हेल्थ एंड फिटनेस
-
अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन तरीकों से चिया सीड्स का सेवन कर सकते हैं
इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव हो रहा है। कामकाज के बोझ और खानपान की बदलती आदतों की वजह से लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। खराब होती जीवनशैली की वजह से लोग कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। मोटापा…
Read More » -
चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ प्रोडक्ट्स के बारे में, जिन्हें आपको अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले दो बार सोच लेना चाहिए
स्किनकेयर हमारी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। त्वचा की देखभाल करने से न केवल चमकादर और ग्लोइंग दिखते हैं बल्कि हेल्दी भी रहते हैं। लेकिन स्किनकेयर के दौरान त्वचा पर क्या लगाते हैं, इस बात को लेकर सतर्क रहना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। कुछ स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल…
Read More » -
डब्ल्यूएचओ ने कोविड-19 महामारी को लेकर एक बड़ा ऐलान, जानें क्या
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कोविड-19 महामारी को वैश्विक आपातकाल की स्थिति से हटा दिया है। संयुक्त राष्ट्र की स्वास्थ्य एजेंसी ने कहा कि वायरस बीमारी और इसका प्रसार अब वैश्विक आपातकाल के रूप में योग्य नहीं है। डब्ल्यूएचओ के इस निर्णय के बाद विनाशकारी कोरोना वायरस अब वैश्विक महामारी…
Read More » -
चलिए जानते हैं अजवाइन के पानी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में…
हमार किचन में मौजूद कई ऐसे मसाले हैं, जो न केवल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए बल्कि चिकित्सीय मूल्य के लिए भी जाने जाते हैं। इनमें से एक अजवाइन भी है, जिसके कुछ फायदों के बारे में आपने सुना होगा। यह मसाला हर घर में आसानी से उपलब्ध हो…
Read More » -
तो चलिए जानते हैं सी-सेक्शन से जुड़े कुछ आम मिथक और उनकी सच्चाई के बारे में-
इन दिनों सी-सेक्शन डिलीवरी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। पुराने जमाने के विपरीत मौजूदा दौर में महिलाएं सिजेरियन डिलीवरी के जरिए बच्चों को ज्यादा जन्म दे रही हैं। कुछ मेडिकल कंडीशन के चलते जब महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी नहीं कर पाती हैं, तो उन्हें सीजेरियन सेक्शन का विकल्प चुनना…
Read More » -
गर्मियों में बनाए मसूर की दाल का ये फेस पैक…
गर्मियों का मौसम स्किन को बिल्कुल डल बना देता है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण के साथ ही धूप और यूवी रेज स्किन पर गहरा असर डालती है। जिसकी वजह से टैनिंग और कालापन दिखने लगता है। ऐसे में सांवली रंगत और भी ज्यादा गहरी हो जाती है। टैनिंग हटाने के लिए अगर…
Read More » -
गर्मी के मौसम में नाखूनों की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, जानें, नाखूनों की केयर कैसे करें?
हम सभी गर्मी के मौसम में अपने चेहरे, हाथों और पैरों की पूरी देखभाल करते हैं। चेहरे, हाथों और पैरों पर मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन जरूर लगाते हैं। लेकिन नाखूनों यानी नेल्स को इग्नोर कर देते हैं। जबकि हम सभी को नाखूनों की देखभाल भी जरूर करनी चाहिए। खासकर, गर्मी के…
Read More » -
खरबूजे का शरबत इम्यूनिटी को बढ़ने के साथ वजन घटाने में होता है फायदेमंद, जानिए कैसे-
गर्मी में खरबूजा खाना अधिकतर लोगों को काफी पसंद होता है। खरबूजा स्वादिष्ट होने के साथ शरीर के लिए बहुत फायदेमंद भी होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन, फाइबर, सोडियम, पोटेशियम और विटामिन सी आदि पाया जाता है। इसके सेवन से शरीर हाइड्रेट रहता है और इम्यूनिटी भी मजबूत…
Read More » -
एक जैसा पनीर बनाकर बौर हो गए हैं, तो इस बार अचारी पनीर की लाजवाब सब्जी करें तैयार-
रेस्टोरेंट में मिलने वाली पनीर की सब्जी का स्वाद काफी अलग होती है। घर पर हर बार कि तरह अगर आप शाही पनीर, कढ़ाई पनीर, मटर पनीर बनाकर बोर हो गए हैं तो इस बार अचारी पनीर की सब्जी बनाकर ट्राई करें। यहां हम बता रहे हैं रेस्टोरेंट स्टाइल अचारी पनीर…
Read More » -
गर्मी के मौसम में इस बार आप अनानास से बनने वाले पन्ना की रेसिपी करें ट्राई-
गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए दादी-नानी आम का पन्ना पीने की सलाह देती हैं। खट्टे-मीठे स्वाद वाला ये पन्ना बच्चों-बड़ों सभी को खूब पसंद आता है। इसे पीने से पेट और शरीर ठंडा बना रहता है। अगर हर साल आप आम का पन्ना बनाते हैं तो इस…
Read More »