लाइफ-मंत्रा
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ये आउटफिट्स ठंड से बचाने के साथ ही आपके स्टाइल को करेंगे मेनटेन
सर्दियों में वेकेशन पर जाना हो या फिर पार्टीज़ में, ऐसा क्या पहनें जिससे ठंड से भी बचें रहें और स्टाइलिश भी नजर आएं। ये एक बड़ा इश्यू होता है और अगर आपको फैशन की बहुत ज्यादा समझ नहीं तो और ज्यादा। तो आज हम आपको यहां 4 ऐसे ऑप्शन्स…
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अगर रात में आपकी नींद न पूरी हुई हो तो दिमाग़ पर पड़ता है ऐसा असर
नींद एक इंसान की ज़िंदगी का एक चौथाई से एक तिहाई हिस्सा होता है। लेकिन क्या कभी सोचा है कि जब आप सोते हैं, तो क्या होता है? अगर रात में आपकी नींद न पूरी हुई हो और दूसरे दिन आप नींद में ही रहते हैं और काफी चीज़ें समझने…
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किडनी मरीजों के लिए प्रदूषण का गंभीर स्तर काफी नुकसानदायक है….
प्रदूषण का सबसे बड़ा प्रभाव लोगों की सेहत पर पड़ता है। बच्चों, बुजुर्गों के लिए तो यह काफी नुकसानदायक है। नई शोध रिपोर्ट में सामने आया है कि किडनी मरीजों के लिए प्रदूषण का गंभीर स्तर काफी नुकसानदायक है। रिपोर्ट के अनुसार गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में वायु प्रदूषण…
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कामकाजी महिलाएं इस तरह अपनी खूबसूरती का रखें ख्याल, जानिए….
अधिकतर कामकाजी महिलाओं को सही से तैयार होने का समय नहीं मिल पाता है, जो उनके मेकअप को प्रभावित करता है. जल्दी जलिद में वो खुद पर भी ध्यान नहीं दे पाती जिसके कारण उनकी खूबसूरती में कमी आ जाती है. लेकिन ड्राई शैम्पू और पेट्रोलियम जेली जैसे उत्पाद कामकाजी…
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सर्दियों में खजूर खाना स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद
नई दिल्ली: खजूर को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है. खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. सर्दियों में खजूर शरीर को गर्मी देता है इसीलिए सर्दियों में खजूर खाने की सलाह दी जाती है. खजूर खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में ऊर्जा मिलती है. खजूर में आयरन, फॉस्फोरस,…
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घर पर बने काजल के होते है कई लाभ, जानिए….
काजल हर किसी को अच्छा लगता है, यानि हम कह रहे हैं कि महिलाओं की खूबसूरती का एक साधन होता है जिससे वो अपनी सुंदरता को बढ़ाती हैं. हर लड़की अपनी सुंदरता के लिए इस्तेमाल करती हैं. लेकन आपको बता दें, काजल लगाना जितना महिलाओ को खूबसूरत बनाता है उतना…
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बदलते मौसम में सेहत के लिए आंवले का सेवन है बेहद फायदेमंद
नई दिल्ली: सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है. इस मौसम में तरह-तरह की बीमारियां फैलने का डर रहता है. बदलते मौसम के इस दौर में आंवले का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. डॉक्टर और न्यूट्रीशियंस बताते हैं कि आंवला विटामिन सी का बहुत बेहतरीन सोर्स है और यह…
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सर्दियों में कोलेस्ट्रोल को कम करने के लिए अलसी के बीजों का करें सेवन, जानें फायदे….
नई दिल्ली: अलसी के बीजों (Flex Seeds) का सेवन आपकी हेल्थ के लिए बेहतरीन होता है। इसके सेवन से आपके शरीर में कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद मिलती है। जिससे आप दिल से जुड़ी सभी तरह की समस्याओं से बचे रहने में मदद मिलती है। साथ इससे आपका ब्लड…
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सर्दियों में बालों को सॉफ्ट बनाने के लिए होममेड स्पा का करें इस्तेमाल
सर्दियों में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. ऐसे में बालों को फिर से सॉफ्ट बनाने के लिए आप घर पर ही होममेड स्पा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इन होममेड स्पा की सबसे अच्छी बात यह होती है कि इनसे साइड इफेक्ट्स नहीं होता. वहीं, सप्ताह में एक…
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ज्वार से बढ़ेगी प्रतिरक्षा: अध्ययन
ज्वार (सोरघम) में न केवल चीनी उद्योग से जुड़े लोगों के लिए, बल्कि आम जनता के लिए भी कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई में एक अद्भुत फसल होने की क्षमता है। ज्वार अनुशंसित दैनिक फाइबर सेवन का लगभग 44 प्रतिशत प्रदान करता है। नतीजतन, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल और…
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