लाइफ-मंत्रा
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PCOS में बेहद फैदेमंद है दालचीनी, ऐसे करे इस्तेमाल…
पीसीओएस (PCOS) यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में होने वाली ऐसी समस्या है, जिसमें महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन होने लगता है। आमतौर पर यह समस्या महिलाओं को 25-40 की उम्र के बीच में ज्यादा होती है। जिसका असर महिला की माहवारी पर भी पड़ता है। पीसीओएस की समस्या से पीड़ित…
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बदलते मौसम के साथ डायट को बदलना बेहद जरूरी, इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खाएं ये चीज़े..
सर्दी के मौसम में तापमान के नीचे जाते ही लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इनमें से सबसे कॉमन है खांसी, जुकाम, बुखार वगैराह। ये सभी कमजोर इम्यूनिटी के कारण होता है। बदलते मौसम में शरीर की सहन शक्ति भी बदलती है। ऐसे में डायट में बदलाव जरूरी…
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सर्दी के मौसम में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए लगाएं ये फेस पैक, स्किन होगी स्मूद
सर्दियों का मौसम काफी आरामदायक होता है, हालांकि यह आपकी स्किन के लिए कई परेशानियों के साथ आता है। खासकर इस मौसम में होने वाली ड्राई स्किन। ड्राई और ठंडी हवा आपकी त्वचा को कुछ ही समय में पपड़ीदार और फटा हुआ बना सकती है। वैसे तो इससे छुटकारा पाने…
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यहाँ जानिए पंजाबी कढ़ी पकौड़ा की ये Recipe
चावल या गर्मागर्म पराठों के साथ सर्व की गई कढ़ी को देखकर किसी के भी मुंह में पानी भर जाए। अगर आप भी रोज-रोज एक जैसी सब्जी या दाल खाकर बोर हो चुके हैं तो आज बनाएं पंजाबी स्टाइल कढ़ी पकौड़ा रेसिपी। ये रेसिपी न सर्फ खाने में बेहद टेस्टी…
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तमिलनाडु के इरोड जिले में बीते दो दिन से लगातार बारिश, बाढ़ प्रभावित क्षेत्र में लगातार चेतावनी जारी
तमिलनाडु में लगातार दो दिनों तक भारी बारिश और गुंडरीपल्लम बांध से पानी छोड़े जाने के बाद इरोड जिले में बाढ़ की चेतावनी जारी की गई है। सोमवार को बांध से 1,492 क्यूसेक पानी छोड़ा गया है। जिसे देखते हुए जल संसाधन विभाग ने ग्रामीणों को नदियों और नालों के…
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सर्दी की शाम में बच्चो को पिलाए स्ट्री स्टाइल मनचाऊ सूप, नोट करे रेसिपी
सर्दी के मौसम में आप गर्मा-गर्म सूप को अपनी डायट में शामिल करें।सूप कई तरीकों से बनाए जाते हैं, रेस्तरां में जो सूप आप पीते हैं अगर वही सूप किसी स्ट्रीट शॉप पर पीएं तो ये लाजवाब लगता है। इसे अक्सर लोग घर पर बनाना चाहते हैं। अगर सर्दी की…
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जानें इंस्टेंट खोया बनाने की रेसिपी…
आप अगर खोया यानी मावा वाली कोई स्वीट डिश बना रहे हैं, तो इसके लिए आपको मार्केट से खोया खरीदना पड़ता है। इसे भी फ्रिज में रखने के बाद आपको दो दिनों के अंदर इसका इस्तेमाल कर लेना चाहिए, वरना इसका स्वाद बदल जाता है। अब ऐसे में प्रॉब्लम यह…
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घर आए मेहमानों को खिलाएं टेस्टी Cheese Balls, पढ़े रेसिपी
शाम के स्नैक्स में कुछ टेस्टी खाने की क्रेविंग होती है। ऐसे में आप अपने घर में मौजूद सदस्यों के लिए चीज बॉल्स बना सकती हैं। यहां बताई गई चीज बॉल्स की रेसिपी काफी आसान है, जो खाने में भी काफी स्वादिष्ट लगती है। तो जानिए कम तामझाम में फटाफट…
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ज्यादा किशमिश खाने से शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में..
किशमिश शरीर के लिए काफी हेल्दी होती है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम और कॉपर आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसको खाने से शरीर की कमजोरी दूर होने के साथ पाचन तंत्र भी मजबूत होता है। लेकिन किशमिश खाने का फायदा तभी हैं जब इसका सेवन…
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नास्ते में घर बनाएं चटपटी मेथी भजिया, फॉलो करें ये रेसिपी..
सर्दियों के मौसम में हरी-हरी मेथी खूब मिलती है। यह सेहत को कई समस्याओं से बचा सकती है। आप इसे खाने में कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। आज आपको मेथी की भजिया बनाने की रेसिपी बताएंगे। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप कटी हुई मेथी,…
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