लाइफ-मंत्रा
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बनाए स्वादिष्ट अंडे के पराठे
अगर आप नॉनवेज खाने के शौकीन है तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं अंडे के पराठे बनाने की विधि। अगर आप अंडा खाने के शौकीन है तो आप आज ही इस अंडे के पराठे को बनाए और खाए और उसके बाद कमेंट में जरूर बताए कि आपको पराठा…
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बालों के लिए फायदेमंद है प्याज के पत्ते, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
आज के समय में बालों के बारे में बात करें तो सबसे पहले लोग कहते हैं वह झड़ते बहुत है तो कई लोग कहते हैं बाल जल्दी सफ़ेद हो जाते हैं। हालाँकि अगर आप प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें तो बेहतर परिणाम मिलते हैं। वैसे बालों को बेहतरीन बनाने के…
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जाने हाई बीपी के मरीजों के लिए कौन-सी हैं फायदेमंद एक्सरसाइज…
हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को एक्सरसाइज करनी चाहिए क्योंकि इससे बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है. हालाँकि आपको शायद ही पता होगा कि ब्लड प्रेशर के मरीजों को कुछ एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए। जी हाँ, क्योंकि ऐसा करने से उनके दिल पर प्रेशर पड़ने लगता…
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जाने कैसे फायदेमंद है घी से दिन की शुरुआत करना…..
घी हमारे किचन में इस्तेमाल की जाने वाली एक सदियों पुरानी चीज़ है। इसे न सिर्फ खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है बल्कि यह आयुर्वेद के कई उपायों और दवाइयों का हिस्सा भी होता है। लेकिन घी सिर्फ खाना बनाने के लिए ही इस्तेमाल नहीं किया जाता। आयुर्वेद…
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गुलाबी त्वचा और डैंड्रफ फ्री बालों के लिए जानिए कैसे करें चुकंदर का इस्तेमाल
आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर ज़मीन के अंदर लगने वाली यह सब्ज़ी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। चुकंदर को इसके औषधीय और सौंदर्य से भरे गुणों के लिए काफी इस्तेमाल किया जाता है। अपने सलाद में चुकंदर को शामिल करने से न सिर्फ प्लेट रंगों से…
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दिल की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है स्ट्रॉबेरीज़ ,जानिए इसके फायदे
स्ट्रॉबेरीज़ का उपयोग अक्सर तरह-तरह के पकवानों को सजाने के लिए किया जाता है। यह बेरीज़ ख़नीज और विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए एक नज़र डालते हैं कि स्ट्रॉबेरीज़ हमारे शरीर को किस-किस तरह फायदा पहुंचा सकती है। स्ट्रॉबेरी…
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आज ही बनाए चिकन अल्फ्रेडो पास्ता
अगर आप पास्ता खाने के शौकीन है और हमेशा कुछ अलग अंदाज में इसे खाना चाहते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे आप घर पर बना सकते हैं टेस्टी चिकन अल्फ्रेडो पास्ता। चिकन अल्फ्रेडो पास्ता बनाने के लिए सामग्री- पेनी पास्ता = 2 कप बोनलेस चिकन…
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जानें बगैर जिम जाए कैसे कम कर सकते हैं बॉडी का एक्स्ट्रॉ फैट,आप भी अपनाए ये एक्सरसाइजेस
अगर आप बगैर जिम जाए अपनी बॉडी से एक्स्ट्रा कैलोरी बर्न करना चाहते हैं तो बता दें कि कुछ बॉडीवेट एक्सरसाइजेस की मदद से आप अपने इस टारगेट को हासिल कर सकते हैं। इन वर्कआउट्स को करने के लिए आपको किसी भी तरह की इक्विपमेंट की जरूरत नहीं पड़ेगी और…
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हड्डियों को लंबे समय तक मज़बूत बनाए रखने के लिए ,तो इन चीज़ों का रोज़ करें सेवन
आपने अक्सर पुरुषों और महिलाओं दोनों को कमर, जोड़ों या फिर घुटने के दर्द की शिकायत करते सुना होगा। इन जगहों पर दर्द का अनुभव इसलिए होता है क्योंकि या तो उनकी हड्डियां कमज़ोर हो गई हैं या फिर पोषण की कमी है। हड्डी एक गतिशील जीवित ऊतक है, जो…
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त्वचा से जुड़ी गंभीर बीमारी है एटोपिक डर्माटाईटिस,जानें क्या है इसके लक्षण
एटोपिक डर्माटाईटिस (Atopic Dermatitis), एक्ज़िमा का सबसे आम प्रकार है, इसे एटोपिक एक्ज़िमा (Atopic eczema) भी कहा जाता है। यह मुख्य तौर पर बच्चों को होता है, लेकिन किशोरावस्था तक बना रह सकता है। एक्ज़िमा ऐसी अवस्था है जिसमें त्वचा पर खुजली, स्किन का लाल, रूखा या फटने जैसे लक्षण…
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