हेल्थ एंड फिटनेस
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ईटिंग डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं, तो सोशल मीडिया से बना लें दूरी; नई स्टडी में सामने आई वजह
एक नई रिसर्च के अनुसार, ईटिंग डिसऑर्डर से उबर रहे लोगों के लिए इंटरनेट मीडिया एक बड़ा खतरा बन सकता है। अगर कोई व्यक्ति ईटिंग डिसऑर्डर जैसी गंभीर समस्या से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है, तो उसके लिए इंटरनेट मीडिया एक मददगार दोस्त की बजाय एक बड़ा खतरा…
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बार-बार इन्फेक्शन या कद-काठी में बदलाव: बच्चों में रेयर डिजीज पहचानने के ये हैं शुरुआती लक्षण
मैक्स अस्पताल की डॉ. प्रीति आनंद बताती हैं कि बच्चों में रेयर डिजीज के शुरुआती लक्षण सामान्य लग सकते हैं। बच्चों की सेहत और उनके विकास को लेकर माता-पिता हमेशा सतर्क रहते हैं। हालांकि, मैक्स स्मार्ट सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, साकेत की सीनियर कंसल्टेंट (पीडियाट्रिक्स और इंटेंसिव केयर), डॉ. प्रीति आनंद…
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वजन घटाने के लिए AI से डाइट प्लान लेना कितना सही, क्या इसके हो सकते हैं कुछ नुकसान?
आज के दौर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) हमारे जीवन के हर हिस्से में अपनी जगह बना चुका है। चाहे ऑफिस का काम हो या मनोरंजन, एआई हर जगह मौजूद है। इतना तक कि लोग अब अपनी सेहत और वेट लॉस के लिए भी चैटबॉट्स का सहारा ले रहे हैं। लेकिन…
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आप भी अनजाने में तो नहीं कर रहे ये 7 गलतियां?
अनजाने में हम रोजाना कई ऐसी गलतियां करते हैं, जिनके कारण हमारे दिमाग की सेहत में गिरावट आती है। क्या आप जानते हैं कि आपका दिमाग आपकी उम्र से कहीं ज्यादा आपकी आदतों से बूढ़ा होता है? हम क्या खाते हैं, कैसे रहते हैं, इन सभी का असर हमारे दिमाग…
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फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू करना चाहते हैं तो डॉक्टर से जानें सही तरीका
सुबह-शाम की सैर करते समय अक्सर कुछ लोग दौड़ लगाते नजर आते हैं। उन्हें देखते ही सहसा हो ध्यान उनकी फिटनेस पर जाता है। उनका सुडौल शरीर और फिट अंदाज देखकर यदि आप भी दौड़ने को योजना बनाना चाहते हैं तो यह एक बेहतर निर्णय हो सकता है। इन दिनों…
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प्रीमैच्योर बच्चों में आंखों की रोशनी छीन सकती है ये ‘साइलेंट’ बीमारी
डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की डॉ. प्रभजोत कौर ने समय से पहले जन्मे बच्चों में रेटिनोपैथी ऑफ प्रीमैच्योरिटी नामक गंभीर आई डिजीज के बारे में बताया है। नई दिल्ली स्थित डॉ. अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल की सीनियर कंसल्टेंट ऑप्थल्मोलॉजिस्ट, डॉ. प्रभजोत कौर के अनुसार, समय से पहले जन्म लेने वाले या…
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ड्रिंकिंग हॉर्न: शौर्य, सम्मान और प्राचीन स्कैंडिनेवियाई परंपरा का बेजोड़ संगम
एम्स और राजीव गांधी कैंसर संस्थान द्वारा किए गए इस अध्ययन में 5,419 बच्चों के डेटा का विश्लेषण किया गया। ‘कैंसर’ महज एक शब्द नहीं है, बल्कि एक ऐसा डर है जो किसी भी परिवार को अंदर तक झकझोर देता है। ऐसे में जब कोई बच्चा इस गंभीर बीमारी को…
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डाइट और एक्सरसाइज का ये कॉम्बिनेशन बढ़ा देगा बोन डेंसिटी
आपकी हड्डियों में कैल्शियम और मिनरल्स की मात्रा से ही उनकी ताकत और मोटाई का पता चलता है। यदि, बोन डेंसिटी ज्यादा है तो हड्डियां मजबूत मानी जाती हैं। वहीं, डेंसिटी का कम होना हड़्डियों को कमजोर करने वाली समस्याओं, ऑस्टियोपीनिया या ऑस्टियोपोरोसिस की ओर ले जा सकती हैं। बोन…
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क्या आंखों की जांच से सालों पहले लग सकेगा अल्जाइमर का पता?
क्या आप जानते हैं कि हमारी आंखें हमारे दिमाग की स्थिति का राज खोल सकती हैं? जी हां, एक हालिया शोध में यह चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है। अब आंखों के पर्दे (रेटिना) की जांच से अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी का पता बहुत पहले लगाया जा सकता है, वह…
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सिर्फ उम्र नहीं, बर्थप्लेस और जेंडर से भी तय होती है आपकी इम्युनिटी
जब भी कोई वायरस हमारे शरीर पर हमला करता है, तो हमारा शरीर उससे लड़ने के लिए ‘एंटीबॉडी’ तैयार करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वायरस से लड़ने की यह क्षमता आपकी उम्र के हिसाब से बदल सकती है? जी हां, एक नए शोध से पता चला है…
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