हेल्थ एंड फिटनेस
-
वैज्ञानिकों ने कैंसर के इलाज का नया तरीका खोजा
क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे शरीर में रहने वाले छोटे-छोटे जीव, जैसे कि बैक्टीरिया भी हमें बड़ी बीमारियों से बचा सकते हैं? भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान (IISER) कोलकाता के वैज्ञानिकों ने कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने के लिए एक खास तरह का बैक्टीरिया तैयार किया…
Read More » -
सुकून भरी जिंदगी के लिए अपनाएं 5 आदतें
आज 10 अक्टूबर को दुनियाभर में ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ मनाया जा रहा है। इस साल 2025 का थीम है “Access to Services: Mental Health in Catastrophes and Emergencies”, जो हमें याद दिलाती है कि मुश्किल हालातों में भी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की पहुंच कितनी जरूरी है, लेकिन सिर्फ मुश्किल…
Read More » -
6 महीने से कम उम्र के बच्चों में मिला डायबिटीज का नया टाइप
क्या आपने कभी सोचा है कि छह महीने से भी छोटे बच्चे को डायबिटीज हो सकती है? यह बात पढ़ने में भले ही अजीब लगे, लेकिन वैज्ञानिकों ने हाल ही में एक ऐसी ही चौंकाने वाली खोज की है। उन्होंने नवजात शिशुओं में एक बिल्कुल ही नए प्रकार के डायबिटीज…
Read More » -
चुपके-चुपके नसों को ब्लॉक कर देते हैं ये 5 फूड्स
हमारा खाना हमारे दिल को सीधेतौर से प्रभावित करता है। अनजाने में ही हम अपने खाने में कई ऐसी चीजों को शामिल करते हैं, जिनके कारण आर्टरीज ब्लॉक होने लगती हैं। अगर इन फूड्स (Foods Which Clog Arteries) को डाइट से बाहर न किया जाए, तो हार्ट अटैक का रिस्क…
Read More » -
मलाइका अरोड़ा ने बताए टोन्ड और फ्लेक्सिबल बॉडी के लिए 6 आसान स्ट्रेचेस
मलाइका अरोड़ा 51 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वे अक्सर अपने वर्कआउट रूटीन की झलक भी सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। इसी में उन्होंने 6 स्ट्रेचेस (Soothing Stretching Exercises) भी बताए हैं जिससे बॉडी टोन्ड और फ्लेक्सिबल बनती है। आइए जानें…
Read More » -
शरीर में दिखने वाले ये 5 लक्षण करते हैं कोलन कैंसर का इशारा
कोलन कैंसर बड़ी आंत में शुरू होता है। यह दुनिया भर में सबसे आम कैंसरों में से एक है। हर साल इस कैंसर की वजह से लाखों लोगों की मौत होती है। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण है वक्त पर पहचान न होना। लेकिन अगर कोलन कैंसर के शुरुआती लक्षणों…
Read More » -
belly fat के कारण महिलाओं में बढ़ता है एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा
मोटापा कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है यह हम जानते ही हैं। लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी इसके और भी गंभीर परिणामों पर रोशनी डालती है। दरअसल, इस स्टडी में पाया गया है कि विसरल फैट महिलाओं में कैंसर के खतरे को तेजी से बढ़ा देता…
Read More » -
Diabetes के मरीज इन 5 आदतों का रखें खास ख्याल
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो अगर समय पर नियंत्रण में न लाई जाए, तो यह शरीर के हार्ट, किडनी, आंखें और नर्व्स जैसी महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकती है। अक्सर लोग इस बीमारी को केवल दवाइयों से कंट्रोल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन लाइफ स्टाइल में बदलाव…
Read More » -
दुबले-पतले लोग भी हो सकते हैं diabetes के शिकार
जब भी डायबिटीज की बात होती है तो अक्सर लोग इसे मोटापे से जोड़ देते हैं। आम धारणा यही है कि जिनका वजन ज्यादा है, वही इस बीमारी की चपेट में आते हैं, लेकिन हकीकत कुछ और है। जी हां, कई बार देखने में दुबले-पतले लोग भी डायबिटीज के शिकार…
Read More » -
मसालेदार खाना ही नहीं! इन 5 वजहों से भी होता है एसिड रिफ्लक्स
खट्टी डकारें सीने में जलन मुंह का कड़वा स्वाद कुछ ऐसे संकेत हैं जो बताते हैं आपको एसिड रिफ्लक्स की समस्या हो रही है। त्योहारों के समय में भारी भोजन करने या अन्य कारणों से भी सीने में जलन हो सकती है। यह समस्या काफी हद तक आपके लाइफस्टाइल और…
Read More »