हेल्थ एंड फिटनेस
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सुबह उठते ही न देखें मोबाइल, डॉक्टर ने बताए मॉर्निंग Eye Care के 5 नियम
हमारी आंखें दिनभर बिना रुके सबसे ज्यादा काम करती हैं, इसलिए इन्हें सुबह के समय खास देखभाल की जरूरत होती है। ग्वालियर के रतन ज्योति नेत्रालय के संस्थापक और डायरेक्टर, आई सर्जन डॉ. पुरेंद्र भसीन के अनुसार, अगर हम अपनी सुबह की शुरुआत सही आदतों के साथ करें, तो आंखों…
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कैंसर के इलाज में बड़ी कामयाबी: IIT बॉम्बे ने खोजा टी-सेल्स को सुरक्षित रखने का नया तरीका
कैंसर के खिलाफ लड़ाई में भारतीय वैज्ञानिकों ने एक नई उम्मीद जगाई है। अक्सर इलाज के दौरान सबसे बड़ी चुनौती शरीर के रक्षक सैनिकों यानी ‘इम्यून सेल्स’ को प्रयोगशाला में सुरक्षित रखने की होती है, लेकिन अब IIT बॉम्बे के शोधकर्ताओं ने एक ऐसी तकनीक विकसित कर ली है, जो…
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पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ऑटिज्म को पहचानना क्यों होता है मुश्किल?
अक्सर ऑटिज्म का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में छोटे लड़कों की छवि उभरती है। लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि यह समस्या कम उम्र के लड़कों में ज्यादा आम है, लेकिन हाल ही में आई एक नई रिपोर्ट ने इन पुराने अनुमानों को पूरी तरह से…
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आप कितना लंबा जिएंगे? जवाब आपकी लाइफस्टाइल में नहीं, आपके DNA में छिपा है
साइंस पत्रिका के एक नए अध्ययन के अनुसार, लंबी उम्र का रहस्य काफी हद तक (50-55 प्रतिशत) हमारे जीनों में निहित है, जबकि पहले यह केवल 20-25 प्रतिशत माना जाता था। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह बदलाव पर्यावरण में सुधार (जैसे टीकाकरण और बेहतर पोषण) के कारण हुआ है,…
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कम उम्र के लोगों में क्यों बढ़ रहा है कैंसर, डॉक्टर ने गिनाए इसके पीछे छिपे गंभीर कारण
हाल के वर्षों में 50 वर्ष से कम आयु के युवाओं में कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। इसके मुख्य कारणों में खराब लाइफस्टाइल, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड से भरपूर खान-पान, मोटापा और सेडेंटरी लाइफस्टाइल शामिल हैं। पर्यावरणीय कारक जैसे प्रदूषण और कुछ बैक्टीरिया भी इसमें भूमिका…
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एंटीबायोटिक्स का गलत इस्तेमाल बढ़ा रहा है खतरा, 2050 तक हो सकती हैं 4 करोड़ से ज्यादा मौतें
मेडिकल साइंस ने बीते दशकों में असाधारण तरक्की की है। एंटीबायोटिक्स जैसी एंटीमाइक्रोबियल दवाओं ने कभी लाइलाज मानी जाने वाली बीमारियों के इलाज को काफी आसान बना दिया। लेकिन आज यही दवाएं बेअसर होती नजर आ रही हैं, जिसे एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) कहा जाता है। यह एक ऐसी गंभीर चुनौती…
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ब्रेस्ट कैंसर की स्क्रीनिंग में ‘गेमचेंजर’ साबित हो सकता है AI
कैंसर के खिलाफ लड़ी जा रही वैश्विक लड़ाई में एक नई उम्मीद की किरण जगी है। क्या आप यकीन करेंगे कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस इंसानी डॉक्टरों की तुलना में बीमारी को बेहतर तरीके से पहचान सकता है? स्वीडन में हुए एक अध्ययन ने इसे साबित कर दिखाया है। इस स्टडी में…
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पार्किंसंस के मरीजों के लिए नई उम्मीद
पार्किंसंस रोग का नाम सुनते ही हमारे जेहन में मस्तिष्क और कांपते हाथों की तस्वीर उभरती है, लेकिन क्या हो अगर आपको पता चले कि इस दिमागी बीमारी की जड़ें आपके दिमाग में नहीं, बल्कि आपकी आंतों में छिपी हैं? लंदन विश्वविद्यालय कॉलेज के वैज्ञानिकों ने एक ऐसे रहस्य से…
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महिलाओं से 10 साल पहले ही पुरुषों को घेरने लगती है दिल की बीमारी
क्या आप मानते हैं कि दिल की बीमारियां केवल बढ़ती उम्र की समस्या हैं? अगर आप एक पुरुष हैं, तो आपको अभी से सतर्क हो जाने की जरूरत है। एक नए और चौंकाने वाले अध्ययन ने खुलासा किया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में कोरोनरी हार्ट डिजीज विकसित होने…
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क्या सच में ब्लैक कॉफी पिघलाती है चर्बी? जानिए दूध वाली कॉफी के मुकाबले ये क्यों है बेहतर
दूध वाली कॉफी की जगह ब्लैक कॉफी पीने से कैलोरी इनटेक कम होता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित कर इंसुलिन सेंसिटिविटी सुधारती है और पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है। हालांकि, एसिडिटी, घबराहट या नींद की समस्या वाले लोगों को इससे बचना…
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