हेल्थ एंड फिटनेस
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कोलकता में तेजी से बढ़े एचएफएमडी डिजीज के मामले, पांच साल से कम उम्र के बच्चे सबसे ज्यादा प्रभावित
दुनिया के कई देशों में कोरोना का जारी संक्रमण स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण बना हुआ है। नए वैरिएंट्स के कारण बढ़ते स्वास्थ्य जोखिमों को लेकर विशेषज्ञों ने अलर्ट किया है। इस बीच हालिया रिपोर्ट के मुताबिक कोलकता में स्वास्थ्य विशेषज्ञों की टीम ने एक और संक्रामक…
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कोरोना के बाद अब विब्रियो वल्निकस जानलेवा संक्रमण को लेकर चेतावनी, अमेरिका में कई लोगों की हो चुकी है मौत
कोरोना, पिछले तीन साल से वैश्विक स्तर पर गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बना हुआ है, इसका खतरा अभी कम नहीं हुआ है। कई देशों में ओमिक्रॉन के एरिस (EG.5.1) और पिरोला (BA.2.86) जैसे वैरिएंट के कारण पिछले एक महीने में तेजी से संक्रमण के मामले बढ़ते हुए देखे गए हैं। नए…
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सुबह के भरपेट नाश्ता करने से कई बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है
सेहत के लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी है। पौष्टिक आहार शरीर के लिए जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी समय पर खाद्य पदार्थों का सेवन भी है। सुबह दफ्तर की भाग दौड़ में अक्सर लोग नाश्ता करना भूल जाते हैं। कई लोगों को सुबह नाश्ता करने की आदत ही…
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नरम और मीठा पपीता बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के स्वास्थ्य के लिए उत्तम फल माना जाता है। इस फल में अद्भुत पोषण के तत्व होते हैं। यह कब्ज के लिए एक प्राकृतिक इलाज, विटामिन ए और सी का एक समृद्ध स्रोत है। एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर का भंडार, पपीता प्रभावशाली…
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डेंगू मरीजों के बेहतर इलाज के लिए प्रदेश में जारी हुई गाइडलाइन
हर डेंगू रोगी को प्लेटलेट्स की जरूरत नहीं, 10 हजार से कम होने पर ही रोगी को चढ़ाई जाती है प्लेटलेट्सअधिक डेंगू मरीजों वाले इलाकों में युद्ध स्तर पर फॉगिंग व लार्वी साइड छिड़कने के निर्देश सचिव चिकित्सा स्वास्थ्य डॉ राजेश कुमार ने सभी जनपदों को सुनियोजित रूप से अपने…
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इस डाइट से आपको वजन घटाना में या हृदय रोगों से बचाव करने में हो सकता है लाभ
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से स्वस्थ और पौष्टिक आहार का सेवन करते रहें। पौष्टिक आहार से हमें सभी जरूरी पोषक तत्व प्राप्त हो जाते हैं। आहार विशेषज्ञ कहते हैं, मौजूदा समय की ज्यादातर बीमारियों के लिए जिन दो गड़बड़ आदतों को प्रमुख…
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डेंगू के अलावा इन बीमारियों के लिए रामबाण है कीवी फल !
स्वास्थ्य के लिए कीवी फल अत्याधिक लाभकारी है. यह हम सभी जानते हैं. बदलते मौसम में डेंगू, मलेरिया,टाइफाइड जैसी कई बीमारियां लोगों के लिए संकट बनकर आती हैं. इन बीमारियों के लिए कीवी रामबाण माना जाता है. यह फल अंडे के आकार का होता है, कावी एक प्रकार की बेरी…
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आज के लेख में PSA Test के फायदों के बारे में साथ ही साथ इसे करवाते समय किन- किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है..
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है जिसका समय रहते पता लग जाए तो इसका इलाज पॉसिबल है तो पीएसए टेस्ट के जरिए इसी का पता लगाया जाता है। जानेंगे आज के लेख में इस टेस्ट के फायदों के बारे में साथ ही साथ इसे करवाते समय…
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मानसून में सेहतमंद रहने के लिए आप रोजाना इन तीन तरीकों की चाय पी सकते हैं..
बरसात का मौसम शुरू हो चुका है। देशभर में बारिश की वजह से बाढ़ के हालात बने हुए हैं। इस सीजन के आते ही हमारी लाइफस्टाइल भी पूरी तरह से बदल जाती है। सुहाने मौसम के साथ ही मानसून अपने साथ कई सारे संक्रमण और बीमारियां भी लेकर आता है।…
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इनको डाइट में शामिल करने से ब्लड शुगर कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है..
बीज हमें पोषक तत्वों के साथ कई तरह के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं। इनमें ऐसे कम्पाउंड होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से शरीर की रक्षा करते हैं। यह फाइबर के साथ हेल्दी मोनोसैचुरेटेड फैट्स पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स विटामिन्स खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स के बड़े स्त्रोत भी होते हैं। इनको डाइट…
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