लाइफ-मंत्रा
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शाम के नसते में एक बार ज़रूर ट्राई करें पहाड़ी चिकन फ्राई, जानें रेसिपी
कई जगह होली के दिन नॉनवेज जरूर बनाया जाता है। अगर आपके यहां भी होली के दिन नॉनवेज बनाने का कोई रिवाज है तो आप इस दिन को खास बनाने के लिए इस पहाड़ी जायकेदार डिश चिकन फ्राई को ट्राई कर सकते हैं। यह डिश प्रोटीन से भरपूर होने के…
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वाराणसी जाएँ तो ज़रूर खाए ये चटाकेदार चीज़े…
वाराणसी में कई मंदिर और घाट हैं, जहां का रुख आपको एक बार जरूर करना चाहिए। जब इस शहर में जाएं तो यहां मिलने वाली कुछ फेमस डिशेज का स्वाद जरूर चखें। यहां का खानपान इतना चटाकेदार है कि जो इसे खाता है वह यहां के खाने का दीवाना हो जाता है। यहां कि…
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घर आने वाले मेहमानों को कुछ हेल्दी ट्राई करवाना चाहती हैं तो उन्हें खिलाएं टेस्टी चुकंदर चिप्स, पढ़े रेसिपी
चुकंदर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। सेहत के लिए इसके फायदे देखते हुए लोग इसे सलाद से लेकर जूस और सब्जियों में शामिल करके खाना पसंद करते हैं। चुकंदर में विटामिन बी9. फोलेट, फाइबर और आयरन जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई…
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बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए अलसी के बीज का करें सेवन
गलत खानपान और खराब दिनचर्या की वजह से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। इससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, हाई बीपी से भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है। इसका उत्सर्जन लिवर से होता है। यह हार्मोन,…
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माइग्रेन जैसे अगर आपको भी समस्या होती है तो अपनाएं ये टिप्स-
मौसम में बदलाव होने से अक्सर लोगों की तबीयत खराब हो जाती है और काफी सामान्य भी है। लेकिन कुछ लोगों ऐसे भी हैं जिन्हें बदलते मौसम के चलते माइग्रेन ट्रिगर करने लगता है। कई माइग्रेन पीड़ितों का कहना है कि तापमान, ह्यूमिडिटी, बैरोमेट्रिक दबाव और अन्य मौसम संबंधी कारकों…
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घर पर छोले-भटूरे खाने का मन करें, तो झटपट ये ट्रिक अपनाएं और बनाएं-
छोले-भटूरे खाना किसे पसंद नहीं होता। रेस्टोरेंट में कुछ खाना हो तो अक्सर लोग छोले-भटूरे ही ऑर्डर करते हैं। लेकिन जब घर में बनाने की बारी आती है तो अक्सर भटूरे फूलते नही हैं। जिसकी वजह से वो रेस्टोरेंट जैसा स्वाद नहीं आता। अगर आप घर में छोटे-भटूरे बनाने का…
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चेहरे को स्मूद बनाने के लिए इस्तेमाल करें बादाम का फेस पैक, यहां देखिए बनाने का तरीका-
बादाम में विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है। यह आपकी स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाता है। बादाम के एंटी-एजिंग गुण आपके चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। मुंहासों, झाइयों, फुंसियों, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए अपने चेहरे पर…
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चुकंदर सेहत के साथ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है…
चुकंदर सेहत के साथ स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद गुण स्किन को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। यह स्किन के लिए एंटी एजिंग के रूप में भी काम करता है। चुकंदर सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह सेहत के…
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अगर आप अंडे खाना पसंद करते हैं तो एग पेपर फ्राई की ये रेसिपी आपके मुंह का जायका बढ़ा देगी…
अगर आप अंडे खाना पसंद करते हैं तो एग पेपर फ्राई की ये रेसिपी आपके मुंह का जायका बढ़ा देगी। एग पेपर फ्राई एक आसान और हेल्दी रेसिपी है जिसे बड़ों से लेकर बच्चे तक हर कोई खाना पसंद करेगा। इस रेसिपी की खासियत यह है कि आप इस रेसिपी…
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जानें काली मिर्च खाने के फयेदे…
आधी रात थी जब मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने ऑफिस प्रोजेक्ट पर काम करते हुए घंटों बीत गए हैं। इतने लंबे समय तक अपने लैपटॉप स्क्रीन को लगातार घूरते रहने के बाद मुझे अपनी आँखों में तेज जलन महसूस होने लगी थी। तब मैंने अपने लैपटॉप को बंद कर…
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