आने वाली पीढ़ी को भी कर रही है बीमार
आज के समय में वर्किंग कल्चर बदल चुका है। जब हममें से ज्यादातर लोग रात में आराम से सो रहे होते हैं, तब बहुत से लोग अपनी नाइट शिफ्ट वाली जॉब की वजह से जाग रहे होते हैं। अस्पताल, कॉल सेंटर, फैक्टरी और डिलीवरी बॉय पूरी रात काम करते हैं,…
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महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से होते हैं बिल्कुल अलग, आज ही हो जाएं सतर्क
महिलाएं अक्सर थकान, कमजोरी और लगातार बने रहने वाले दर्द को अपनी दिनचर्या का दोष मानकर नजरअंदाज करती रहती हैं, ये कमजोर या बीमार होते हार्ट के लक्षण भी हो सकते हैं। ऐसे में, तुरंत सतर्क होने और डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है… पुरुषों और महिलाओं में हार्ट…
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