लाइफ-मंत्रा
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ब्लड प्यूरिफिकेशन के लिए रोजाना पिएं चुकंदर और हल्दी का ये ड्रिंक
चुकंदर हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। एंटीऑक्सीडेंट,विटामिन बी-6, विटामिन ए,सी और के,फोलिक एसिड , मैंगनीज और कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर हमारे शरीर अंदर से मजबूत बनाए रखने का काम करता हैं। इतना ही नहीं खून साफ करने से लेकर चेहरे को ग्लोइंग बनाए रखने…
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होली पर दिखाना है अपना स्टाइलिश अंदाज तो इन अभिनेताओं से लें टिप्स
हिंदू धर्म में होली काफी अहम त्योहार माना जाता है। हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा के दिन होली मनाई जाती है। इसी के चलते इस साल 24 मार्च को होलिका दहन है और 25 मार्च को रंगों वाली होली खेली जाएगी। इस दिन को बुराई पर अच्छाई की जीत…
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जानें घी वाली कॉफी पीने के फायदे
पाचन तंत्र को मजबूत बनाए रखने के लिए हम अपनी डाइट में बहुत कुछ शामिल करते हैं। कभी त्रिफला चूर्ण तो कभी हिंग्वाष्टक चूर्ण, गैस की दवा हो या फिर कोई पाचक या चूर्ण, अच्छे पाचन के लिए जो भी सुझाया जाता है, लोग उसे तुरंत ट्राई करते हैं। हालांकि,…
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होली पार्टी में दिखना है खूबसूरत तो अंकिता लोखंडे से लें टिप्स
हिंदू धर्म में होली का त्योहार काफी अहम माना जाता है। हर साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा तिथि को होलिका दहन करके इसके अगले दिन होली खेली जाती है। इस दिन को बुराई पर अच्छाई का दिन भी कहा जाता है। होली के दिन चारों तरफ लोग एक ही रंग…
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रोजाना 10 मिनट वॉक करने से मिलते हैं इतने फायदे
खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए रोजाना मॉर्निंग वॉक (Walking Benefits) पर जाना शारीरिक और मानसिक दोनों ही तरह से लाभदायक होता है। इससे मिलने वाली एनर्जी आपको दिनभर काम करने की मदद करती है। इससे हमारे ब्रिथिंग पावर, मसल पावर स्ट्रेंथ और स्टेमिना को मजबूत बनाने में भी…
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गर्मियों के लिए वॉर्डरोब अपडेट करते समय अपनाएं ये 5 टिप्स
सर्दियों का मौसम बीत चुका है, और गर्मियां दस्तक दे चुकी हैं। ऐसे में गर्म कपड़ों को वॉर्डरोब से निकालकर दूसरी जगह शिफ्ट करना होता है। इस समर सीजन में आप भी अपनी पर्सनैलिटी में कोई कमी नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताए ये 5 टिप्स फॉलो…
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अमरूद ही नहीं इनकी पत्तियां भी हैं गुणकारी, जानें इसकी चाय पीने के फायदे
सर्दियों के मौसम में अमरूद खूब खाया जाता है। ये सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। अमरूद में विटामिन- सी, बी, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फाइबर, लाइकोपिन और कई एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है। कम ही लोगों को पता होगा कि अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत…
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इन स्टाइलिश तरीकों से कैरी करें डेनिम
डेनिम एवरग्रीन आउटफिट है, जो सालों से ट्रेंड में बना हुआ है। बदलते समय के साथ इसके डिज़ाइन में बदलाव देखने को मिले, लेकिन ये कभी ट्रेंड से बाहर नहीं हुआ। कैजुअल आउटिंग में क्या पहनें अगर आप इसे लेकर कनफ्यूजन हैं, तो डेनिम के साथ कलरफुल टी-शर्ट पहनकर आप…
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प्रोटीन से भरपूर होता है हरा चना, इससे मिलने वाले फायदे जानें
हरा चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें अनेक पोषक तत्व होते हैं, जो आपकी सेहत को बनाए रखने में मदद करते हैं। यह हाई प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत होता है। फाइबर पाचन को सुधारता है और कोलेस्ट्रॉल भी कम करता है। इसके अलावा, हरे…
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रेड कारपेट पर इन एक्ट्रेसेज़ ने अपने स्टाइल से लगा दी आग
96वें एकेडमी अवॉर्ड्स की शाम रही बेहद यादगार। ऑस्कर 2024 का आयोजन हॉलीवुड के डॉल्बी थिएटर में किया गया। जिसमें कई मशहूर हस्तियां शामिल हुई। एकेडमी अवॉर्ड्स के रेड कारपेट पर पहुंची एक्ट्रेसेज ने अपने स्टाइलिश लुक से हर किसी का दिल जीत लिया। हर एक एक्ट्रेस का लुक इस…
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