लाइफ-मंत्रा
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ऐसे बनाए वेज कटलेट
अगर आप नाश्ते में कुछ बहुत अच्छा खाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं वेज कटलेट। यह बनाने में आसान है और इसे खाकर आपको आनंद आएगा। आइए आपको बताते हैं वेज कटलेट कैसा बनाना है। वेज कटलेट बनाने के लिए सामग्री-प्रेशर कुकिंग के लिए:*2…
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ऐसे बनाए आलू कुलचा
आज कुछ बहुत बेहतरीन खाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं आलू कुलचा। यह आप सादे भी खा सकते हैं और चाहे तो छोले की सब्जी के साथ, चटनी के साथ या फिर केचअप के साथ भी आप इसे खा सकते हैं। आइए जानते हैं…
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जाने दूध पीने से होने वाले फायदों पे बारे में….
आयुर्वेद के अनुसार दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। जी हाँ और हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि अगर किसी वजह से आपका मील मिस हो जाता है, तो एक गिलास दूध पीकर आप उसकी पूर्ति कर सकते हैं। सुबह और रात के समय दूध पीने को सबसे फायदेमंद…
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ऐसे बनाए हनी चिली इडली
अगर आप इडली खाने के शौकीन हैं तो आज हम आपको एक ऐसी रेसेपी बताने जा रहे हैं जो बेहतरीन है। जी हाँ और इस रेसेपी को खकार आपके घरवाले, मेहमान सभी एकदम खुश हो जाएंगे। जी दरअसल हम आपको बताने जा रहे हैं हनी चिली इडली बनाने की विधि।…
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अगर आप ढीली और बेजान त्वचा से हैं परेशान तो अपनाए ये 3 घरेलू नुस्खे…
हम सभी यह जानते हैं कि उम्र बढ़ने पर शारीरिक समस्याओं के साथ ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी पैदा होने लगती हैं। जी हाँ और जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा ढीली(sagging skin), बेजान होने लगती है। करीब-करीब 30 की उम्र के बाद त्वचा में कई बदलाव देखने को मिलते…
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गर्मी में साइकलिंग करने से पहले रखें इन 6 बातों का ख्याल…
World Bicycle Day 2022: हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को इसे चलाने के फायदों के बारे में जागरुक किया जा सके। वैसे तो भारत में साइकिल चलाने का सही वक्त ठंड का ही है, लेकिन अगर आप गर्मी के मौसम में भी चलाना…
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ऐसे बनाए बिना अंडे वाला रेड वेलवेट कप केक
घर में किसी का जन्मदिन है और आप केक बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं रेड वेलवेट कप केक। यह केक आसानी से बन जाता है और सभी को पसंद भी आता है। वैसे इसको बनाने के लिए आपको अधिक मेहनत भी नहीं करनी…
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जाने कुछ ऐसे पॉपुलर भारतीय स्नैक्स के बारे में जिन्हें डायबिटीज़ के मरीज़ भी आसानी से अपनी डाइट में कर सकते हैं शामिल
Diabetes Diet: अगर आप खाने के शौक़ीन हैं, लेकिन साथ ही डायबिटीज़ के शिकार भी हैं, तो आपको स्नैक्स उठाने से पहले कई बार सोचना पड़ता होगा। अगर आप भी स्नैक्स को मिस करते हैं, तो इस आर्टिकल को ज़रूर पढ़ें। डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जो आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी…
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यहाँ जाने रोज़हिप ऑयल के फायदो के बारे में….
Rosehip Oil For Hair: रोज़हिप ऑयल कई सारे गुणों से भरपूर होता है, जो बालों के साथ त्वचा को भी फायदा पहुंचा सकता है। यह स्कैल्प को हील करने का काम करता है। साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं। नेटिव अमेरिकन्स और मिस्र में इस…
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क्या आप जानते हैं दूध न पीने के फायदों के बारे में….
World Milk Day 2022: क्या आप दूध को अपनी डाइट से बिल्कुल हटा देना चाहते हैं? पोषण विशेषज्ञ कभी भी आपको दूध छोड़ने की सलाह नहीं देंगे जब तक आप लैक्टॉस इनटॉलेरेंस से न जूझ रहे हों, क्योंकि दूध कैल्शियम, प्रोटीन, फैट्स और कार्ब्स से भरपूर होता है। आजकल बाज़ार में…
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