लाइफ-मंत्रा
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35 लाख का ऑटो बैग और एक टांग वाली जींस देखकर सिर पीट लेंगे आप
साल 2025 में फैशन के नाम पर कुछ अजीब चीजें देखने को मिलीं। 35 लाख का ऑटो बैग हो या एक टांग वाली जींस, लोगों ने फैशन के इन नए ट्रेंड्स को देखकर अपना सिर पीट लिया। कुछ लोगों को ये फैशन पसंद आया तो कुछ ने इसे भद्दा मजाक…
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अब अल्जाइमर का हो सकेगा पूरा इलाज, ग्रीन टी बनी वरदान
भूलने की बीमारी कहे जाने वाले अल्जाइमर रोग (एडी) के इलाज की दिशा में बड़ी सफलता मिली है। मोहाली स्थित इंस्टीट्यूट आफ नैनो साइंस एंड टेक्नोलाजी (आइएनएसटी) के विज्ञानियों ने नैनोपार्टिकल आधारित नई उपचार पद्धति विकसित की है। इसमें ग्रीन टी में पाए जाने वाले एक प्रोटीन को तीन अन्य…
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क्यों महिलाओं की पसंद बन रहे सिल्क के लहंगे…. जानें वजह
आज के समय में भारी-भरकम लहंगे की जगह महिलाएं सिल्क के लहंगों को प्राथमिकता दे रही हैं। इसकी वजह क्या है, आज हम इसी पर बात करेंगे। एक समय तक शादी-विवाह और फेस्टिव सीजन में भारी और कढ़ाई वाले लहंगे महिलाओं की पहली पसंद रहे हैं लेकिन बदलते फैशन ट्रेंड…
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ठंड में वर्कआउट बन सकता है हार्ट अटैक की वजह?
सर्दी के दिनों में मुख्य अंगों तक रक्त पहुंचाने के लिए नसों में सिकुड़न होने लगती है। कंपकंपी के दौरान ऊष्मा पैदा करने के लिए मांसपेशियां सिकुड़ती हैं। यही कारण है कि ठंड के दिनों में व्यायाम मुश्किल हो जाता है। अचानक व्यायाम या कसरत करने से चोटिल होने या…
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मांसपेशियों का दर्द सिर्फ थकान नहीं, शरीर का वॉर्निंग सिग्नल है
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में एक मसल्स पेन आम समस्या बन चुकी है। लंबे समय तक काम करना, भारी सामान उठाना, गलत तरीके से एक्सरसाइज करना या फिर लगातार बैठे रहना, जैसे कारण हमारी मांसपेशियों पर दबाव डालते हैं। बहुत से लोग इसे नॉर्मल थकान समझकर नजरअंदाज कर देते…
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सिर्फ ‘उम्र’ देखकर मां बनने का फैसला लेना ठीक नहीं, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
भारतीय परिवारों और समाज में मां बनने को लेकर अक्सर उम्र-आधारित अपेक्षाएं होती हैं । जब एक महिला 30 वर्ष की उम्र पार करती है तो उस महिला से ज्यादा उसके परिवार या पड़ोसी इस बात की चिंता करने लगते हैं कि मां क्यों नहीं बन रही है? मतलब यह…
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कंप्यूटर जैसा तेज दिमाग चाहिए? डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स
क्या आप जानते हैं दिमाग को तेज बनाने के लिए खान-पान पर खास ध्यान देना चाहिए। जी हां, कुछ फूड्स (Foods for Brain) ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो आपके दिमाग को बेहतर फंक्शन करने में मदद करते हैं। इसलिए ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाने और याददाश्त मजबूत…
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कहानी गहनों की: चोल वंश से शुरू हुआ झुमकों का सफर
गहनों में झुमकों की खास जगह हैं। कोई भी खास मौका हो बिना ईयररिंग्स के शृंगार पूरा नहीं लगता। उसमें भी झूमके महिलाओं को खूब पसंद आते हैं। आज मार्केट में भले ही तरह-तरह के ईयररिंग्स मिलते हैं, लेकिन झुमकों की अपनी खास जगह है और ऐसा आज से नहीं,…
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प्लास्टिक के डब्बे में टिफिन ले जाना कितना सुरक्षित, जान लें
प्लास्टिक में मुख्य रूप से बिसफेनॉल ए BPA और थैलेट्स जैसे हानिकारक रसायन होते हैं। ये रसायन भोजन में मिल जाते हैं, और हमारे शरीर में प्रवेश कर अंतःस्रावी प्रणाली को बाधित करते हैं। बड़ी बात यह है कि कई लोग गर्म भोजन को सीधे प्लास्टिक के कंटेनर में पैक…
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किडनी स्टोन वापस आने से कैसे रोकें?
किडनी स्टोन किडनी में कैल्शियम या सोडियम ऑक्सोलेट बनने की वजह से होता है। इसके कारण काफी तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। एक समस्या यह भी है कि जिन लोगों को एक बार किडनी स्टोन हो जाए, तो उनमें इसके दोबारा होने का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन…
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