हेल्थ एंड फिटनेस
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जोड़ों के दर्द में सिर्फ कसरत के भरोसे न रहें
हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि “कसरत करो, स्वस्थ रहो”, लेकिन अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज हैं और सोचते हैं कि सिर्फ एक्सरसाइज करने से ही आपकी बीमारी जड़ से खत्म हो जाएगी, तो आपको एक बार फिर सोचने की जरूरत है। जर्मनी के वैज्ञानिकों द्वारा की गई…
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रोज-रोज गोलियां खाने का झंझट होगा खत्म… साल में सिर्फ 2 इंजेक्शन से कंट्रोल रहेगा हाई बीपी?
दुनियाभर में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिससे 2024 में 1.4 अरब लोग प्रभावित हैं। अब शोधकर्ताओं ने एक नया इंजेक्शन, जिलेबेसिरन, विकसित किया है जो रोजाना दवा लेने की बजाय साल में सिर्फ दो बार लेने से बीपी को कंट्रोल कर सकता है। बता दें, यह इंजेक्शन…
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कमजोर इम्युनिटी और खराब जीवनशैली दे रही टीबी को न्योता
सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल दवाओं या घरेलू उपाय से इसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। उक्त समस्याओं के साथ अगर अचानक वजन में कमी आ जाए या भूख कम लगे, तो देर किए…
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भारत में तेजी से पैर पसार रहा फैटी लिवर, रिसर्च में सामने आई बड़ी वजह
क्या आप भी फैटी लिवर का असली गुनहगार शराब को मानते हैं? भारत में तेजी से बढ़ती इस बीमारी के पीछे अब एक नया कारण सामने आया है। वैज्ञानिकों की हालिया स्टडी ने इस पुरानी अवधारणा को बदल दिया है। आइए जानते हैं क्या कहती है स्टडी। अगर आप सोचते…
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डायबिटीज में फिजिकल एक्टिविटी की कमी है हार्ट फेलियर की असली वजह
क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों में हार्ट फेलियर और दिल की अन्य बीमारियों का एक बहुत बड़ा कारण केवल ‘शारीरिक निष्क्रियता’ है? हाल ही में हुए एक शोध ने इस बात की पुष्टि की है कि अगर डायबिटीज के मरीज फिजिकली एक्टिव नहीं रहते हैं, तो उनके…
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गरमा-गरम चाय-कॉफी पीने से आपका फूड पाइप हो सकता है डैमेज
हम में से बहुत से लोगों को गरमा-गरम चाय या कॉफी की चुस्की लेना बहुत पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी यह आदत आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है? न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन के अनुसार, यह आदत आगे चलकर कैंसर का कारण बन…
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ऑस्ट्रेलिया की बड़ी खोज, हेपेटाइटिस बी की जांच अब होगी आसान
एक नए अध्ययन से पता चला है कि हेपेटाइटिस बी डीएनए के लिए एक सामान्य फिंगरस्टिक टेस्ट मानक लैब टेस्टिंग जितना ही सटीक है। यह परीक्षण एक घंटे के भीतर परिणाम दे सकता है और इसे दूरदराज के क्षेत्रों में भी किया जा सकता है, जिससे सीमित संसाधनों वाली जगहों…
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न दिल की बीमारी, न हाई बीपी की समस्या, फिर भी आ सकता है हार्ट अटैक?
ऐसा मानना गलत है कि जो व्यक्ति बाहर से स्वस्थ दिख रहा है, उसे हार्ट अटैक नहीं आ सकता है। दिल की सेहत सिर्फ लाइफस्टाइल पर निर्भर नहीं करती। इसके पीछे जेनेटिक्स, बढ़ती उम्र, इन्फ्लेमेटरी बीमारियां, हाई कोलेस्ट्रॉल या हाइपरटेंशन और लंबे समय तक रहने वाला तनाव जैसे कई छिपे…
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शरीर में फैट का संतुलन बिगड़ने से दिमाग की नसें हो जाती हैं कमजोर
पार्किंसंस रोग के कारणों को समझने की दिशा में विज्ञान ने एक बड़ा कदम उठाया है। हाल ही में हुए एक नए अध्ययन से यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि हमारे शरीर के ‘लिपिड सिस्टम’ में होने वाली गड़बड़ी इस गंभीर बीमारी के खतरे को बढ़ा सकती है। हम…
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सिर्फ हॉर्मोन्स नहीं, दिमाग पर भी असर डालता है मेनोपॉज; रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात
क्या आप जानते हैं कि मेनोपॉज सिर्फ फिजिकल हेल्थ को ही नहीं, बल्कि आपके ब्रेन फंक्शन को भी प्रभावित कर सकता है? कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी की एक नई स्टडी में यह चौंकाने वाला फैक्ट सामने आया है। इस शोध के अनुसार, मेनोपॉज के दौरान महिलाओं के दिमाग में बड़े बदलाव होते…
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