लाइफ-मंत्रा
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इस तरीके से बहुत ही कम एफर्ट के साथ पा सकती हैं लहंगे में जुदा अंदाज
शादी में दुल्हन ही नहीं, दुल्हन की बहन, सहेली और कई बार तो मम्मी भी लहंगे में ही नजर आती हैं। साड़ी के बाद लहंगा ही सबसे पॉपुलर आउटफिट है वेडिंग फंक्शन या फेस्टिवल में पहनने के लिए। अब अगर लहंगा पहनने वालों की भीड़ इतनी ज्यादा है, तो इसमें…
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वेट लॉस में मददगार हैं ये कोरियन हर्बल टी
स्किन केयर रूटीन से लेकर खानपान तक, इन दिनों कोरियन लाइफस्टाइल कई लोगों की पसंद बन चुकी है। कोरियन फिल्मों और ड्रामा के बढ़ते क्रेज की वजह से अब लोग यहां की जीवनशैली को भी अपनाने लगे हैं। मार्केट में इन दिनों कई तरह के कोरियन ब्यूटी केयर प्रोडक्ट्स मिलते…
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बदलते मौसम में किन्नू खाने से मिलते हैं ये 5 बड़े फायदे
वैसे तो सेहत का ख्याल रखना हर मौसम में जरूरी होता है, लेकिन बदलते मौसम में तो इसे लेकर बिल्कुल भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। इन दिनों बॉडी की इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए डाइट में कुछ खास फल-सब्जियों को जरूर शामिल करना चाहिए। ऐसा ही एक फल है,…
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वसंत पंचमी के लिए बेस्ट येलो कलर के ट्रेडिशनल आउटफिट्स
इस साल वसंत पंचमी का त्योहार 14 फरवरी को है। इस दिन विद्या की देवी मां सरस्वती की पूरे विधि-विधान के साथ पूजा की जाती है। वसंत पंचमी के मौके पर पीले रंग का बहुत महत्व होता है। पीला रंग विद्या, बुद्धि और ज्ञान की बढ़ोतरी करने वाला माना जाता…
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अपने लाइफस्टाइल में इन बदलावों की मदद से फैटी लिवर की समस्या से बच सकते हैं
फैटी लिवर एक ऐसी समस्या है, जिसमें लिवर में एक्स्ट्रा फैट इकट्ठा होने लगता है, जो धीरे-धीरे लिवर के फंक्शन को प्रभावित करने लगता है। इसका वक्त पर इलाज न किया जाए, तो लिवर को स्थायी नुकसान पहुंच सकता है। यह समस्या आमतौर पर मेटाबॉलिक डिसऑर्डर या शराब पीने की…
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वजन घटाना से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक में कारगर है लौकी
हरी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल कर शरीर के लिए कई जरूरी न्यूट्रिशन की एक साथ पूर्ति की जा सकती है। पालक, मेथी, बथुआ, सरसों का साग, शिमला मिर्च, हरी मिर्च जैसे कई ऑप्शन्स हैं, जिनकी मदद से आप हेल्दी बने रह सकते हैं। ऐसी ही एक और सब्जी…
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शरीर की कई परेशानियां दूर करती है मुलेठी की चाय
लिकोरिस-टी यानी मुलेठी चाय आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है। मुलेठी एक तरह की जड़ी बूटी होती है, जो कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल सर्दियों में खुद को गर्म रखने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेद चिकित्सा में बहुत सारी…
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वैलेंटाइन डे पर ‘लेडी लव’ को करना चाहते हैं इम्प्रेस, तो ये स्टाइलिंग टिप्स करेंगे आपकी मदद
वैलेंटाइन वीक चल रहा है। वैसे तो, दो प्यार करने वाले लोगों के लिए 7 फरवरी से 14 फरवरी तक का हर दिन काफी स्पेशल होता है, लेकिन इसके आखिरी दिन यानी वैलेंटाइन डे का कपल्स को सबसे ज्यादा इंतजार रहता है। इस दिन सिर्फ लड़कियां ही नहीं, लड़के भी…
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सर्दी-खांसी से हो गये परेशान, तो किचन में मौजूद इन मसालों से पाएं जल्द आराम
फरवरी के बीतते महीने के साथ ही सर्दियां भी कुछ कम होने लगी हैं। हालांकि, यह पूरी तरह से गई नहीं है। बीते कुछ दिनों से तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव बना हुआ है। ऐसे में सर्दी के आखिरी महीनों में एक बार फिर खांसी-जुकाम के मामलों में बढ़ोतरी देखने को…
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जानें रोज अनार का जूस पीने के फायदे!
हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए हम कई बार बाहर से पैकेज्ड फ्रूट जूस या सोडा ड्रिंक्स पीते हैं, लेकिन इसमें अलग से काफी मात्रा में शुगर और प्रिजरवेटिव्स मिलाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए इसके बदले, घर पर बनाया गया फ्रेश फ्रूट…
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