लाइफ-मंत्रा
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जानें रोज अनार का जूस पीने के फायदे!
हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए हम कई बार बाहर से पैकेज्ड फ्रूट जूस या सोडा ड्रिंक्स पीते हैं, लेकिन इसमें अलग से काफी मात्रा में शुगर और प्रिजरवेटिव्स मिलाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए इसके बदले, घर पर बनाया गया फ्रेश फ्रूट…
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए बेहद असरदार है तुलसी, ऐसे करें इसका इस्तेमाल
तुसली का धार्मिक महत्व तो आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आपको स्किन केयर में इसका इस्तेमाल मालूम है? बता दें, ये आपको त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं जैसे पिंपल्स, दाग-धब्बे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिला सकती है। आइए बिना देर किए जान लीजिए इसका इस्तेमाल और फायदे। कैसे…
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इस वैलेंटाइन करना चाहते हैं क्रश को इम्प्रेस, तो स्मार्ट लुक के लिए फॉलो करें ये टिप्स…
वैलेंटाइन डे नजदीक है। ऐसे में हर कोई अपनी क्रश को इम्प्रेस करने की कोशिश में रहता है। आपको बता दें, कि इसके लिए सिर्फ महंगे-महंगे गिफ्ट्स और सरप्राइज प्लान करने से काम बनने वाला नहीं है। कूल डूड दिखने के लिए आपको कुछ ग्रूमिंग टिप्स को भी फॉलो करना…
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी बेहतर बनाता है नींबू
अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लोग कई सारी चीजों का इस्तेमाल करते हैं। नींबू (Lemon) इन्हीं में से एक है, जो अक्सर खाने में खट्टेपन को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लोग कई तरीकों से इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं। खासतौर पर अपने खट्टेपन के…
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जाने हरा चना खाने के हैं कई फायदे…
सर्दियों के दिनों में हरा चना काफी ज्यादा मिलता है.और कई जानलेवा बीमारियोंसे बचाने में हरा चना काफी ज्यादा फायदे साबित होता है. हरे और कच्चे चना भूनकर खूब खाये जाते हैं. कच्चे चना की सब्जी और सलाद भी बनाया जाता है. हरे चना में प्लांट-बेस्ड प्रोटीन होता है. हरा…
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बच्चों में दिखने वाले ये लक्षण हो सकते हैं डायबिटीज का संकेत
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसके मामले धीरे-धीरे बढ़ते ही जा रहे हैं। इंसुलिन की कमी या इंसुलिन रेजिस्टेंस की वजह से ब्लड शुगर को कंट्रोल करना काफी मुश्किल हो जाता है, जिस कारण से शुगर लवेल बढ़ जाता है। इस कंडिशन को डायबिटीज कहते हैं। आमतौर पर ऐसा माना…
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वसंत पंचमी के दिन दिखाएं अपना एथनिक अवतार
हर साल माघ मास में शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को वसंत पंचमी का त्योहार मनाया जाता है। मान्यताओं के अनुसार इसी दिन मां सरस्वती का जन्म होता है। इसी वजह से इस दिन का हिंदू धर्म में काफी महत्व है। इस दिन घरों से लेकर स्कूलों और दफ्तरों में…
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कोई भी बिमारी नही आएगी नजदीक अगर रोजाना अपना लिया ये 5 आदतें!
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सेहत के नजरिए से इस साल भी हमारे सामने कई सारी चुनौतियां हैं। देश में एक बार फिर से बढ़ रहे कोरोना के मामले हों या हृदय स्वास्थ्य को लेकर चुनौतियां, संक्रामक रोगों का खतरा हो या मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं, हमें इन सभी दिक्कतों से…
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वैलेंटाइन डे पर अपने स्टाइल से करना है पार्टनर को घायल, तो चुनें ये आउटफिट्स….
वैलेंटाइन डे पर क्या पहनें इसे लेकर हैं बहुत ज्यादा कनफ्यूज तो यहां दिए गए आउटफिट्स के ऑप्शन आपके काम को बना सकते हैं काफी हद तक आसान। रेड कलर को प्यार का कलर माना जाता है तो इस कलर के ही साथ करें एक्सपेरिमेंट। यकीन मानिए इन आउटफिट्स में…
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महाराष्ट्र का रत्नागिरी है हल्की सर्दियों में घूमने की बेहतरीन जगह
अगर आप शहरी भीड़भाड़ से दूर प्राकृतिक वातावरण में कुछ दिन सुकून से बिताना चाहते हैं तो महाराष्ट्र के रत्नागिरी जाने का प्लान बना सकते हैं। यहां का शांत और प्रदूषण मुक्त वातावरण आपकी सारी थकान दूर कर देगा। ये जगह घूमने के लिए फरवरी से मार्च तक का महीना…
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