हेल्थ एंड फिटनेस
-
डेंगू के बढ़ते मामलों को लेकर उत्तराखंड प्रदेश सरकार सख्त, एक्टिव मोड में आए स्वास्थ्य सचिव
डेंगू के बढ़ते मामलों को लेकर अब उत्तराखंड की सरकार भी बेहद गंभीर नजर आ रही है. डेंगू के बढ़ते मामलों और खतरे को देखते हुए स्वास्थ्य सचिव एक्टिव मोड में आ गए है. स्वास्थ्य सचिव डॉ आर राजेश कुमार ने आज सुशीला तिवारी और बेस अस्पताल का निरीक्षण किया,…
Read More » -
इन लोगों को करना चाहि फूलगोभी खाने से परहेज… नहीं तो फायदे की जगह हो जाएगी दिक्कत
फूलगोभी एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी मानी जाती है, इसमें विटामिन ष्ट, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अधिकता होती है जो कई बीमारियों से लडऩे में मदद करते हैं। लेकिन कुछ लोगों को फूलगोभी का सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए। क्योंकि इसके कुछ नुकसान भी हैं जिनके बारे में जानना जरूरी है।…
Read More » -
दांतों को बनाना है मजबूत तो अपनाए ये 4 घरेलू उपाय जो देंगें तुरंत लाभ
हम सब अपने शरीर का बहुत ध्यान रखते हैं, शरीर में जरा सी भी कोई तकलीफ हो तो हम तुरन्त डॉक्टर के पास भागते हैं। लेकिन जब बात रूटिन डेंटल चेकअप करवाने की आती है तो हमेशा पीछे हट जाते हैं। लोग अक्सर दांतों की सेहत को हल्के में लेते…
Read More » -
नीम के पत्ते कैंसर जैसी बीमारी से बचने के लिए असरदार है, जाने फायदे और उपयोग
नीम एक प्राकृतिक औषधि है जिसे भारतीय घरेलू चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। नीम के पत्ते न केवल आयुर्वेदिक दवाओं में उपयोग होते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ के लिए कई गुणों से भरपूर होते हैं। इसकी पत्तियों को सूबह खाली पेट खाने से आपको अनेको फायदे होते…
Read More » -
दही खाने के फायदे जान रह जायेंगे हैरान साथ ही टाल पायेंगे इन गंभीर बिमारियों का खतरा
बच्चों के साथ-साथ बड़ों में भी पसंदीदा दही को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि इसके असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह प्रोटीन और कैल्शियम का अद्भुत स्रोत है। इसमें बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, फास्फोरस, पोटेशियम और मैग्नीशियम भी होता है। यह चयापचय में सुधार करता…
Read More » -
अमृत से कम नहीं है बाजरा, फायदे जान हैरान हो जायेगे!
भारतीय खानपान का महत्वपूर्ण हिस्सा है बाजरा, जिसे विभिन्न नामों से भी जाना जाता है, जैसे कि पेनी बजरा, पेनी ज्वार, बाजरी। यह एक पूरी तरह से पौष्टिक अनाज है, जिसमें विभिन्न पोषण तत्व होते हैं। हम आपको बताएंगे कि बाजरा सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं और आपके आहार…
Read More » -
केरल में निपाह वायरस का कहर जारी, स्कूल-कॉलेज किए गए बंद
कोरोना के बाद निपाह वायरस एक बड़ी समस्या बन चुका है। निपाह वायरस का एक और केस सामने आया है, जिससे केरल में संक्रमित लोगों की संख्या छह हो गई। इसमें से दो की पहले ही मौत हो चुकी है। निपाह वायरस के संक्रमण के चलते केरल के कोझिकोड में…
Read More » -
ये फल बेहद लाभकारी हैं मधुमेह रोगियों के लिए, फायदे जानकर हो जाऐंगे हैरान
फल फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं। लेकिन मधुमेंह की बीमारी से परेशान लोग फलों को खाने से डरते हैं। उन्हें बता दें कि कम चीनी वाले फलों का एक समूह भी है जो मधुमेह को कम करने के लिए उपयुक्त है। बेशक, सभी फलों में अतिरिक्त…
Read More » -
सेब का सिरका है हर मर्ज की दवा, मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार, जानें चमत्कारिक फायदे
Health Tips : एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वजन घटाने में भी मदत करता है। इसके अंदर चमत्कारी गुण होते हो जो आपकी त्वचा को भी निखारते है और बॉडी में संतुलन बना कर रखता है। सेब के सिरके का उपयोग आप…
Read More » -
उत्तराखंड में डेंगू की रोकथाम के लिए प्रदेश सरकार ने तैयार किया नया प्लान, जानिए
प्रदेश सरकार ने डेंगू की रोकथाम के लिए नया प्लान बनाया है, एक ही जगह पर 10 से अधिक मामले मिलने पर उस स्थान को माइक्रो कंटेनमेंट जोन घोषित कर दिया जाएगा। प्रदेश में अब तक डेंगू मरीजों की संख्या 1130 पहुंच गई है। इसमें 655 मामले देहरादून जिले के…
Read More »