हेल्थ एंड फिटनेस
-
घर में शाम के नाश्ते के लिए चाय के साथ बनाएं आलू वड़ा चाट…
शाम की चाय के साथ चाट पकौड़ी हो जाए तो मज़ा ही आ जाता है लेकिन झटपट चाट कैसे बनाएं. चाट बनाने में तो बहुत समय लगता है… अगर आप भी कुछ ऐसा ही सोच रहे हैं तो हम आपकी इस गलतफहमी को दूर कर देते हैं. हम आपको ऐसी…
Read More » -
यहां देखिए हरी मिर्ची का पराठा बनाने का तरीका-
आलू, प्याज, पनीर, गोभी, मूली के पराठों के अलावा आप हरी मिर्ची का पराठा भी बना सकते हैं। इस पराठे को अक्सर आप रेस्तरां या फिर ढाबे के मेन्यू में देखा होगा। चटपटा खाना खाने के शौकीन लोगों को ये पराठा खूब पसंद आता है। अगर आप या फिर आपकी…
Read More » -
यहां जानिए 4 चीजों से कैसे बनाएं कलाकंद-
कल यानी 4 जुलाई से सावन शुरू होने वाला है। ऐसे में कई तरह की मिठाई और पकवान बनाएं जाएंगे। भोलेनाथ को चढ़ाने के लिए और व्रत के लिए कई तरह की मिठाई चाहिए होती हैं। ऐसे में आप कुछ ऐसी मिठाइयों की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं जिसे आप…
Read More » -
अगर आपको पीलिया हो गया है ऐसे में जानना जरूरी है कि क्या खाना अवॉयड करें..
जॉन्डिस को पीलिया भी कहा जाता है। जिसके कारण व्यक्ति के त्वचा या आंखें के सफेद हिस्से पीले रंग के होने लग जाते हैं। पीलिया आपके शरीर में मौजूद तरल पदार्थों में भी बदलाव कर सकता है जैसे- पेशाब का रंग भी पीला हो जाना तो अगर आपको पीलिया हो…
Read More » -
आइये जानते हैं बारिश के मौसम बढ़ गया है जॉइंट पेन तो इस से छुटकारा पाने के टिप्स के बारे में..
बारिश का मौसम अपने साहत कई तरह की परेशानियां भी लेकर आता है। कोल्ड और फीवर के अलावा जॉइंट पेन भी एक मुख्य समस्या है जिससे ज्यादातर लोग जूझते हैं। इस आर्टिकल में हम ऐसे ही कुछ टिप्स के बारे में जिक्र करेंगे जिनकी मदद से मानसून सीजन में इससे…
Read More » -
अगर आप भी 40 साल की उम्र के बाद कंसीव करने में दिक्कतों का सामना कर रही हैं तो ये आर्टिकल आपके काम आ सकता है..
इन दिनों करियर बनाने और सफल होने की चाहत में कई लोग देर से शादी या फिर बच्चे की प्लानिंग करने लगे हैं। ऐसे में बढ़ती उम्र खासकर 40 साल के बाद महिलाओं को गर्भधारण करने में काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी 40 साल की…
Read More » -
अगर आप भी डायबिटीज की वजह से मीठा नहीं खा पाते हैं तो मिठाइयां ट्राई कर सकते हैं..
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ने लगा है। लोग इन दिनों कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। डायबिटीज ऐसी ही एक समस्या है जिससे आजकल कई लोग परेशान हैं। ऐसे में लोग अक्सर मीठे से परहेज करते हैं। अगर आप भी…
Read More » -
आइए जानें कि Monsoon दौरान आप कैसे सुरक्षित रह सकते हैं..
बरसात के मौसम ने देश के ज्यादातर हिस्सों पर दस्तक दे दी है। रिमझिम बारिश एक तरफ चिलचिलाती धूप से राहत दिलाती है, वहीं, कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बनती है। बारिश में उमस और नमी बढ़ने से खाना जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए बाहर का खाना न…
Read More » -
आप ऐसे फूड्स खाएं जिससे आपके शरीर में एनर्जी की कमी न हो, तो आइए जानते हैं इन फूड्स के बारे में…
अक्सर लोगों को दिन भर में कभी न कभी थकान महसूस होती है इसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। फिट और स्वस्थ रहने के लिए आपको अपनी डाइट का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। आप ऐसे फूड्स खाएं जिससे आपके शरीर में एनर्जी की कमी न…
Read More » -
चलिए जानते हैं, गर्भवती महिलाएं अपनी डाइट में किन चीज़ों को शामिल करें..
मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन और शरीर में कई बदलाव आते हैं। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान गर्भ…
Read More »