हेल्थ एंड फिटनेस
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नीम के पत्ते कैंसर जैसी बीमारी से बचने के लिए असरदार है, जाने फायदे और उपयोग
नीम एक प्राकृतिक औषधि है जिसे भारतीय घरेलू चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। नीम के पत्ते न केवल आयुर्वेदिक दवाओं में उपयोग होते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ के लिए कई गुणों से भरपूर होते हैं। इसकी पत्तियों को सूबह खाली पेट खाने से आपको अनेको फायदे होते…
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दही खाने के फायदे जान रह जायेंगे हैरान साथ ही टाल पायेंगे इन गंभीर बिमारियों का खतरा
बच्चों के साथ-साथ बड़ों में भी पसंदीदा दही को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसके असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह प्रोटीन और कैल्शियम का अद्भुत स्रोत है। इसमें बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, फास्फोरस, पोटेशियम और मैग्नीशियम भी होता है। यह चयापचय में सुधार करता…
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अमृत से कम नहीं है बाजरा, फायदे जान हैरान हो जायेगे!
भारतीय खानपान का महत्वपूर्ण हिस्सा है बाजरा, जिसे विभिन्न नामों से भी जाना जाता है, जैसे कि पेनी बजरा, पेनी ज्वार, बाजरी। यह एक पूरी तरह से पौष्टिक अनाज है, जिसमें विभिन्न पोषण तत्व होते हैं। हम आपको बताएंगे कि बाजरा सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं और आपके आहार…
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केरल में निपाह वायरस का कहर जारी, स्कूल-कॉलेज किए गए बंद
कोरोना के बाद निपाह वायरस एक बड़ी समस्या बन चुका है। निपाह वायरस का एक और केस सामने आया है, जिससे केरल में संक्रमित लोगों की संख्या छह हो गई। इसमें से दो की पहले ही मौत हो चुकी है। निपाह वायरस के संक्रमण के चलते केरल के कोझिकोड में…
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ये फल बेहद लाभकारी हैं मधुमेह रोगियों के लिए, फायदे जानकर हो जाऐंगे हैरान
फल फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं। लेकिन मधुमेंह की बीमारी से परेशान लोग फलों को खाने से डरते हैं। उन्हें बता दें कि कम चीनी वाले फलों का एक समूह भी है जो मधुमेह को कम करने के लिए उपयुक्त है। बेशक, सभी फलों में अतिरिक्त…
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सेब का सिरका है हर मर्ज की दवा, मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार, जानें चमत्कारिक फायदे
Health Tips : एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वजन घटाने में भी मदत करता है। इसके अंदर चमत्कारी गुण होते हो जो आपकी त्वचा को भी निखारते है और बॉडी में संतुलन बना कर रखता है। सेब के सिरके का उपयोग आप…
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उत्तराखंड में डेंगू की रोकथाम के लिए प्रदेश सरकार ने तैयार किया नया प्लान, जानिए
प्रदेश सरकार ने डेंगू की रोकथाम के लिए नया प्लान बनाया है, एक ही जगह पर 10 से अधिक मामले मिलने पर उस स्थान को माइक्रो कंटेनमेंट जोन घोषित कर दिया जाएगा। प्रदेश में अब तक डेंगू मरीजों की संख्या 1130 पहुंच गई है। इसमें 655 मामले देहरादून जिले के…
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सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने के फायदे आपको हैरान कर देंगे…
जीरा पानी में शून्य कैलोरी होती हैं और इसमें बहुत से विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो वजन कम करने में सहायक होते हैं । साथ ही जीरा पानी पेट की अतिरिक्त चर्बी को गलाने का कार्य भी करता हैं। जीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से विषैले पदार्थों को…
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आइए जानते हैं एक तेज और स्वस्थ दिमाग के लिए क्या खाना जरूरी है
हम सभी जानते हैं कि एक तेज और सक्रिय दिमाग हमारे जीवन की सफलता का आधार है। चाहे वो पढ़ाई हो या नौकरी, हर जगह एक मजबूत दिमाग की आवश्यकता होती है। आज हम उन चीजों के बारे में बात करेंगे जो हमारे दिमाग को तेज और निरोगी बनाती हैं।…
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डेंगू मरीजों के उपचार एवं जांच में लापरवाही बरतने पर की जाए कड़ी कार्यवाही- जिलाधिकारी श्रीमती सोनिका
जिलाधिकारी श्रीमती सोनिका द्वारा स्पष्ट निर्देश दिए गए हैं कि डेंगू मरीजों के उपचार एवं जांच में लापरवाही पर कड़ी कार्यवाही की जाए तथा जनपद अवस्थित लैब्स एवं चिकित्सालयों का जिला स्तरीय टीम द्वारा स्थलीय निरीक्षण करते हुए नियमित जांच की जाए। जिलाधिकारी के निर्देशों के क्रम में जिला स्तरीय…
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