लाइफ-मंत्रा
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सर्दी में बीमारियों से बचना चाहते हैं तो जरुर पिएं अदरक का दूध
सर्दी का मौसम जितना सुहाना होता है उतनी ही सेहत संबंधी परेशानियां होती है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और सर्दी लगने से कई तरह की बीमारियां जैसे सर्दी-खांसी, वायरल, फ्लू या जुखाम बेहद परेशान करता है। थोड़ी भी सर्द हवा लगते ही नाक बंद होने लगती…
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ठंड में मुल्तानी मिट्टी और शहद का फेस पैक के जानें क्या है फायदे
सर्दी का मौसम त्वचा के लिए बेहद ख़राब साबित होता है। सर्द हवाएं हमारी त्वचा को रूखी और पपड़ीदार बना देती हैं। सिर्फ इतना ही नहीं बल्कि त्वचा थकी हुई और बेजान दिखने लगती है। चेहरे को सिर्फ धोना, एक्सफोलिएट और मॉइश्चराइज़ करना ही काफी नहीं है। त्वचा को और…
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ठंड में स्किन व बालों की सभी परेशानियों को दूर करने में बहुत ही कारगर हैं ये टिप्स
सर्दियां आते ही कई सारी प्रॉब्लम्स भी बढ़ जाती हैं। जोड़ों का दर्द, सिरदर्द, हाथ-पैरों में सूजन और रूसी की भी समस्या। तो आज के अपने इस लेख में हम इन सारी प्रॉब्लम्स का ही सॉल्यूशन लेकर आए हैं जो काफी हद तक असरदार हैं। जान लें इनके बारे में।…
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रोज सुबह खाली पेट खाएंगे लहसुन,होंगे ये ग़ज़ब के फायदे
खाली पेट लहसुन खाने के बारे में कई तरह के विचार मिल जाएंगे। आपने कई लोगों को खाली पेट लहसुन खाने के फायदे के बारे में बात करते सुना होगा, वहीं, कई लोग ऐसे भी हैं, जिनका मानना है कि इससे कुछ ख़ास फायदा नहीं मिलता। खाली पेट लहसुन खाने…
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ठंड के मौसम में इन चीज़ों से करें अपने दिन की शुरुआत,रहेगें हेल्दी
सर्दियों को खाने-पीने के मौसम के तौर पर भी जाना जाता है। हालांकि, इस दौरान अपनी डाइट का खास ख्याल भी रखना चाहिए वरना आपके सामने कई तरह के प्रॉब्लम्स खड़ी हो सकती है। इस मौसम में दिन के पहले खाने की अहमियत काफी बढ़ जाती है, जो आपको एनर्जी…
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आइये जाने खट्टी मीठी इमली के चमत्कारी फायदे….
इमली का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है। ऐसा भारतीयों में अक्सर देखा गया है। इमली का खट्टा-मीठा स्वाद कई बार मूड को भी ठीक कर देता है। इसका सबसे अधिक इस्तेमाल पानी पूरी के पानी और चटनी बनाने में किया जाता है। यह खाने में स्वाद…
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प्रदूषण से बचाव के लिए इन फूड्स का सेवन करने से हमेशा हेल्दी रहेंगे आपके लंग्स
दिल्ली सहित देश के विभिन्न भागों में जहरीली हवाओं ने प्रदूषण को कई गुना बढ़ा दिया है। सर्दी आते ही इस तरह की समस्याएं पिछले कई सालों से परेशान करने लगी है। प्रदूषण की वजह से सबसे ज्यादा दिक्कत लंग्स (Lungs) में होती है। जिन लोगों को सांस से संबंधित…
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ऐसे बनाएं सॉफ्ट एंड टेस्टी ‘अखरोटी दही वड़े’
सामग्री : वड़े बनाने की सामग्री3/4 कप उड़द दाल, 1/4 टीस्पून हींग, 1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट, नमक- स्वादानुसार, 2 कप बारीक कटे अखरोट दही का मिश्रण बनाने की सामग्री1 कप फेंटा हुआ दही, 2 कप चीनी, चुटकी भर काला नमक, तलने के लिए तेल, ऊपर से छिड़कने के…
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बनाएं टेस्टी स्नैक्स ‘अरनचीनी बॉल्स’
सामग्री : 1 कटोरी बचा चावल, 15 ग्राम अनसॉल्टेड मक्खन, 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, 1 कटा प्याज, 1 कटा लहसुन, 150 ग्राम कद्दूकस की हुई पार्मेज़ान चीज़, 150 ग्राम मॉज़ेरेला चीज़, तेल तलने के लिए, नमक स्वादानुसार कोटिंग के लिए सामग्री150 ग्राम आटा या मैदा, 3 अंडे, 150 ग्राम बे्रडक्रम्ब्स…
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15 नवंबर को है देवोत्थान एकादशी का व्रत और तुलसी विवाह का आयोजन
हिंदू धर्म में चतुर्मास का विशेष महत्व है। मान्यता है कि साल के इस चार में भगवान विष्णु और अन्य देवता शयन करते हैं। इसलिए इस चार माह में मुण्डन, विवाह, जनेऊ संस्कार आदि शुभ कार्य नहीं किए जाते हैं। चतुर्मास आषढ़ मास की देवशयनी एकादशी के दिन शुरू होता…
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