हेल्थ एंड फिटनेस

प्लेट में मछली, पर सेहत से ओमेगा-3 गायब?

मछली और अन्य सीफूड (समुद्री खाद्य पदार्थों) के कई स्वास्थ्यकारक गुण बताए जाते रहे हैं। खाद्य शृंखला में भी उनका एक महत्वपूर्ण स्थान है। लेकिन हालिया एक अध्ययन में सीफूड और खाद्य शृंखला में आशंकित बदलाव स्थितियां विषम बना सकती हैं। अध्ययन से पता चलता है कि जलवायु परिवर्तन के…

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रोज अंडा खाने से बालों से लेकर दिमाग तक, शरीर में होंगे ये शानदार बदलाव

अंडा प्रोटीन, विटामिन्स और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप रोज अंडा खाना शुरू कर दें, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ेगा? अंडे को लेकर लोगों के मन में…

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कहीं आपके बच्चे के टिफिन में ‘पैकेटबंद जहर’ तो नहीं जा रहा?

सुप्रीम कोर्ट की हालिया सख्त टिप्पणी ने पैकेज्ड फूड पर फ्रंट-ऑफ-पैक चेतावनी लेबल लगाने की राष्ट्रीय बहस को तेज कर दिया है। बाजार अनुसंधान फर्म आइएमएआरसी के मुताबिक, भारत का पैकेज्ड फूड बाजार 137.25 अरब डॉलर ( लगभग 11.87 लाख करोड़ रुपये) तक पहुंच गया है।  आज हर उपभोक्ता के…

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लंबे समय से बीमार महिला को प्रेग्नेंसी में रहता है मिसकैरेज ज्यादा खतरा

 प्रेग्नेंसी का सफर हर महिला के लिए बेहद खास होने के साथ-साथ चुनौतियों से भरा भी होता है। उसमें भी अगर महिला को पहले से कोई शारीरिक समस्या हो या फिर सेहत को अनदेखा कर दिया जाए तो यह जच्चा-बच्चा दोनों पर भारी पड़ सकता है।  इसी संबंध में हाल…

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दिल्ली में टीबी को लेकर बढ़ी चिंता, 42 दिनों में सामने आए 12,078 नए केस

क्या आप जानते हैं कि खांसने, छींकने या बात करने से भी एक गंभीर बीमारी आपको अपनी चपेट में ले सकती है? जी हां, हम बात कर रहे हैं टीबी की। हाल ही में दिल्ली से जो आंकड़े सामने आए हैं, वे बेहद डराने वाले हैं। राष्ट्रीय राजधानी में टीबी…

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आपका दिमाग सीमित न्यूरॉन्स से कर सकता है ढेर सारे काम, स्टडी में खुलासा

कभी सोचकर देखिए कि एक तरफ आप चाय की चुस्की ले रहे हैं और दूसरी तरफ ऑफिस का कोई काम या ऑनलाइन कोई क्लास, ये दोनों ही काम हम कितनी आसानी से कर पाते हैं। जबकि इसके पीछे हमारा दिमाग है जो न्यूरॉन्स की मदद से एक साथ कई कामों…

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 कम तापमान भी बन रहा है जानलेवा! उम्रदराज लोगों पर मंडराया क्लाइमेट चेंज का सबसे बड़ा खतरा!

बीते कई सालों से पर्यावरण हम सभी के लिए चिंता का विषय बना हुआ है, पर अब यह हमारे समाज के सबसे बुजुर्ग तबके के लिए एक बड़ा खतरा बनता जा रहा है। हाल ही में, इसे लेकर एक शोध सामने आया है जिसके मुताबिक अगर वैश्विक तापमान में थोड़ी…

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सिर्फ कम होना ही नहीं, शरीर में हीमोग्लोबिन ज्यादा होना भी है खतरनाक

हीमोग्लोबिन का हाई होना सेल्स में ज्यादा रेड ब्लड सेल्स बनने या फिर प्लाज्मा के कम होने की तरफ इशारा करता है। हीमोग्लोबिन का ज्यादा होना अपने आप में कोई बीमारी नहीं, लेकिन यह किसी ना किसी समस्या का संकेत जरूर है। आइए, जानते हैं इसके हाई होने के क्या…

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बच्चों की दिमागी बीमारी को हराने में बीपी की दवा ने जगाई उम्मीद

मेडिकल साइंस की दुनिया से एक बेहद राहत देने वाली खबर सामने आई है। नीदरलैंड्स के एम्स्टर्डम यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर्स के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा शोध किया है, जो एक नई उम्मीद जगाता है। इस नई रिसर्च के मुताबिक, ब्लड प्रेशर के लिए इस्तेमाल होने वाली एक मौजूदा दवा, बच्चों…

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DNA की 3D संरचना बिगड़ने से बच्चों में बढ़ता है हृदय दोष का खतरा

नवजात शिशुओं में हृदय दोष बेहद चिंताजनक समस्या है, जिसमें जन्म लेने वाले हर 100 में से किसी एक बच्चे को खतरा रहता है। इसमें होंठ का नीला पड़ना, दूध पीते समय सांस फूलना और वजन बढ़ना जैसे लक्षण शामिल हैं। हाल ही में शोधकर्ताओं ने इसके सही कारणों का…

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